වැඩි බරක් පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක් සහ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කරයි. නමුත් ඔහු සමඟ සටන් කිරීමට ඉතා අපහසු විය හැකිය. ඔබට බොහෝ ආකාරවලින් බර අඩු කර ගත හැකිය:
- ක්රීඩාව ශක්තිමත්
- ආහාර අනුකූලතාවය
- බර අඩු කිරීම සඳහා ක්රම.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සිරුරේ බර අඩු කර ගැනීම, බර වැඩිවී සිටින පුද්ගලයෙකුට වෙන් කිරීම හා පිළිස්සීම සඳහා මේද සෛල සඳහා ක්රමයක් ලෙස නිර්මාණය වී ඇත. මේ වන විට එවැනි ඖෂධ වර්ග බොහොමයක් තිබේ. එය තේරුම් ගැනීමට අපහසුය. විශේෂිත නඩුවක් තුළ බර අඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි පහත වැටීම් භාවිතා කළ හැකිය.
බර ගිලිහී යාම සඳහා ඩම්ප්
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අතිරික්ත තරල ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා නව ක්රමවේදයක් මගින් මෙම බිංදු නිර්මාණය කර ඇත. ෆෙයාර් ෆයිට් වල කුරුලෑ ස්වභාවික අමුද්රව්ය පමණක් අඩංගු වන අතර, මෙම හෝ එම අමුද්රව්යයේ අනුපාතය හොඳින් සිතා බලා ඒවා විමර්ශනය කර ඇත. මෙම ප්රවිෂ්ටයට ස්තුතියි, ඔවුන් ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා හා ධනාත්මක කල් පවතින බලපෑමක් ඇති නොකරයි. මිනිස් ටිෂූල්වල තැන්පත් කර ඇති මේද සමග ආහාරයට ගන්නා අතර ශරීරයට ශරීරයට ඇතුල් වන තරබාරු බවටද ඔවුහු සටන් කරති.
මේද ගින්නෙන් ගිනි ඇතිවීම පහත වැටේ:
- ලෙමන් නිස්සාරණය , පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියේ ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කිරීම, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සහ මේද සෛල වෙන් කිරීම.
- ගරනානා බෙරි , පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය කඩිනම් කරන ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල සංඛ්යාවක් අඩංගු වන අතර, මේද අස්ථායීකරණයට සම්බන්ධ වේ. ඔවුන් කුසගින්න මර්දනය කරති.
- ඇත්ත වසයෙන් ම සොයා ගත් පතොක් සාරය . ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර, ලෙමන් සහ ගුවාරනා ගුණයන් ඒකාබද්ධ කරයි, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි.
ෆ්රයිඩ් ෆැට් වල අඩංගු ඇන්ටොක්සිඩන්ට්, සිරුරේ බර හා බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය සම්බන්ධව වෙනස් වීමෙන් සම ආරක්ෂා කර ගන්න. එසේම, බ්ලාස්ක්ගේ කොටස් ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරගනිමින් සමස්ත යහ පැවැත්මට බලපායි. දිනකට දෙවරක් කන්න පෙර දිනකට විනාඩි 15 ක පමණ ජලය පානය කිරීම, ජලයෙන්, තේ හෝ යුෂ සමග 30-35 ක් දක්වා ප්රමාණයක් වීදුරුවක් විසුරුවා හැරීම. ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික අමුද්රව්ය සඳහා ස්තුති, සෞඛ්යයට, අතුරු ආබාධ හා ඇබ්බැහි වූ බලපෑමට හානි නොවී දිගු කාලයක් ගත කළ හැකිය.
සිරුරේ බර අඩු කිරීම
මෙම මෙවලම ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි වාසි ඇත. එය ශරීරයේ දැනටමත් තැන්පත් කර ඇති මේදය සමග සටන් කරයි, පරිවෘත්තීය වේගය, ආහාර රුචිය සහ කුසගින්න පාලනය කිරීමට, තරබාරු දෙවන ස්ථරයක් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු වේ. නිවැරදිව සකස් කරන ලද ශාක සංරචක නිසා, ඔවුන් ස්නායු පද්ධතියට හා හෝමෝනමය පසුබිමට බලපෑම් කරන්නේ නැත, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, සමස්ත ජීවියාගේ තත්ත්වය සහ පුද්ගල යහ පැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපායි. ශරීරයේ සියලුම කොටස් පුරාම ශරීරයේ බර අඩු වීම සිදු වේ.
