හාවා මස් යනු ආහාර නිෂ්පාදන වන අතර, කුඩා දරුවන්ගේ හා සතළුවන්ගේ ආහාර සපයා ගැනීම සඳහා ඉතා යෝග්ය ලෙස ආහාරයට ගත හැකි ආහාර දිරවා ගැනීම සඳහා දුෂ්චරිත ආහාර ලබා දීම දුෂ්කර ය. හාවා වතුර භාජනයක් තුළ තම්බා හරිනු ලැබුවොත්, පෝෂ්ය පදාර්ථ බොහෝමයක් පිසිනු ලැබේ. එවිට මස් වියළි හා රසයි. එම නිසා, අපි ඔබ විශේෂ කරත්තයක් තුළ උඳුනක හාවෙකු පුළුස්සන්න බව යෝජනා කරමු. එවිට ඔහුගේ අතිරික්ත හා තෘප්තිමත් රසය ඔබගේ පවුලෙහි කිසිදු සාමාජිකයෙකු නොසළකා හරිනු නොලැබේ. සහ ඔබේ හාවා ඇත්තෙන්ම රසවත් කර ගැනීම සඳහා, උඳුන තුල එය නිවැරදිව සකස් කිරීමට ඔබට පවසනු ඇත.
හිසෙහි උඳුන තුල අර්තාපල් සමග හාවා සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- තරුණ හාවා මළකුණක් - 1.4-1.6 කිලෝ;
- අර්තාපල් - 1 කිලෝ;
- ලූණු - 2 කොළ;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- ලුණු සහිත සෝයා සෝස් - 70 ග්රෑම්;
- ගම්මිරිස් මිශ්රණය - රස;
- ලුණු - 1 පිහියක්.
සකස් කිරීම
අපි තරබාරු තරුණ හාවෙකුගේ මළ සිරුර සෝදා සුදු ලුණු සෝස් සෝස්වලින් ලබා ගත හැකිය. අත් දෙකෙහි පළඟැටි තැබීමේ පහසුව සඳහා උන්ගේ මළ සිරුර කොටස් 2 හෝ 3 කට බෙදිය හැකිය. පිසූ අර්තාපල් කොටස් 4-5 කපා ඇත. අර්තාපල් සමඟ බඳුනකට ඔවුන් විසිරුවා හරියටම කුඹල් භාජන කපා හා ලූණු සමග කපන ලද කැරට් කපා. එළවළු ලුණු පොකුරක් එකතු කර ඒවා අතින් මිශ්ර කරන්න. උඳුන තුල හාවා සූදානම් කිරීමට පෙර, ඔබේ රුචිකත්වයට ගම්මිරිස් මිශ්රණයක් එය ඉසිය යුතු ය. එළවළු සමග අර්තාපල් සමග අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්තාපල් අර්ධගබලය අර්තාපල්, එය හාවා කරකැවිල්ලට ගෙන එය ඉතිරි අර්තාපල් සමඟ වසා දමන්න. අපි අංශක 200 ක් තාපාංකා උඳුනේ සෑම පැයක්ම දමා පැය එකහමාරක් පමණ අපගේ ආහාරය පුළුස්සමු.
හිස තුල උඳුන තුල පුලුස්සා ඇඹුල් ක්රීම් යුෂයි හාවා
අමුද්රව්ය:
- හාවා - 1,5-1,7 කිලෝ;
- මේද ඇඹුල් ක්රීම් (25%) - 250 ග්රෑම්;
- ඔලිව් තෙල් - 4 තේ හැදි. හැඳි;
- විශාල ලුණු - රස;
- හරිත ළූණු පිහාටු - 0.5 පැන්සල්;
- නැවුම් ඩිල් - 0.5 පැන්සල්.
සකස් කිරීම
අපි ඉතා පරෙස්සමින් හාවා සෝදා විශාල කැබලි නොකළ යුතුය. විශාල, විශාල පාත්රයේ දී