සමහර විට ඔබ එසේ පැණිරස සංග්රහයකට ඔබ සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය වන අතර ඔබ මෙය ප්රතික්ෂේප නොකරන්න. පමණක් අතුරුපස පමණක් තෝරා ගත යුතු රසවත්, නමුත් ප්රයෝජනවත් වේ. එවිට, සෞඛ්යය සඳහා වත්, ඉඟටිය සඳහා කිසිදු හානියක් සිදු නොවනු ඇත. ගෙඩි හා පැණි සමඟ ඇති වන හානිය දැනටමත් ලියා ඇත. මෙම පවුලේ සාමාන්යයෙන් මේසය මත දැකිය හැකි සාමාන්ය අතුරුපසක්. එය හැකි තරම් ප්රයෝජනවත් කිරීම සඳහා, එය පිළියෙල කිරීම සඳහා නීති කිහිපයක් පමණක් දැන ගැනීමට අවශ්ය, උදාහරණයක් ලෙස, යම් ආකාරයක ගෙඩි භාවිතා කරන්න.
Walnuts සමඟ මී පැණි භාවිතය
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රණීත ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබට රටකජු සහ කජු භාවිත කළ හැකිය. එහෙත්, මීපැණි අසාමාන්ය ලෙස රසවත් පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් වන්නේ වල්නුට් සමග සංයෝජනයෙන්ය. වල් නට්, ශරීරයට අවශ්ය වන බහු අසංතෘප්ත අම්ල, සහ මී පැණි මේ ප්රණීත විටමින්ට එකතු කරයි.
මී පැණි සමඟ මෙම ඇට වර්ග කාන්තාවන්ට හා ඔවුන්ගේ ශරීරයට විශාල ප්රතිලාභ ගෙන දෙයි. ගැහැණු ළමසයකු මෙම අතුරුපසත් නිතර නිතර භාවිතා කරන්නේ නම් රැවුල් පෙනුම හෝ කෙස් ඝනත්වය නැති වීම ගැන කනස්සල්ලට පත්විය නොහැකිය. මෙම ප්රණීත ආහාරය සැබෑ විටමින් බෝම්බයක් වන අතර, බහු අසංතෘප්ත අම්ල සමේ සෛල, කෙස් බල්බ සහ අස්ථි සඳහා "ගොඩනැඟිලි ද්රව්ය" ලෙස ක්රියා කරයි. මීට අමතරව, එය සීතල පමණක් නොව, විවිධ "ගැහැණු" ආබාධ, උදාහරණයක් ලෙස, cystitis හෝ thrush වල වළක්වා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට මාර්ගයකි.
මී පැණි සමඟ ගෙඩි ලැබෙන ප්රයෝජන ද එවැනි අතුරුපසක් නිතිපතා පරිභෝජනය කරන විට, විඩාව හා නරක මනෝගතිය ගැන සදහට අමතක විය හැකිය. මෙම ප්රණීත පැම් වර්ගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විශ්වීය මෙවලමක් වේ
මේ අනුව, මී පැණි walnuts ඇති ප්රතිලාභ විශාල හා පුළුල්, නමුත් මෙම අතුරුපසක් සිට හානි පමණක් එක් විය හැක - වේගය වැඩිවීම, ඔබ නිරන්තරයෙන් එය පරිභෝජනය විශාල නම්. එපමණක් නොව, එවැනි ප්රණීත ආහාරයක් ඉතා කැලරි වේ. එබැවින් ඔබ ප්රමාණාත්මකව නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර විශාල ප්රමාණවලින් එය අනුභව නොකළ යුතුය. ඔබ මෙම මිශ්රණයෙන් දිනකට ග්රෑම් 50 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, විටමින් සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත වන අතර අතිරේක පවුම් ලබා නොගන්න. නරක රෝග වල කන්නයේ දී මෙම ප්රණීත භාවිතය 70 ග්රෑම් දක්වා වැඩි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.