මත්ද්රව්ය සංයුතිය යනු:
- hoodia Gordoni වෙතින් සාරය;
- koleus;
- ulv;
- ගාර්සීනය;
- මැංගුස්ටීන්.
ඔබට ස්ලයිඩ් මල සිරුරේ ස්වරූපය ගන්නා ආකාරය තෝරා ගත හැකිය. පෞද්ගලික බර: බර අඩු කර ගැනීමේ තත්වය හා බර මත පදනම්ව: ආහාරයට පෙර විනාඩි 15 කට දිව යටින් දිවීම හෝ දියර වීදුරුවක විසුරුවා හැරීම සහ සෙමින් පානය කිරීම. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කළ පරිදි, පළමු විකල්පය අතිරික්ත බර විශාල ප්රතිශතයකින් වඩා ඵලදායී වේ.
අඩුවීම එක්ස්ප්ස් ස්ලිම්
ඉහත විස්තර කර ඇති පහත පරිදි, මෙම මෙවලම ආධාරයෙන් බර අඩු කිරීමේ බලපෑම එහි හැකියාව නිසා අත්පත් කර ගෙන ඇත:
- කුසගින්න මර්දනය
- පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම;
- තරල හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරන්න.
ප්ලාස්ටික්, මදුරුවන් පිරිසිදු කිරීම සිදු වන නිසා, පහළ බැසීම් අඩු රසයක් ලබා දෙයි. OneTwoSlim පහත වැටීම සංයුතිය අවම වශයෙන් ශාක සංරචක 8 ක් අඩංගු වේ. ඖෂධ අධ්යයනය කිරීම අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවෙන් පෙළෙන අයට පවා එහි ඉහළ මට්ටමේ ආරක්ෂාව තීරණය කරන ලදි.
මෙම බින්දු වල සුවිශේෂී ලක්ෂණය වූයේ ඒවා බහාලුම් දෙකක නිෂ්පාදනය කරන ලද බැවිනි. පළමු බෝතලයෙන් උදේ පාන්දරින් ද, දෙවනුව සිට - නින්දට පෙර සිටය. මෙය සමහර නින්දේ දී නින්දේ දී වඩා කාර්යක්ෂමව වැඩ කරන බව ද අනෙක් අය - ශරීරය දින අවශ්ය වේ. මේවා මිනිස් සෞඛ්යයට හානියක් නොමැතිව අඩු සහ බඩවැල් සඳහා ඵලදායී පහත වැටීමකි.
මැෂින් මැක්ස් හීනි ආචරණය අඩු කිරීම
මෙම ඖෂධීය සූදානමේ බලපෑම එහි ක්රියාදාමය මත එහි බලපෑම මත පදනම් වේ:
- පරිවෘත්තීය
- ස්වාභාවික පරිවෘත්තිය
- ශරීරයේ අභ්යන්තර පිරිසිදු කිරීම;
- ජීර්ණය.
පැමිණෙන ආහාර වේගවත් සැකසුම් සහ මේදය බිඳ වැටීම නිසා ශරීරය වැඩි කැලරි ප්රමාණයක් වැය කරයි. සාගින්නෙන් මර්දනය අඩු කෑම කනවා. කප්පාදුව මැක්ස් සිහින් ආචරණය - බර අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී පහත වැටීම්. ඔවුන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, රුධිරය පවිත්ර කිරීම කොලෙස්ටරෝල් වලින් දායක වේ. මෙම කුරුල්ලන් වේගයෙන් ක්රියාත්මක වන පරිදි ක්රියාකාරී ශාක කොටස් හතකින් සමන්විත වේ.
සිරුරේ බර අඩු වීම පහසුය
පරිවර්තනය - බර අඩු කර ගැනීම. තෝරා ගැනීමට බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සොයන පුද්ගලයෙකු සඳහා හොඳ තේරීමක්. අවම වශයෙන් ශාක කොටස් පහක් වත් අඩංගු වේ.
- පුද්ගලයෙකුට සාමාන්ය බර ලබා ගැනීමට උපකාර කරයි.
- ශරීරයට ශක්තිය ලබා දෙයි;
- අතුරු ඵලයක් නොවේ.
