අපගෙන් බොහෝ දෙනා කොකෝවා රසය ළමා කාලය සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙරන අතර, එය සාදනු කරන ලද ෙකොෙකෝවා කුඩු, විටමින් , ඛනිජ සහ ෙවනත් ඵලදායී සංෙයෝග අඩංගු වන බැවින්, ෙමම පානයට අපහට ආදරය ෙනොකළ යුතුය. මේ සම්බන්ධයෙන් ඉහළ කොකෝවා අඩංගු උසස් වටිනාකමක් සහිත චොකලට් වර්ගයක්. මීට අමතරව, විවිධ වර්ණක සඳහා කොකෝවා බටර් එකතු වේ.
ෙකොෙකෝවා සංයුතිය සහ ගුණාංග
- සුවඳැති කෝප්පයක කෝප්පයක් ටොනස් වෙත පැමිණීමට උදව් වන බව ප්රායෝගිකව ඔප්පු කර තිබේ. එන්ඩර්ෆින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන කොකෝවා කුඩු වල ඇතිවීමට ස්තූතියි. මොළයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා මෙම මැදිහත්කරුවන් අවශ්ය වේ.
- කැෆේන් එන්නත් තිබියදීත්, කොකෝවා බීම වර්ගයක් වන අතර එය අධි රුධිර පීඩනය සහිත පුද්ගලයන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කොකෝවා ඇට කුඩු - පොලිෆෙනොල් ප්රභවයකි. රුධිර පීඩනය අඩු කරන සංයෝග.
- කොකෝවා භාවිතා කිරීම සඳහා එය සම සේ ප්රයෝජනවත් වේ. එයට හේතුව ප්රකනයිඩින් එය ප්රත්යාස්ථතාව හා සමානුපාතික බව නිසා, විවිධ පීඩනවලටද අපව ඔරොත්තු දෙනවා.
- කොකෝවා කුඩු පදනම් කරගත් උණුසුම් බොන ශ්වසන ආසාදන සහ ශක්තිමත් කැස්සයි. කොකෝවා බෝංචි අඩංගු තෙයෝබ්රොමින්, කැස්ස කපා ගැනීමට උපකාර කරයි. මීට අමතරව, මෙම සංයෝගයේ රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ස්නායු සමජාතීය භාජනවලට ඉඩ නොදේ.
- වෙනත් පාන වර්ග පෙර කොකෝවා තවත් වාසියක් වන්නේ ප්රතිඔක්සිකාරක ඉහළ අන්තර්ගතයකි. කොකෝවා සමඟ නිරන්තරයෙන් ව්යාකූල වන පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ වයසට යාමේ ක්රියාකාරිත්වය මන්දගාමී වේ.
- කොකෝවා වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ කොකෝවා බෝංචි කුක් විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග බොහොමයක් ඇති නිසාය. ඒවා අතර ටෝෙකෝෆෙරෝල්, බී. විටමින්, ෆෝලික් අම්ලය, ෆ්ලෝරීන්, යකඩ, පොස්පරස්, පොටෑසියම් හා මැග්නීසියම් යන ඒවාය.
- ශ්ලේෂ්මල පටලවල තුවාල ඇතිවීම සඳහා කොකෝවා සහ ටැනින් අඩංගු වේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, ගම්මිරිස් හෝ වේදනා නාශකයක් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා කොකෝවා පානය නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ප්රයෝජනවත් වන්නේ කවදාද?
කෙසේවෙතත්, කොකෝවා ප්රයෝජනවත් ගුණ හා උපත් ආවරණ දෙකම තිබේ. නිදසුනක් ලෙස, කැෆේන් අඩංගු වීම නිසා, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය නිසා මිනිසුන්ට ස්නායු හා නොසෑහෙන හැසිරීම් වලට ලක්වීම සඳහා නිර්දේශ නොකෙරේ. ඔබ මෙම බීම දරුවකුට ලබාදීමේදී ඔබ කැෆේන් පැමිණීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
කොකෝවා ගැබිනි කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත්ද නැද්ද යන්න ගැන බොහෝ අය උනන්දු වෙති. කැල්සියම් සම්පූර්ණ අවශෝෂණය වළක්වන බව විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම සිරුර වර්ධනය වන ශරීරයට අවශ්ය වේ. එමනිසා, දරුවාගේ උපත සමය තුළ කොකෝවා අඩංගු ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳය, නමුත් ගැබ්ගැනීමේ සැලසුම් අදියරේදී කොකෝවා තහනම් කර නැත. මන්ද, එය ෆෝලික් අම්ලය පොහොසත් වන බැවින්, දරුවාගේ මුල් අවධියේ ස්නායු පද්ධතියට සාමාන්ය පරිදි තැබීම සහතික කරනු ඇත.
එසේම, කොකෝවා ආහාරයට හානිකර වේදැයි සමහරුන් පුදුමයට පත් වේ. එය ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්යයි
කොකෝවා අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් බැහැර කිරීම සඳහා, එය රක්තවාතයක් සහිත පුද්ගලයින්ට අවශ්ය වේ. කොකෝවා බෝංචි කුඩු purines අඩංගු වන අතර, සන්ධි තැන්පත් තැන්පත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
සැකසහිත ගුණාත්මකභාවයකින් යුතු කොකෝවා කුඩු සහ ශරීරයට ඇති හානිය ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් වන පරිදි, එහි සංයුතිය හොඳින් කියවා එහි සංයුතිය, ඩයි වර්ග හෝ රසායනික ආකලන නොදිය යුතුය.