විටමින් හා ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ විශාල අන්තර්ගතය නිසා ඕනෑම එළවළු යුෂ සහ පිඟන් ගෙඩියකට ඖෂධයට සම කළ හැකි නිසා සෑම වට්ටක්කාගේ අනර්ග ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන සියලු දෙනා දැන සිටිති. වට්ටක්කා යුෂ වල ඇති ප්රතිලාභ බොයි-කැරොටින් අඩංගු ඉහළ අන්තර්ගතයකි. මිනිස් සිරුර විටමින් A බවට පත් වේ. මීට අමතරව, විටමින් B, E, K සහ C වට්ටක්කා වල පවතින අතර ඛනිජ ලවණ අතර යකඩ, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සින්ක්, ඛනිජ ලවණ, මේද සහ ප්රෝටීන. ප්රයෝජනවත් වට්ටක්කා යුෂ කොතරම් වැදගත්ද යන්න ගැන උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයින්ට, එළවළු අඩංගු පෙක්ටීන් අඩංගු වන අතර, පරිවෘත්තීය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. රුධිරයෙන් හා පර්යන්ත සංසරණයෙහි කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. ඒ අනුව, ශරීරය ක්ෂණිකව ස්ඵටික ස්ලයිග්, විෂ ද්රව්ය, කෘමිනාශක, අක්මාව පවිත්ර කරයි.
පල්ප් කුට්ටියකින් යුත් වට්ටක්කා යුෂ හෘදයාබාධවලින් පෙළෙන අයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. පොටෑසියම්, යකඩ හා මැග්නීසියම් අධික අන්තර්ගතය නිසා මයෝකාඩ්ම්ගේ මාංශ පේශිවල ශක්තිය වැඩි වේ. රුධිර සංයුතිය වැඩි දියුණු වේ. වට්ටක්කා යුෂ නිතිපතා ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. වට්ටක්කා යුෂවලින් අඩක් වීදුරුවක් භාවිතා කරන අතර, කුඩා මාංසයක් එකතු කිරීම නොකළ යුතු ය.
කාන්තාවන්ට වට්ටක්කා යුෂ සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් මේ යුෂ, මේදය පුළුස්සා දැමීම, අධික බර ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. හොඳ ශරීර හැඩගැස්වීමක් පවත්වා ගැනීමට කැමති අය සඳහා ඔබේ ආහාර වේලට එවැනි යුෂ ඇතුළත් කිරීම නිර්දේශ කරනුයේ ඒ නිසාය. බර පැටවීම සඳහා වට්ටක්කා යුෂ බෑම ද සිදු කරන විට අදාළ වේ. දිනකට ඔබ අවම වශයෙන් ලීටරයක් බොන්න අවශ්ය සියලු අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය හා ශරීරය පවිත්ර කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.