ඔවුන් පමණක් මේදය බිඳ බිඳී, ශරීරයෙන් දියර ඉවත් කිරීම සහ විෂ ද්රව්ය එය පිරිසින්න. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද? කඩා හැලෙනසුළු සරල සිරුරේ සිරුරට ශරීරයට තල්ලු කිරීම, සමේ තත්ත්වය, කොණ්ඩය, සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම, සෙලුලියට් සංඥා අඩු කිරීම ඇතුළු.
බර අඩු කිරීම සඳහා ඇප්ෙටෙක්ස්
මෙම දියරවල සංයුතියට අනුව, මිනිසාගේ කුසගින්න අවහිර කරන එවැනි ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු ග්ලැසියර ස්ටීංලෙට්චර් (Water Steiner) ජලය භාවිතා කරයි. බොහෝ මූලාශ්රවල ඇප්ෙටෙක්ස් අඩුවීම බර අඩු වීම සඳහා හොඳම පහත වැටීම ලෙස ස්ථානගත කර ඇත. ඖෂධයේ විශේෂත්වය වන්නේ:
- බර අඛණ්ඩව හා ක්රමයෙන් අඩු වේ;
- ඖෂධ ගැනීම අවසානයේ සම්පූර්ණ ශරීර බර එකම මට්ටමේ පවතී.
ග්ලැසියර ජලයේ සුව කිරීමකට අමතරව, ඇල්ගී ඖෂධීය පැළෑටි එකතු කිරීම සඳහා බඳුන්වල සංයුතිය භාවිතා විය. මත්පැන් සඳහා අවශ්ය මාත්රාව බර කිලෝ ග්රෑම් ප්රමාණයක් බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය වේ. අතිරික්ත බර මට්ටම වැඩි වන විට, ඖෂධයේ සම්පූර්ණ මාත්රාව වඩා අවශ්ය වන අතර බර අඩු කිරීමේ ක්රියාවලිය දිගු වේ.
බර අඩු කිරීම සඳහා අල්වල්න්
මෙම වෛද්ය නිෂ්පාදන රසායනික පදනමක් මත නිර්මාණය වී ඇත. මනෝවිද්යාත්මක මට්ටමක පුද්ගලයෙකු තුළ කුසගින්න හැඟීම අවහිර කිරීමෙන් බර අඩු කිරීමෙන් බලපෑමක් ඇතිකරයි:
- කුසගින්න නිවාගැනීමේ හැඟීම ඉක්මන් වේ;
- ආහාර රුචිය හැකිතාක් දුරට යටපත් කර ඇත.
මේ නිසා සමහර රටවල තහනම් කර ඇත. බර අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායි පහත වැටීම ලෙස ඔවුන් නිවැරදිව හඳුන්වාදිය හැකි වුවද, මෙම ඖෂධයට අතුරු ආබාධ ඇති බව සැලකිල්ලට ගත හැකිය. සමහර අය, රුධිර පීඩනය, නොහොබියා, ස්නායු ආශ්වාසය, හුස්ම හිරවීම හා හෘද වේදනාව ඇති කළ හැකිය.
මැංගුස්ටීන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පහත වැටෙයි
විශේෂ ෆීෙනොලික් සංයෝගවල අන්තර්ගතය නිසා මැංගෝස්ටීන් බව ඔප්පු වී ඇත.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
- පරිවෘත්තිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් තිබේ.
තරබාරුකම ඇති අයගේ මෙම ඖෂධවල ඵලදායීතාවය ඔප්පු වී නැත, නමුත් බර අඩු බර ඇති අය සඳහා එය හොඳම දේ කරනු ඇත. පානීය බින්දු උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, බර අඩු කිරීම සඳහා පහතට වැටී ඇති ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වේ. උදෑසන ආහාරය හා දිවා ආහාරයට පෙර භාගයක් තේ හැන්දක අවශ්ය ප්රතිඵලය සැපයෙනු ඇත. කුසගින්නෙන් මිදුණු කාලයකදී ඔබ බින්දු තේ හැන්දක පානය කළ හැකි අතර, එය ද සමත් වනු ඇත.
බර අඩු කිරීම සඳහා වන අඩුවීම - උපත්ක්රම
ඉහත සියලු ඖෂධ ඇල්වලින් හැරුණු විට, ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම් වේ, ඔවුන් නිර්දේශ නොකෙරේ සමහර දත්වල ඇත.
- මෙය, විශේෂයෙන්ම, ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි දී කාන්තාවගේ විශේෂ කොන්දේසියකි.
- එය ලබාගැනීම සඳහා ප්රවේශමෙන් ඖෂධ පැළෑටි සහ ආහාර ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.