අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් අවම වශයෙන් සෑම පුද්ගලයෙකුගේම රැකියාවෙන් හෝ ක්රියාකාරකම්වලින් මිදීමට මම කැමැත්තෙමි. ප්රාථමික ළමා වියේදී හා ශිෂ්ය අවධියේ ප්රාථමික උපක්රම සමත්වී ඇත්නම්, වැඩිහිටි ජීවිතයේදී, වැඩ කිරීමට නොඑසේ නම් ප්රතිවිපාකවලින් පිරී තිබේ. එකම වලංගු හේතුව වන්නේ සෞඛ්ය තත්වයයි. උදාහරණයක් ලෙස, ශරීරයේ පොදු තත්වය පිළිබිඹු වන උණක්. ඉතින් ඔබේ වෛද්යවරයාගේ පරීක්ෂණයට ඔබට මෙම කාරණය දැක ගත හැකි වන පරිදි ඔබගේ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවිය හැක්කේ කෙසේද?
ශරීරයේ උෂ්ණත්වය වැඩිවීමට හේතුව කුමක්ද?
ආරම්භ වීමට නම්, උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය 38 ° C දක්වා ඉහළ නැංවීම සඳහා එය වෙනස් විය හැක්කේ ඇයි දැයි තේරුම් ගැනීම අවශ්ය වේ. ශරීර උෂ්ණත්වය යනු අභ්යන්තර ක්රියාවලීන් හා බාහිර සාධක දෙකම ශරීරයේ ප්රතික්රියාවකි. ශරීරයේ හයිඩ්රොමීටියා හෝ ශරීරයේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ අගයක් ගැනීම සඳහා එහි වෙනස අවශ්ය වේ.
ශරීරයේ තාපගාමී ක්රියාකාරීත්වය මොළයේ වෙනම මධ්යස්ථානයක් මගින් පිරී ඇත - හයිපොතලමස්. එය අභ්යන්තර උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් වලට ප්රතිචාර දක්වයි. එය උස්සා නම්, රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය වන බවට සංඥාව දෙනු ලැබේ. එවිට සම සම උණුසුම් වන අතර ශරීර උෂ්ණත්වය 39 ° C දක්වා ඉහළ යයි. බාහිර පරිසරය සඳහා තාපය ලබා දී ඇති අතර දහඩිය ක්රියාකාරීව සිදු කෙරේ. අඩු අභ්යන්තර උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කළ හොත්, හයිපොතලමස් මඟින් රුධිර නාල පටු කිරීම සඳහා සංඥා ලබා දෙයි.
ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නයට උත්තර දෙන්නේ නම්, එය තේරුම් ගත යුත්තේ කුමක් ද යන්නෙන්, එයින් හටගත හැකි උත්තේජනයන් මොනවාද? ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීම සඳහා ක්රමෝපායන් පදනම් වන්නේ විදේශීය ප්රෝටීන් අංශු (බැක්ටීරියා, වෛරස්, ඖෂධීය සෙරුමුස්) ආම්ලික ශරීරයට ඇතුල් වන විටය. තාප හුවමාරුව වැඩි වේ. ශරීරයේ ප්රතිදේහ මගින් ප්රතිදේහජනක අන්දමින් නිපදවනු ලැබේ. ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීමට උපකාර කළ හැකිය.
පාඨකයාට අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවිය යුතු ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, එය විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය. නිරන්තර අඩු උෂ්ණත්වය බොහෝ විට සෞඛ්ය ගැටලු පිළිබඳව කතා කරයි. පයිෙරොනයිටි ප්රතිකාරයක් ද ඇත. පයිෙරෝනයස්, අශ්ව සේන්ම් හෝ ඉනෝ-කාණ්ඩයේ රුධිරය මගින් සිරුරේ උෂ්ණත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීමට මාර්ග
ප්රශ්නය වන්නේ වැඩකරන දිනයක් හොඳ හේතුවක් නොමැතිව ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම සඳහා කෘතිමව මතු කිරීමයි නම්, බොහෝ ජනප්රිය ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකින් තොරව සියලු දෙනා ප්රතිවිපාක නොලැබෙන බව මතක තබා ගත යුතුය.
ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීමට පළමු ක්රමය ලූනු හෝ පාටිකා සමග එය කැඩීමට, නමුත් මෙම ක්රියාවලිය අතිශයින්ම අප්රසන්නය.
දෙවැන්න නම් සරල පැන්සල් වලින් ඊයම් කන්න. අයඩීන් යුවලක් බීම පානය කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ක්රම සහ වඩාත් ඵලදායී එකක් වේ. නමුත් ඔබට එය තනිවම කළ නොහැක. එවිට මම අයඩින් සමඟ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවිය හැකිද? ශෝධිත සීනි සඳහා 4-5 බිංදු මෙම කෘත්රිම ආහාරයට ගත හැකිය. හෝ පැණිරස ජලය සඳහා බින්දු 15 ක් එකතු කරන්න. ඔබගේ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීමට තවත් ක්රමයක් වන්නේ ඔබේ කකුල් උණු වතුර සහ අබ කඩා දැමීමයි.
නාඳුනන පුද්ගලයින්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීමට කෙසේද? ඔබට සිතුවිල්ලට පෙර ඇමිණුම් කළ හැකිය. මෙම යමක් ඉතා උණුසුම් විය යුතු අතර, උෂ්ණත්වමානයේ රසදිය අපේක්ෂිත අගය වෙතට ගමන් කර ඇත. විවිධ උත්තේජක සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන ආධාරයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ සිරුරේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීම සඳහා දැනටමත් සඳහන් කර ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම කෘතීමව ඉහල දැමීමට පෙර, මෙම හැසිරීම් වලට ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇතිවිය හැකි නිසා, මිලියනයක් පමණ සිතිය යුතුය. තාප සංක්රාමණය වැඩි වීම නිසා මිනිස් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉවත්වේ. ඔබේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවිය හැකි ආකාරය ගැන සිතා බැලීම වෙනුවට ඔබේ සෞඛ්යය බිඳ දැමීමකින් තොරව ඔබේ ගැටලුවලට සාර්ථකව හැසිරවිය හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීමට වඩා හොඳයි.