සුමුදු - හොඳ හා නරක

ඊජිප්තුවේ පාරාවෝගේ සොහොන් ගෙවල්වල මෙම කුළුබුලේ සඳහන් කිරීම නිසා ක්රිස්තුන් වහන්සේගේ පැමිණීම බොහෝ කලකට පෙර පැවති දුරාචාර හානියක් විය. එහි ගුණාංග ඉවුම් පිහුම් හා බෙහෙත් භාවිතය සඳහා මෙම කුළු බඩු පුළුල් කර ගැනීමට හැකි අතර, වඩාත් රසවත් වන්නේ කළු පැහැ ආලෝකය සහ එයින් ලබා ගන්නා තෙල්.

ශරීරය සඳහා දුරු ප්රයෝජන

මෙම කුළුබඩු පිළිබඳ අදහස් එකතු කිරීම සඳහා එහි සංයුතිය ගැන දැන ගැනීමට ප්රමාණවත්ය. එහි ප්රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට්, B විටමින්, ටැනින්, ෆොස්ෆොලිපිඩ්, සපොනින්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, ඛනිජ - සින්ක්, කැල්සියම්, තඹ, යකඩ, පොස්පරස් ආදිය. බෝල්ටික් රටවල් සහ මධ්යධරණී රටවල මෙන්ම ඉන්දියාවේ, යුරෝපයේ, ස්ලාවික් රටවල ද සුමුදු ලෙස ආහාරයට ගනී. දිරවීමේ ප්රවර්ධනය සඳහා, එහි ප්රජනන හැකියාව මර්දනය කිරීම, ආමාශයික යුෂ වල ස්රාවය උත්තේජනය කිරීම සහ කොලැක් වර්ධනය වීම මර්දනය කිරීමයි.

ශරීරයට කළු පැහැති ඝණකම භාවිතා කිරීම එහි රසකාරක, ප්රතිඝතිදාව්ය සහ ප්රතිබැක්ටීරීය ලක්ෂණ වේ. එය බ්රෙෂ්නියා ඇදුම , බොන්කයිටිස්, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සමග බීමත්ව බීමත්ව බීම. සුමුදු, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි, එබැවින් දියවැඩියාව භාවිතා කිරීම සඳහා යොදා ගැනේ. කාන්තාවන් සඳහා කැකුළේ ප්රතිලාභ ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය යම් හානියක් සමග සම්බන්ධ වේ. මෙම කුළුබඩුවක් යනු ඉතා හොඳින් හඳුනන ලැක්ටොගෝනිමා මාධ්යයකි. මව්කිරි වැඩි කිරීම සඳහා දායක වන නමුත් ගවයින්ගේ බීජ සහිත ගැබිනි කාන්තාවන්ට වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු ය.

දුරු ප්රයෝජන සහ උපත් ආවරණ

මෙම කුළු බඩු තුළ ඔවුන්ගෙන් බොහෝමයක් නැත. පළමුවෙන්ම එය තනි පුද්ගල නොඉවසීම සහ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වේ. පිසීමේ ක්රියාවලියේදී සුළු වශයෙන් කුළුබඩු එකතු කරන විට අනෙක් අතුරු ආචරණ අවධානයට ලක් නොකළ යුතුය. එහෙත් සූචනය ප්රතිකාර කිරීමේ දී, එය කොළරිටි ආචරණය වැඩි කර ගත හැකිය. දැඩි ආම්ලිකතාවය සහිත ගැස්ට්රීටිස් අය සඳහා සුපරීක්ෂාකාරි විය යුතුය.