කිෂ්මිස් යනු මිහිරි රසයක් සහ බීජ හිඟවීම සඳහා ඉතා ආදරය කරන කුඩා මිදි. මිදි කිෂ්මිෂ් මිශ්රණවල ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ එහි ක්රියාකාරී ද්රව්ය, විටමින්, ක්ෂුද්ර හා සාර්ව මූලද්රව්ය වලින් පොහොසත් වන සංයුතියයි.
සුල්තානාගේ ප්රයෝජන
කිෂ්මීස් මිදි තුනක් වර්ග: කොළ, රතු සහ කළු. සියළුම වර්ග වල විටමින් B සහ C පොහොසත් කට්ටලයක් මෙන්ම ෆෝලික් අම්ලය හා කැරොටින් අඩංගු වේ. මෙම මිහිරි බෙරි සහ ඛනිජ ද්රව්ය අඩංගු - ෆොස්ෆරස්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ යකඩ.
වර්ණවත් ආහාරවලට ආසාත්මිකතා ඇති දරුවන්ට හරිත කිෂ්මෂ් සඳහා අවසර ලැබේ. ගර්භණී කිෂ්මීස් පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීම සහ අපිරිසිදුකම ඉවත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. රුධිරය, වකුගඩු සහ අක්මාව වැනි මේ පාෂාභීන්ගේ රෝග, පඩිනඩි, කැස්ස, ටන්සිලයිටිස්, ඇදුම වැනි රෝගවලින්ද ප්රතිකාර කරන්න.
මිදි කිෂ්මිෂ් වල සුරක්ෂිත හා වියළි ස්වරූපයෙන් ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. මුද්දරප්පලම්, cholagogue බලපෑමක් ඇත, ඔක්කාරය හා හෘද ස්පන්දනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රයෝජනවත් වියළි මිදි සහ දත් හා විදුරුමස් රෝග සමග, tk. ඔලෙයියන්ලීන් අම්ලය, කැරලි සහ කාලපරිච්ඡේදය වර්ධනය වීම වළක්වයි.
ආතතිය ඉවත් කිරීම සඳහා, ස්නායු හානිය සහ සමහර හෘද රෝගවල වියළි මිදි කහීම්, tk. එය පොටෑසියම් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. අධි රුධිර පීඩනය සහ විජේටෝ-සාරාංශික ඩිස්ටෝනියාව සඳහා මුද්දර
සල්ෆේට් මිදි භාවිතා කිරීම පිළිබඳ සීමාවන් එහි අඩංගු සීනි ඉහළ මට්ටමක පවතී. දියවැඩියාව හා තරබාරුකම නිසා මිනිසුන් කිෂ්මිෂ්ට තහනම් කර ඇත. බඩවැල්වල ඇතිවන මිදි, පැසවීම නිසා මිදිවලට හේතු විය හැක, ඒ නිසා එය ප්රවේසමෙන් භාවිතා කරන්න.
රතු හා කළු කිෂ්මිස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
හරිත පැහැයට වඩා සමහර කිෂ්මීස් මිදි රතු සහ කළු වර්ග වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වැඩි වේ. මිදි වල අඳුරු පැහැය, රුධිර කැටිය නිර්මාණය කිරීම වළක්වන ෆ්ලේවොනොල් ක්වාවර්තිසින් හට ලබා දී ඇති අතර, ප්රතිදේහ, ප්රතිජීවක, ප්රතිඝතිදාරී, සාගර, ප්රතිජීවක සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ආචරණය ඇත. කළු කිෂ්මීස් පිළිකා සඳහා මෙන්ම ප්රයෝජනවත් වන්නේ ශිරා සහ සන්ධවල රෝග සහ සන්ධි රෝග සඳහාය.