"කොලෙස්ටරෝල්" යන්නෙන් අදහස් කරන පළමු සංග්රහයන් අප්රසන්නය. විශාල ප්රමාණයේ ශරීරයේ මෙම ද්රව්යය බරපතල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි බව අපි සියලුදෙනාම දන්නවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සාමාන්ය ප්රමාණයක කොලෙස්ටරෝල් අවශ්ය වේ. ප්රධාන වශයෙන්ම රුධිරයේ මෙම ද්රව්යයේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම හා එය යථා තත්ත්වයට ගෙන ඒමයි.
කාන්තාවන්ගේ මුළු කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය
කොලෙස්ටරෝල් ශරීරය විසින් නිපදවන මේද වර්ගයට සමාන ද්රව්යයක් වන අතර ආහාරයට ගන්නා ආහාර වියදමෙන් අර්ධ වශයෙන් සාදනු ලැබේ. ශරීරයේ මෙම ද්රව්යයේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ඉතා සුළු ප්රමාණයක් අඩංගු වේ, බොහෝ විට එය lipoproteins වල කොටසක් වේ. එවැනි සංයෝග ඉහළ සහ අඩු ඝනත්වයන් වේ. ලෙඩරොෆ්ලයිඩ හා ප්ලාස්ටික් ඇසිරූ ප්ලාස්ටික් ප්ලාස්ටික් සෑදෙන අතර විවිධ රෝග වර්ධනය වේ. එම ඉහළ ඝනත්වයේ ලිපොප්රෝටීන වල සාමාන්යයෙන් "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් ලෙස හැඳින්වේ.
ශරීරයේ මෙම ද්රව්ය ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි:
- කොලෙස්ටරෝල් සෛල පටල සෑදීම සහ සංරක්ෂණය සඳහා වගකිව යුතුය.
- ස්ත්රී හෝර්මෝන වර්ධනය කිරීම සඳහා ද්රව්යය සෘජුවම දායක වේ.
- Lipoproteins සාමාන්ය පරිවෘත්තීයතාවයක් සපයයි.
- හිරු කිරණ ඉතා වැදගත් වන්නේ විටමින් ඩී.
- Lipoproteins හෘද ස්පන්දනය නිපදවයි.
කාන්තාවන්ගේ සාමාන්ය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වයස, සෞඛ්ය තත්වය හා වෙනත් සාධක අනුව වෙනස් වේ. නමුත් ශරීරයේ ඇති ද්රව්යයේ ප්රමාණය සාමාන්යයෙන් 3-5.5 mmol / l සිට වෙනස් විය යුතුය. මෙම දර්ශකයන් සමස්ත, එනම් හොඳ සහ නරක කොලෙස්ටරෝල් යන දෙකම එකට එකතු වී ඇත. සීමාවන් 50 ට වඩා කාන්තාවන්ට, ඔවුන් තරමක් දුරට ගමන් කළ හැකිය (සාමාන්යයෙන් වඩා විශාල දිශාවකින්).
හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග ලක්ෂණ රෝගීන්ට සහ ඒවාට අනුකූල වන රෝගීන්ගේ විශේෂ අවධානයක් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අනුගමනය කළ යුතුය. මෙම වර්ගයේ රෝගීන්ගේ නියෝජිතයන්ගේ රුධිරයේ ලිපොප්රෝටීන සංඛ්යාව 5 mmol / l නොඉක්මවිය යුතුය.
කාන්තාවන්ට කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතීද?
ජීවිත කාලය පුරාම පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය විශාල සහ පහත් පැත්තෙන් වෙනස් විය හැක. මෙම ප්රපංචයන් කිසිවක් ප්රිය නැත, සහ උග්ර මට්ටමේ lipoproteins විය හැකි ය.
කාන්තාවන්ගේ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමේ ප්රධාන හේතු පහත දැක්වේ.
- ප්රධාන ප්රශ්නය මන්දපෝෂණයයි. අධික ආහාර පරිභෝජනය සෞඛ්ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර, අතිරික්ත කිලෝග්රෑම් වලින් පිරී ඇති අතර අනෙක්වා අතර කොලෙස්ටරෝල් සෑදීමට දායක වේ.
- දුම්පානය ඉතා හානිකරයි. නිකටීන් හොඳ "කොලෙස්ටරෝල්" සහ හෘදවාහිනී පද්ධතිය කඩාකප්පල් කරයි.
- ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කළ පරිදි කොලෙස්ටරෝල් වැඩිහිටි ජීවන රටාවකට මඟ පෙන්වන බොහෝ දෙනා තුළ නැඟී සිටියි.
දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, වකුගඩු රෝගය, අක්මාව හා තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය සමඟ රෝග ලෝපෝටෝටෝටීනීන් වැඩි දියුණු කිරීම හා රෝගීන් වැඩි වීම. කාන්තාවන්ට කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාමේ පැහැදිලි සංඥා නොමැත. රුධිරයේ සංයුතියේ වෙනස්කම් නිර්ණය කළ හැක්කේ සුදුසු අධ්යයනයක් සඳහා උපකාරයෙන් පමණි. පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ ඔබට එරෙහිව ආරක්ෂා විය යුතුය:
- අක්ෂි ප්රදේශයෙහි සමේ තට්ටම් සහිත ලප - xanthomas;
- හදවතේ වේදනාව ;
- වකුගඩු රෝගය
- ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයකින් පසුව ඇතිවන කකුල් වල වේදනාව සහ වේදනාව.
කාන්තාවන්ගේ අඩු කොලෙස්ටරෝල් ඉතාම අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වලට තුඩු දෙයි. හේතු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ලිෙපොෙරොෙරොයින්ට් සංඛ්යාව අඩු වීම; නියත පීඩන මගින් වැඩි දියුණු කරනු ලැෙබ්;
- සමහර විට කොලෙස්ටරෝල් අඩු ප්රවේණික ප්රතිඵලයක් වේ.
- ඒ හා සමානව, ශරීරය ආහාරයට පෝෂ්යදායී ආහාර, මන්දපෝෂණය, සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර වේලට ප්රතිචාර දැක්විය හැක.
- ඇතැම් රෝගීන්ගේ කොලෙස්ටරෝල් විෂ සහිතව වැටේ.