බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සරල ක්රමයක් සොයා ගැනීමෙන් බොහෝ අය සස්සි වතුර අතිරේකව යොදා ගනී. ඒවායේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම සඳහාත්, බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය පහසු කිරීමටත් සැලසුම් කර ඇති ජලය මත පදනම් වූ විශේෂ පානය. සස්සි වතුර නිසියාකාරව පානය කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.
සැසි වතුර කන්නේ බොන්නද?
සන්සිගේ ජලය එහි නිර්මාතෘ සින්තියා සාස් විසින් නම් කර ඇත. පුද්ගලයෙකුගේ අනුපාතය දිනකට වතුර වීදුරු 8 ක් පානය කළ යුතු බව දැන සිටියත්, සෑම කෙනෙකුම ජලය තරම් ප්රියමනාප නොවී, එම ප්රමාණවලින් පානය කරන ලෙස ද, ගැහැණු ළමයින්ගේ රස සහ දේපළ වැඩිදියුණු කිරීම ගැන සිතා සිටියාය. මේ සඳහා ස්තූතියි, ඇය පොහොසත් ජලය සංකීර්ණ ආකාරයකින් ශරීරයේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරන අතර රසය සඳහා සාමාන්ය ජලය වඩා ප්රසන්නයි.
කතෘගේ වට්ටෝරුව අනුව පානය සූදානම් කරන්න: ජලය ලීටර් 2 සඳහා, 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. ගාන ලද ඉඟුරු root, තුනී පෙති කපන එක් මැදික පිපිඤ්ඤා සහ ලෙමන්, සහ අවසානයේදී අවසානයේදී නැවුම් මින්ට් කොළ එක් කරන්න. හවස් වරුවේ බඳුනේ ඇති අමුද්රව්ය දමා ශීතකරණයේ තබන්න. උදේ සසිගේ මුළු කාලය පුරාම සසී වතුර වතුර ඇති වනු ඇත!
පද්ධතියේ කර්තෘ සහතිකය - නිර්දේශය අනුව සෑම දෙයක්ම පිළියෙල කිරීමෙන්, සස්සිගේ ජලය පානය කිරීමට කොපමණ කොපමණ ප්රශ්න ඇද්ද යන්න ඔබට නොලැබේ.
සැසි වතුර බොන්නේ කොපමණ දින?
හොඳයි, සැසිටි වතුරේ මුළු කාලය පුරාවටම ඔබ පරිභෝජනය කළ යුතුය. දිවා ආහාරයට පෙර දැඩි ලෙස කාබෝහයිඩ්රේට භාවිතා කරන සම්භාව්ය නිසි පෝෂණය සමඟ ඔබ එය සංසන්දනය කිරීමෙන් ඔබට ලැබෙන හොඳම ප්රතිඵල. ජල සස්සේ පරිවෘත්තීය හා වේගවත් වෙනස්කම් සිදු කරනු ඇත.
මෙම බීම ගැන සහ පෝෂ්යදායී බව පිළිබඳ බර අඩු කරන බොහෝ දෙනෙකුට බර අඩු පාඩු කිරීමෙන් පසුව එය සතියකට කිහිප වතාවක් හෝ කිහිප වතාවක් භාවිතා කිරීමට සතුටු වන බව පානයෙන් රසවත් ප්රසන්න බව ප්රසන්නය.