වාචික තරු බොහෝදෙනෙකුගේ ගැටළුවකි. දුර්වල පාරිසරික විද්යාව, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව සහ රෝග ලක්ෂණ අනුව මෙය පහසු කරවයි. නූතන වෛද්ය විද්යාව බැහැර කිරීමේ ක්රම රාශියක්ද, සාරවත් තරු වළක්වා ගැනීම, මෙම ගැටළුව විසඳා ගත හැකි ය: ප්රශ්නය ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කිරීම හා ප්රතිකාරය නිවැරදිව ප්රවේශනය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.
වෛරස් ස්ප්ර්රෝක්ට්ස් - හේතු
වෛරස් රාශිය බොහොමයක් හේතු නිසා ශරීරය තුළ දක්නට ලැබේ. මෙම රෝගය ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක්ම ගැලපේ. එබැවින් කේශනාලික ප්රසාරණයට ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා දායක විය හැකි දේ දැන ගැනීම වැදගත්ය.
- ශරීරයේ තාපය නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීමත් සමග සාරවත් ජාලයේ අවදානම වැඩි වේ.
- උෂ්ණත්වය හා දුර්වල අනුවර්තනය කිරීමේ හැකියාව තියුණු වෙනසක් සහිතව.
- ශරීරයට UV හා විකිරණ බලපෑම.
- සාරවත් සාධකයක් සයාේනික තරු පහේ පෙනුමේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි: ඥාතීන් නම්, මෙම ගැටළුව තිබුනේ නම්, පැටවුන්ගේ කේශනාලිකා සම්භාවිතාව ඉහළ මට්ටමක පවතී.
- හෝමෝන ආබාධ මෙම රෝගයේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.
- අක්මාව උල්ලංඝනය කිරීම
- තරබාරුකම.
- නරක පුරුදු.
සාරවත් තරු වළක්වා ගැනීම
සාරවත් තරු වල පෙනුම වැළැක්වීම සඳහා, උෂ්ණත්වය වෙනස් කිරීමෙන් සාරවත් පද්ධතිය පුහුණු කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය කිරීමට:
- ක්රриоෙරෝපකරණ.
- ඩාර්සන්වල්.
- අයිස් කැට කපා.
- සංකෝචන සම්පීඩනය.
මෙම ක්රමවේදයන් අඩු උෂ්ණත්වයන් යොදා ගනිමින් ස්නායුව අල්ලාගැනීම නොසලකා හැරිය යුතුය.
දිගුකාලීන බලපෑම කුරුංගා ප්රතිකාර මගින් සපයයි: එය දැවිල්ල ඉවත් කරයි, රුධිර වාහිනී පටු කිරීම හා ප්රතිශක්තිය නිවැරදි කිරීම. මෙය ශරීරය අවලස්සන ආකාරයේ සහ පද්ධතිවල අනුවර්තනය කිරීමේ ධාරිතාව වර්ධනය කිරීමකි. ක්ෂුද්ර ජීවීන් ද ධනාත්මක ප්රතිඵලය සඳහා දායක වේ. ඔවුන් පල්වෙන ක්රියාවලීන් ඉවත් කිරීම මගින් ශුක්ර හා වසා පැතිරීම වැඩි වේ.
විවිධ මැක්ස් - සිසිලන සහ ඇල්ගී මත පදනම්ව, සුළු තාවකාලික බලපෑමක් ඇත.
සාරවත් පේශීන් ප්රතිකාර කිරීම
සාරවත් තරු ප්රතිකාර කිරීම පුළුල් විය යුතු අතර, දෘඩාංග ක්රියා පටිපාටි පමණක් නොව, ජීවන රටාවෙහි නිරපේක්ෂ වෙනස්කම්ද ඇතුළත් කළ යුතුය: පළමුව ඔබ ආහාරය සකස් කර ආහාරයට ගැනීමෙන් අධික ආහාර බහුලත්වය ඉවත් කළ යුතුය. ප්රකෘතිමත් වීමෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ලබන්නේ නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කිරීමෙනි: දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීම. එසේම නෞකාවේ තත්ත්වය පිළිබඳවද, නිතිපතා ක්රීඩා පුහුණුව මගින් රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ධනාත්මක ලෙස දායක වනු ඇත.
සාරවත් තරු පන්තියේ ප්රතිකාරයේ ඵලදායීතාවය රඳා පවතින්නේ ඒවායේ ඇති සාධකය කොතරම් බලපානද යන්න මතය. නිදසුනක් ලෙස, අක්මාව සනිපාරක්ෂක ප්ලාස්ටික් උපකරණය ඉවත් කළ යුතු වන්නේ අක්මාව කාර්යය ගැලපීමෙන් පසුව පමණි. එසේ නොමැති නම් ඒවා නැවත නැවතත් පෙනෙනු ඇත.
අද දින සෛලීය තරු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රම හතරකින් එකක් භාවිතා කරනු ලැබේ:
- ලේසර් ප්රතිකාරය.
- ක්ෂුද්ර ශාරීරික චිකිත්සාව.
- රේඩියෝ තරංග ප්රතිකාරය.
- ක්ෂය රෝගය.
උදරය මත බොහෝ විට පෙනෙන පුළුල් මකුළුවන් නහර ඉවත් කිරීම සඳහා, ලේසර් යොදා ගනී: එය මුත්රා ජාලය සදහටම ඉවත් කරන වේදනාකාරී හා ආරක්ෂිත ක්රමයකි.
ගැටළු ඇතිවී ඇත්තේ කොපමණ දිගු කාලයක් පුරා ක්රියා පටිපාටීන් මත රඳා පවතී. මෑතදී පෙනී සිටි එම තරු ලකුණු ඉවත් කිරීම සඳහා එක් ක්රියා පටිපාටිය ප්රමාණවත්ය. දිගු කලක් තිස්සේ දර්ශනය වූ අය සඳහා, එය ක්රියා පටිපාටීන් 2 සිට ගනු ඇත.
ක්ෂුද්ර ෙරෝහ, තරංග සහ ස්ලකෙරන චිකිත්සාව බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලබන්නේ මුහුණත මත ඇති තනි කේශනාලිකා ඉවත් කිරීමටය.
මෙම ක්රම සියල්ලම කාලය පරීක්ෂා කර ඇති අතර, සහභාගී වීමේ වෛද්යවරයාගේ වෛද්ය වෘත්තිකභාවය හා රෝගයේ කාලසීමාව අනුව ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව වෙනස් විය හැක.