නිහතමානී බව අපට කියති. සමහර ඉතිහාසඥයින් පවසන්නේ quince of පලතුරු - ඒදන් උයනේ තහනම් ගසෙන් ඇපල් ය.
සුවඳ ගුණ හා සුවඳින් විටමින්
අපි quince දී ප්රයෝජනවත් දේ ගැන කතා කරනවා නම්, ප්රථමයෙන් එය එය විටමින් සහ උසස් ගුණ පිළිබඳ වැදගත් බව සඳහන් කිරීම වටී. පළමුව, ආහාර පෝෂ්ය පදාර්ථයේ නිෂ්පාදිතය ලෙස බර අඩු වීම සඳහා භූමි ප්රමාණය යොදා ගනී. එය ආහාර ජීර්ණයට සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාර වන කෙඳි අඩංගු වේ .
දෙවනුව, quince ප්රමාණයෙන් ප්රමාණවත් ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ඉක්මවා වැඩි ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. මානසික පීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීමට quince සහ ස්වාභාවික නිස්සාරකයක් ලෙස ක්රියා කිරීමට මෙය උපකාර කරයි.
තුන්වනුව, quince ප්රති-වෛරස් ගුණ ඇති අතර එය සීතල සඳහා හොඳින් උපකාරී වේ. ජපන් විද්යාඥයන් විසින් කරන ලද පර්යේෂණයට අනුව ක්ෂීරපායින් බඩවැල් පිළිස්සීම සුව කරයි. ආහාර නිසි ලෙස පරිභෝජනය කරන ආහාර රුධිරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි.
Quince ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?
අධිරුධනික ද්රව්ය සඳහා ඉතා වටිනා ඛනිජයක් පොටෑසියම් වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ බොහෝ දේ ඇත. විටමින් C හෘද රෝග අවදානම අඩු කරයි. අක්ෂි සහ අක්මල් රෝගවලින් පීඩා විඳින අයට Quince ද පෙන්වා ඇත. මෙම පළතුරු යුෂ සහ මාංශ පේශි වල ඔක්සිහරණයට පිළියමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා quince ප්රතිලාභ
ගැබිනි කාන්තාවකට ප්රයෝජනවත් වූ විටමින් බොහෝ ප්රමාණයක් අඩංගුයි. මෙම පළතුරු පෙක්ටීන්, යකඩ හා තඹ වලින් පොහොසත් වේ. ක්වින්ස් ශරීරයේ සමස්ත ශුභසාධනය වැඩිදියුණු කර බෙරිබරි ඉවත් කළ හැකිය.
ගැබිනි කාන්තාවකගේ ශීතල සඳහා හැකි ප්රතිකාර ක්රම සීමිත බැවින්, quince ගලවා ගැනීමට පැමිණ ඇත. ඇරැබීම හා කැස්ස, දැවිල්ල, සහ බ්රොන්කයිටිස් සමග ඇගේ ධාන්ය උපකාර කරනු ඇත.
සතියකට තුන් වතාවක් ගැබිනි මස් කෑවානම් ග්ලූකෝස්, ෆෲක්ටෝස්, යකඩ, තඹ, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, මැලික් අම්ලය, ටැට්රනොක් අම්ලය සඳහා ශරීරයේ අවශ්යතාවය සම්පූර්ණ කළ හැකිය. තවද, මෙම පළතුරු නිතිපතා භාවිතය ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය වැඩි වන අතර ගැබිනි කාන්තාව සඳහා එවැනි අනවශ්ය රාත්තල් එකතු නොකරයි.
Quince ගර්භණියේ පළමු මාස තුනේම බිළින්දාගේ සාමාන්ය මානසික සහ භෞතික සංවර්ධනය සඳහා දායක වන ෆෝලික් අම්ලය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. විටමින් B1 අප්රසන්න විෂබීජ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.