බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාරයක් සමඟ මී පැණි අනුභව කළ හැකිද යන්න ගැන කතා කරන විද්යාඥයන් තර්ක කරන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් ආහාරයට ගන්නා ආහාරයට වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමයි.
ආහාර සඳහා මී පැණි නිතිපතා ආහාර සපයන විශේෂ ආහාර වේල් ඇත. පැණි රස කිරීම සඳහා අභ්යන්තර සහ බාහිර වශයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔබ එය පමණක් අනුභව කළ හැකි නමුත්, විවිධ මාස්ක් සහ මී පැණි (එම්. පැණිරස මී පැණි, බොහෝ විට බර අඩු කිරීමට උදව්, නමුත් සෙලූලිට් ඉවත් සහ ළමය වැනි සම මෘදු හා මුදු කරන්න.
ඉතිං, අපි බර අඩු කරද්දී මී පැණි පාවිච්චි කිරීමට තීරණය කළා. දැන් මී පැණි කෑමට විකල්පයක් ලෙස සලකන්න.
පැස්ටා-මීපැණි ආහාරය
මෙම ක්රමය ඉතාම සාර්ථකයි, බලාපොරොත්තු වූ පුද්ගලයන් සොයා ගැනීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. එය තමන් විසින්ම උත්සාහ කළ අය, සතියකට පමණක් 2-3 කිලෝ ග්රෑම් ඉවත් කර ඇති බව කියති. මීපැණි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් අනුභව නොකෙරේ, නමුත් විශේෂ බීම වර්ගයකි. එය ස්තූතියි මූර්තිමත් පන්දුවක් ලෙස, අතිරේක පවුම් අතුරුදහන්. එය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නිවාගත් ජලය, දෙහි ගාන ලද යුෂ (දොඩම්, ටැන්ඩිනින් , ලෙමන්) හා රස පැණි එකතු කරන්න. රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බොන්න. ඔහු සිය පිපාසය නිශ්චය කොට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත. ඔවුන් නිදා සිටීමට පෙර උදෑසන සහ හවස් කාලයේ හිස් බඩක් මත එය පානය කරති.
සැලකිලිමත් වන්න: මෙම ක්රමය, හානිකර ආහාර අනුභවයෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් තොරව ආහාර ගන්නා අයට පමණක් උපකාර වනු ඇත. ඔබ රෝල, belyashami සහ අනෙකුත් නිෂ්පාදනවලට හානිකර නම්, එහි ප්රතිඵල ශුන්ය වේ.
බර අඩු වීම සඳහා වඩා හොඳ මීපැණි යනු කුමක්ද?
මෙම ප්රශ්නයට සුවිශේෂී පිළිතුරක් ඔබේ ශරීරය පමණක් ලබා දිය හැකිය. මෙම විෂය පිළිබඳ අදහස් මත වෙනස් නමුත්, බොහෝ විට තවමත් linden මී පැණි කැමති.
එකම දෙය වන්නේ, ගෙදර හැදූ මී පැණි මිල දී ගැනීම, සාප්පුවක් හෝ සුපිරි වෙළඳසැලක මිලට ගැනීමට නොවේ.
බර අඩු කිරීම සඳහා මී පැණි ප්රයෝජනවත් වේද?
අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනෙහි ඇති මී පැණි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති වන අතර, නිෂ්පාදිතයක් යනු ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන්ගේ ගබඩාවකි. ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම පමණක් අසාත්මික වන අතර, පෝෂ්යදායී මී පැණි විශාල ප්රමාණයක් ඒවාට රිදවනු ඇත.