අද දින ඵලදායිතාව පිළිබඳ නිමක් නැති විවාදයේ අරමුණ වන්නේ බර අඩු කිරීම සඳහා වන ඉඳිකටුවයි. ප්රචාරනය පවසන පරිදි එය කණක් මත විශේෂ ස්ථානයක් තබා ගැනීම වටිනවා පමණක් වන අතර බර අඩු වීම පහසු වනු ඇත! තවත් අය විශ්වාසයි - මෙය උපකාරී වනුයේ, ස්වයං යෝජනාවන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පමණි.
බර අඩු කිරීම සඳහා ඉදිකටුවක් යනු කුමක්ද?
නිර්මාණකරුවන්ගේ අදහස අනුව, එවැනි ඉඳිකටුවක් විවිධාකාර ක්රියාවලීන් සඳහා වගකිව යුතු ජීව විද්යාත්මක ලක්ෂ්යය මත ක්රියා කළ යුතුය:
- පරිවෘත්තීය
- රුචිය පාලනය කිරීම;
- අභ්යන්තර අවයව වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම;
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා තෘෂ්ණාව.
අද බර අඩු වීම සඳහා අදෘශ්යමාන ඉදිකටුවක් මූකිහි කේන්ද්රස්ථානයට ලබා දී ඇත. මෙම ක්රමවේදය පිළිබඳ අදහස් හුවමාරුව අතිශයින්ම මතභේදයට තුඩු දුන් අතර, සමහරු සමීක්ෂණයේ ප්රතිඵල ගැන සතුටු වන අතර තවත් අය පවසන්නේ ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැමිණෙන බවයි.
බර අඩු කිරීම සඳහා ඔබේ කණේ ඉඳිකටුවක් අවශ්යද?
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මෙම ප්රශ්ණීය ආකාරයෙන් ඔබට සුදුසු වේ දැයි තීරණය කරන්න. ඉතින්, ඉඳිකටුවක්, බොහෝ විට ඔබ, ඔබට උපකාර කරනු ඇත:
- ඔබට දිරිගැන්වීමක් අවශ්ය වන අතර, පසුව ඔබ පෝෂණයෙන් ඔබව පාලනය කිරීමට පටන් ගනී. කනෙහි ඇති අනවශ්ය සිදුරක් ඔබට ජයග්රහණය සඳහා පරිපූර්ණ ලෙස සකසා ගත හැකිය.
- පුද්ගලයෙකුගේ කන් මත අවයවවල කොටස් සහ ජීවීන්ගේ පද්ධතියට අනුරූප වන ස්ථාන පිළිබඳ සමස්තයක් වශයෙන් ඔබ ප්රාචීර ඖෂධවල අනුගාමිකයකු බව ඔබ විශ්වාස කරයි.
- ඔබම පෝෂණයට ඔබ සීමා කිරීමට ඔබ සූදානම් වුවත්, ඔබ බිඳී නොයෑමට උපකාරී වනු ඇති ඔබගේ ගෝලීය ඉලක්කය නිරන්තරයෙන් සිහිපත් කිරීම අවශ්ය වේ.
- රසකැවිලි සඳහා වූ තෘෂ්ණාවලදී ඔබට ගැටලු ඇති අතර එය වළක්වා ගැනීමට යම්කිසි උපකාරයක් නම්, එය ඔබට පහසු වනු ඇත.
- ඔබ පහසුවෙන්ම පාලනය කර ගැනීමට ඔබට ඉඟියක් උපකාර කරනු ඇත.
ඔබ 100% සංශයවාදී කෙනෙක් නම්, මෙය සියල්ලම - සම්පූර්ණ විකාරයක් වන අතර කුතුහලය පිටුදැකීමට උත්සාහ කරන්න - එය එසේ නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ආකල්පය මත රඳා පවතී. ඔබටම උපකාර කිරීමට ඔබ සුදානම් නොමැති නම්, ඉඳිකටුවක් මේ සඳහා ඔබට උපකාර කිරීමට අපහසු වනු ඇත.