අද අපි ඔබට උච්චාරණය කරන්නේ කෙසේද සහ නැවුම් සුනඛය රෝස බීම ආකාරය. මෙම බෙරී විවිධාකාර පාන වර්ග, tinctures, සම්පීඩක සකස් කිරීම සඳහා ජන වෛද්ය විද්යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. බෝතල් යනු විශිෂ්ටතම ඖෂධයකි. මෙය විටමින් C විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන නිසාය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩිවීම, උත්තේජනය කිරීම හෝමෝනි නිපදවීම උත්තේජනය කරයි. ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණාංග ඇත.
නැවුම් සෝඩරෝස් පොඟවා කොතරම් නිවැරදිද?
අමුද්රව්ය:
- නැවුම් බග් - 5-6 බෙරි;
- ජලය පෙරීමෙන් - 1 තේ හැදි.
සකස් කිරීම
- පළතුරු මුලින්ම උණුසුම් ජලය තුල හොඳින් සේදීම කළ යුතුය. එවිට තුවායක් මත වියළි කර, හිසකෙස් ඉවත් කර ගන්න.
- ඊළඟට, සාස්පේන් දී බෙරි තැබීම සහ තීරු සමග එය නිවැරදිව දැම්මා.
- එවිට ප්රතිඵලයක් ස්කන්ධය අංශක 60 ක පමණ උෂ්ණත්වයකට රත් වන උණුසුම් ජලය සමග වත් කරනු ලැබේ.
- දැන් අපි පියනක් සහිත ඉහළට ආවරණය කරමින් මිනිත්තු 40 ක කාලයක් රඳවා තබා ගනිමු. ඊට පස්සේ අපි ප්ලාස්ටික් හරහා පානය කරමු.
- ඉතිරි පලතුරු සාස්පාන් තුළ තබා, විනාඩි 30 ක් ජලය සහ පිසීමට වත්. ඊළඟට, කසාය පෙර සූදානම සමඟ සකස් කර මිශ්ර කර ඇත.
- අපි මුළු දවස පුරාම විටමින් ගෙඩියක් රසවිඳීමට රසවත් රසයක් ලබා ගැනීම සඳහා වීදුරුවක් බීම, මී පැණි එකතු කරන්න.
- මෙම පැසීමේ මෙම අනුවාදය මුලින්ම ප්රවේශමෙන් සෝස් රෝස පැහැයෙන් විටමින් නිස්සාරණය කර ගැනීමෙන් පසුව, පිසීමේ භය නැතිව ඉතිරි ඉතිරි ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යය ශාකයෙන් ඉවත් කර ගැනීමට ඉඩ සැලසේ.
ඔබ වහාම නැවුම් සෝඩරෝස් පොඟවා ගන්නේ කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
- නැවුම් බීම - 4-5 සිට. හැඳි;
- ජලය පෙරීම - ලීටර් 1.
සකස් කිරීම
- පළමුවෙන්ම, ගවයා හොඳින් සෝදා සෝදා, ඉන්පසු මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගොස් උණුසුම් ජලය සමග වත් කළා ය.
- අපි සාමාන්යයෙන් ගින්නක් උඩ තබා, උනුට ගෙන, පසුව පියනක් ආවරණය වන අතර අපි විනාඩි 35 ක් අවධාරනය කරමු. ඊට පස්සේ, අපි සූදානම් කර සාදාගත් පානයක්, කුඩා වීදුරු මත වත් කර මේසයට සේවය කරමු.
- ඉතිරි සුප් හොද්ද බෝතලය තුලට වත් කර, අපි refrigerator තුළ දින 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගබඩා කර තබන්නෙමු.
- මත්පැන් පානය කිරීමට පෙර, එම පානය උණුසුම් කර රස බැලීමට කුඩා මී පැණි හෝ සීනුවක් තැබිය යුතුය.
තේ සාදයෙන් තේ නිෂ්පාදනය කිරීම කොතරම් නිවැරදිද?
අමුද්රව්ය:
- නැවුම් බීම - 20 ග්රෑම්;
- ෆිල්ටර් වතුර - 500 ml;
- තේ කොළ වියළි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
සකස් කිරීම
- බොන්න වතුර බොන්න පෙර, තේ පෝටෝ උණුසුම් කිරීම සඳහා උතුරන වතුරෙන් පුලුස්සා දමනු ලැබේ.
- මීලඟට, අපි සකස් කළ බිස්කට්වල දී අපි සෝදා පිරිසිදු කර සකසන ලදී.
- ටිකක් වියළි හරිත තේ විසි කරන්න.
- අපි මිනිත්තු 15 ක් සඳහා තේ අපිම අවධාරණය කර පසුව, පැල්ලමකින් මෘදු පැණිරස මැස්සන්නෙමු.
- පයිනර් හෝ ගෝස් හරහා පානය පෙරීම.
- අපි ආහාරයට පෙර ආහාරයට පෙර දිනකට 250 ml මිශ්ර කළ යුතු ඖෂධ භාවිතා කරන්නෙමු.
- ප්රතිකාර සඳහා, අපි නිතරම තේ බොන්නෙමු. නමුත් දිනකට ලීටර් 1 දක්වා.
ළදරුවකුට තේ සමඟ පෑන් ගන්නේ කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
- නැවුම් බීම - 50 ග්රෑම්;
- ආලෝකය අඩුයි - රස;
- වියළි ඇටවල මදය - රස;
- ජලය පෙරීම - 700 ml;
- සීනි වැලි - රස.
සකස් කිරීම
- දරුවා සඳහා තේ සාදා ගැනීම සඳහා, නැවුම් සෝඩරෝසෝව සෝදා සෝදා පිරිසිදු කොට තාප්පය තුලට වත්කොට, සෑම කොටසකටම කොටස් කිහිපයකට කපා.
- එවිට ටිකක් ආලෝකය, වියලන ලද ඇටවල හා සීනි එකතු කරන්න.
- තාපාංකය තුළ තාපය පුරවන්න, එය පොඟවා එය පැය 7-8 පමණ කාලයක් පුරා බීම අවධාරණය කරන්න.
- නිසි ලෙස සාදන ලද පානය සෑම දිනකම කුඩා ප්රමාණවලින් දරුවන්ට ලබා දී ඇත.