මෙම භාණ්ඩය ඕනෑම ගබඩාවක මිලට ගත හැකිය, එය ලාභදායී වන අතර, බොහෝ අයගේ මතය අනුව එය කිලෝ කිහිපයක් කපා දැමීමට සහ එමගින් පිළිවෙලට ගෙන ඒමට හැකි වනු ඇත. එහෙත්, මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමට පෙර, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සෝඩා ගෙනයා යුතු ආකාරය සොයා බලමු.
බර අඩු කිරීම සඳහා ෙබ්කිං සෝඩා ගැනීම සඳහා කෙසේද?
මුලින්ම, ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කිරීමට ඉතා සරල දෙයක් නිසා, contraindications ගැන කතා කරමු. ඉතින්, වෛද්යවරුන් කියන්නේ ගර්ට්රාටිස් හෝ උදර හෝ ද්විතියික තුවාලයක් ඇති අය සඳහා මෙම ක්රමය භාවිතා කළ නොහැකි බවයි. සෝඩා ද්රාවණය මෙම රෝගාබාධවලට හේතුකාරකයක් විය හැකි අතර, ඉතා බරපතල ගැටළු වලට තුඩු දෙනු ඇත. හදිසි රෝහල් ගත කිරීම අවශ්ය වේ. එම නිසා බර අඩු වීම සඳහා සෝඩා පානය කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න සහ එම රෝගය තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාර වන සමීක්ෂණයක් ගන්න.
එසේම, විශේෂඥයින් පවසන්නේ ඔබට මෙම විසඳුම සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා පානය කළ නොහැකි බවයි. මෙම ක්රමයේ උපරිම කාල පරිච්ඡේදය දින 14 ක් වේ. පාඨමාලා කාලය අතිරික්ත සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු තුළ පවා ගстතීට සිදු විය හැක.
පුද්ගලයා මිශ්රණය ලබා ගැනීමෙන් 1-2 දිනකට පසු බඩේ ආබාධයට හසු වී ඇති බව දැනුම් දුන්නේ නම්, පාඨමාලාව වහාම බාධා කළ යුතුය. ඔබේ ලස්සන හැඩයන් සහ සිහින් රූපයක් ඔබේ සෞඛ්යය වෙනුවට නොවෙයි.
බර අඩු කිරීම සඳහා සෝඩා පානය කරන්නේ කෙසේද?
පාඨමාලාවට ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබ සෝඩා මිලදී ගත යුත්තේ, ඔබට අවශ්ය වෙනත් සංරචක නොවේ. ෙබ්කිං සෝඩා සමග මිහිරි විසඳුමක් සඳහා වට්ටෝරුව ඉතා සරල ය. ඔබ මිශ්රණයේ තේ හැන්දක අඩක් ගත යුතුය, එය ජලය 100 ග්රෑම් වත් කර තරයේ මිශ්ර. කුඩු පසු
දැන් ඔබට මෙම විසඳුම ලබා ගත හැක්කේ කොපමණ වාරයක් දැයි අපි තේරුම් ගනිමු. විශේෂඥයන් ආහාරයට පෙර මිනිත්තු 20 කට පමණ දිනකට 3 වතාවක් දිනකට වඩා බොන්න. නමුත් විසඳුම සඳහා ප්රශස්ත පරිභෝජනය උදෑසන හිස් බඩක් මත එක් දිනකට එක් දිනක් වේ. එය ලබා ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ උදෑසන ආහාරය ලබා ගත යුතුය, එය හොඳයි, ඔබ මෙනු මත යම් ආකාරයක viscous කැඳක් තිබේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, oatmeal. ඔබ නිතරම විසඳුමක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, එය බීමත්ව පසු අවශ්ය වේ, මිනිත්තු 20 ක් පසුව ආහාරයට ගන්න. එපමණක්ද නොව, මේදය හා කුළුබඩු ආහාර සඳහා පිළියමක් ගත යුතු කාලය සඳහා ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.