අපේ මුතුන් මිත්තෝ අශ්වයා "කුරුල්ලන්ගේ රැජින" ලෙස සලකයි. ඇයට ස්තුතිවන්ත වන්න, පුද්ගලයෙකුට හොඳ ශක්තියක් ලබා ගත හැකි අතර වැදගත් දේ සමඟ ඔබේ ශරීරය සංතෘප්ත කරන්න. දැන් අම්බෙලිසින් වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් ධාන්ය වර්ග ලෙස සැලකේ. කෙසේවෙතත්, පරිභෝජනය සඳහා අම්බෙලිෆර් සකස් කිරීමේ තාක්ෂණික ක්රියාවලිය සැලකිය යුතු මට්ටමකින් අඩු කරයි.
අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් දෙකක් වර්ග:
- දුඹුරු: ධාන්ය ශෙල් එකෙන් වෙන් කර තරයේ බදින ලද;
- හරිතය: ධාන්ය හුදෙකලා වලින් වෙන් කරනු ලැබේ.
හරිත පැහැැති අම්බෙඩෝව තාපය ප්රතිකාර කළ නොහැකි නිසා, එය බොහෝ ප්රයෝජනවත් පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇත.
හරිත අම්බෙලිෆර් භාවිතා කිරීම
"ප්රයෝජනවත්" අමු අම්බෙලිෆර් වර්ගයක් නිසා එය ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයක් ලෙස සැලකේ.
- ප්රෝටීන්. හරිත අම්බෙලිෆර්ට් ප්රමාණය එහි ප්රමාණය 15% දක්වා ළඟා විය හැකිය;
- විවිධාකාර ෆ්ලේවොනොයිඩ්, ඒවායේ පිළිකා මර්දනය සඳහා අගය කරන;
- විටමින්: කාණ්ඩ B, ෆෝලික් අම්ලය, ඊ, පීපී;
- ඛනිජ: තඹ, පොටෑසියම්, ෆ්ලෝරීන්, පොස්පරස්, කැල්සියම් , කොබෝල්ට්, අයඩින්, යකඩ, ෆොස්ෆරස්, ෙමොලිබ්ඩිනම්;
- මැටි අම්ල, සෛල පටල ශක්තිමත් කිරීම සහ විවිධ අවයවවල වැඩ සඳහා සහභාගී වීම;
- කාබනික අම්ල, පරිවෘත්තිය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ආමාශයික පත්රිකාවේ වැඩ.
හරිත පැහැැති අම්බෙලිෆර් භාවිතා කිරීම රක්තහීනතාවය, ලේයිකේයියාව, රුධිර වහනය, හෘද රෝග, රුධිර පීඩනය, බඩවැල්, අධි රුධිර පීඩනය, දුර්වල ශක්තිය වැනි රෝග සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
පිසින ලද අම්බෙලිෆර්වලින් ලැබෙන ප්රයෝජන බෙහෙවින් අඩු වී ඇති නිසා, හරිත පැහැති අම්බුඩර් පරිභෝජනය සඳහා හොඳම මාර්ගය ප්රරෝහණය කිරීමයි. පැළෑටි කොළ අම්බෙලිෆර් භාවිතා කිරීම එහි පවිත්ර ක්රියාවලියේදී, ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සිරුරේ සංතෘප්තිය සහ එහි ශක්තිය ශක්තිමත් වේ.
අම්බෙලිෆර්ට් ප්රරෝහණය කිරීම සඳහා, එය මුලින්ම සිසිල් ජලය පොඟවා ගත යුතුය. පැය කිහිපයකට පසුව, ජලය ප්රරෝහණය කිරීම සඳහා වතුර බැස ගොස් තෙත බඳුනක තෙත් කර තබන්න. පැය 12 පසු, අශ්වයා දැනටමත් ශරීරය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන පළමු පැළ ලබා ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ප්රතිලාභයට අමතරව, හරිත පැහැති අම්බතීලය හානි ඇත. රුධිරයේ වැඩි කැටිතිවීමක් හා ගැස්ට්රෝසම් ආබාධ සමඟ බරපතල ගැටළු ඇති විට එය භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ.