රසවත් සහ රසවත් බත් නූඩ්ල්ස් පෙරදිග ආහාර පිසීමට බොහෝ ප්රේක්ෂකයන්ගේ කැමැත්තට ලක් වී තිබේ. සලාද, ආපනශාලා හා ආපන ශාලාවල සේවය කරන, දීප්තිමත් පෙනුමක්, කුළුබඩුවක් සහිත සුවඳ සහ ඉස්ම සහිත රසය. Fuchozoy සමග සලාදයක් වැනි මුල් ආහාරයක් ගෙදරක් කරන්න සංකීර්ණ ලෙස පෙනේ නැහැ.
මහදුරු සමග රයිස් නූඩ්ල් සලාද
මෙම මුල් හා විසිතුරු ආහාරය පළමුවෙන් මුණගැසුණු බොහෝ ගෘහනියන්, සලාදයක් සඳහා පලතුරු සලාදයක් මිශ්ර කර ගන්නේ කෙසේද? සහල් නූඩ්ල්ස් සුදානම් කර ඇති බැවින්, ඔබට විශාල උත්සාහයකින් තොරව මෙය කළ හැකිය. එය ආහාරයට ගත හැකි පෙනුමක් ලබා දීම සඳහා, පහත සඳහන් ආහාර පිසීම් නීති වලට අනුකූල විය යුතුය:
- විනාඩි 7 ක් උණු වතුර සමග මූලාශ්ර වත් කරන්න, නැතහොත් එය වාදනය;
- රයිස් නූඩ්ල්ස් නම් ප්රත්යාස්ථ, විනිවිද පෙනෙන, වීදුරු හා නරක සුවඳක් ස්පර්ශ කළ යුතුය.
දිලීර හා එළවළු සමග සලාද - වට්ටෝරුව
වඩාත් ප්රයෝජනවත් විකල්පයක් වන්නේ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් සංරචක සංයුක්ත වන නිසා පලතුරු හා එළවළු සමග සලාදයක් වේ. මෙය ගෘහණියන්ගේ මෙම වට්ටෝරුව ජනප්රිය වීමයි. ආහාරයට ගැනීම සහ කන්න වඩා පහසු කර ගැනීම සඳහා සූදානම් කළ සහල් නූඩ්ල්ස් කතුර සමග කපා ගත හැකිය. ආහාර ආදරවන්තයින්ට, ෆුචෝසා ඇජ්රිකා හෝ බිම ගම්මිරිස් සමග නූඩ්ල්ස් සමඟ සලාදයක් පිරවිය හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- ෆාකොසා - 440 ග්රෑම්;
- ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- පිපිඤ්ඤා - 2 කෑලි;
- සෝයා සෝස් -4 තේ හැදි. l;
- සහල් විනාකිරි - 5-6 තේ හැදි. l;
- සුදුළූණු - 4 කරාබුනැටි;
- සීනි -2 ෆොස්ෆේට්
සකස් කිරීම
- Funchosa නභිගත කිරීමට.
- එළවළු (කැරට්, ගම්මිරිස්) කපා, විනාඩි 8, ඇවිස්සීම.
- පිපිඤ්ඤා බවට ස්ට්රෝබෙරි කපන්න. සුදුළූණු පීල් කරන්න.
- සෝස් සහ විනාකිරි එකතු කර ලුණු හා වැලි එකතු කර ගනී. සලාද ෆුකොසා සඳහා සැරසීම.
- කබලෙන් ලිපට පිපිඤ්ඤා හා පොඩි සුදුළූණු එකතු, මිශ්ර, විනාඩි 5 ක් තබන්න.
- එළවළු එළවළු වත් කරන්න. මල පිහිනවා එක් එක් මූලාශ්රය එකතු කරන්න.
මස් හා කුකුළු මස් සමග සලාද
ආහාරයට විචලනය වන්නේ, එහි පොහොසත්කම නිසා ආහාරය දිවා කාලයේදී ප්රධාන පාඨමාලාවක් පහසුවෙන් කළ හැකිය. මෙය මස්වල හා කුකුළුමස් සමග සලාදයක් වන අතර මස්වල ප්රධාන සංඝටක කොටස් එකක් ලෙස භාවිතා වේ. මෙම සංයුතිය ආහාරයට ගැනීමෙන් චිකන් ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට ගැනීම හා ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ලබා ගැනීමෙන් එකකි.
අමුද්රව්ය:
- fachoza - 150 ග්රෑම්;
- පියයුරු 200 ග්රෑම්;
- නැවුම් පිපිඤ්ඤා - 2 පෑම්;
- ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- සුදුළූණු - 3 කරාබුනැටි;
- බල්බ් - 1 කෑල්ලක්;
- සෝයා සෝස් - 1/3 කුසලාන;
- තල ඇට - 3 ෆොස්ෆේට්;
- විනාකිරි සහල් - 3 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
- උතුරන වතුර සමග මලපහ වත් කරන්න, එය විනාඩි 5 පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. වතුර කාන්දු කිරීම, තෙල් එකතු කරන්න.
- පියයුරු කපා, පියයුරු කපා.
- පිපිඤ්ඤා හැර, එළවළු කපා.
- පඩිය, එළවළු රෝස්, පියයුරු සහ පිපිඤ්ඤා මිශ්ර කරන්න. සෝස් සෝස්, කුළු බඩු, සහල් විනාකිරි සහ තල ඇට, නූඩ්ල්ස් ෆුසෝසෝයි සමග සලාද එකතු කරන්න.
මැසි හා කැරට් සමග සලාද
ආහාරයක් අනුගමනය කරන සියලු දෙනා හා නිරාහාරව සිටින සියලු දෙනා සඳහා පරිපූර්ණ ආහාර වේලක් ඇත. එය දිලීර හා කොරියානු කැරට් සමග සලාදයක් වන අතර, එය සකස් කිරීමට අමාරු පහසුයි. කැරට් අද්විතීය රස නිසා කොරියානු විලාසිතාවන් අසාමාන්ය පිංකිත සටහන් අත්පත් කර ගනී. මෙම සංකලනය අති නවීන රසවත් රසයන් පවා පුදුමයට පත් කිරීමට සමත් වී තිබේ.
අමුද්රව්ය:
- fachoza - 150 ග්රෑම්;
- කොරියානු - කැරට් 100 ග්රෑම්;
- සෝයා සෝස් - 6 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
- Funchosa උනු, කැරට් සමග මිශ්ර, සෝස් වත් කර ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය.
- ශීතකරණයක් තුළ තබා ගන්න. විනාඩි 35 කට පසුව නූඩ්ල් ෆුක්සා සලාද සූදානම්.
දිලීර සමග චීන සලාද - වට්ටෝරුව
මුල් සහ අසාමාන්ය කෑමට ආදරය කරන අය සඳහා චීන ආහාර පිසින ලද දිලීර සහ මස් සමග සලාදයක් වැනි වට්ටෝරුවකි. මෙම වගුව සේවය කිරීම සඳහා ස්ලයිඩයක් තැබීම විශාල පැතලි කෑමක් මත වඩා හොඳ වේ. එය උත්සවයක් ලබා දීම සඳහා, ඔබ එය ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය හා කැඩුණු චෙරි තක්කාලි සැරසීම. ෆුකොසෝයි සමග සලාද වැනි ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කරන ලද ඕනෑම පවුලක මේසයේ ඉස්මතු වේ.
අමුද්රව්ය:
- ෆාකොසා - 250 ග්රෑම්;
- මස් 200 ග්රෑම්;
- ගෝවා - 100 ග්රෑම්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- රාබු - 1 කෑල්ලක්;
- සුදුළූණු - 3-4 කරාබුනැටි;
- බල්බ් - 1 කෑල්ලක්;
- ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- ලූනු චීන - 1 කොක්;
- සෝයා සෝස් - 3 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
- මලපහ උනු.
- විනාඩි 12 කට වරක් පෙති කපන ලද එළවළු කපන්න.
- මස්, ලුණු, ගම්මිරිස් කපා, සෝස් එකතු හා තලනු සුදුලූණු එකතු කරන්න. විනාඩි 20 ක් පමණ ෆ්රයි. චීන ළූණු කපන්න මස් සමග ඉසිය යුතු ය. තවත් විනාඩි 5 කට සැර
- සහල් නූඩ්ල්ස්, බැදපු මස් සහ එළවළු රෝස්. හැමදේම මිශ්ර කරන්න.
මස් හා කකුළුවන් සහිත සලාද
පිඟන් කෝප්පයක් පිරිනැමීම සඳහා අද්විතීය පොහොසත් රසයක් කකුළුවලින් යුක්ත වන අතර එවැනි සංරචකයක් වනු ඇත. Fuchozoi සමග සලාදයක් එවැනි ආහාරයක් පිළියෙල කිරීමට තීරණය කළ මිස්ටර්ස්, මෙම අමුද්රව්ය සමඟ වට්ටෝරුව එහි සරලත්වය හා විශිෂ්ට රසයෙන් නිසා හොඳම දේ කරනු ඇත. එය එක් වරක් නැවුම්ව කන්න අවශ්යයි, එය ඉස්සන් සමග එය සැරසීම සඳහා එය වඩා හොඳ වේ.
අමුද්රව්ය:
- fachoza - 150 ග්රෑම්;
- කකුළුවන් කූරු - 150 ග්රෑම්;
- චීස් - 100 ග්රෑම්;
- පිපිඤ්ඤා - 2 කෑලි;
- කොළ සලාද - 1 පොකුර;
- සෝයා සෝස් - 6 තේ හැදි. l;
- මෙයොනීස් - 3 තේ හැදි. l;
- ඇඹුල් ක්රීම් - 2 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
- නූඩ්ල්ස් සමඟ මිශ්ර, දිගු තීරු කපා ඉවත් කරන සියලු සංරචක.
- මෙයොනීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, සෝස් මිශ්ර කරන්න. තුනී ආවරණයේදී ඉහළට සලාදයක් වත් කරන්න.
දිලීර හා ඉස්සන් සහිත සලාද
ඕනෑම මුහුදු ආහාර රස කළ නූඩ්ල්ස් සමඟ හොඳින් පරිපූර්ණ වන අතර ආරාධිත අමුත්තන් පුදුම කිරීමට කැමති ගෘහස්ථයා හට පළතුරු හා මුහුදු ආහාර සමඟ සලාදයක් සකස් කළ හැකිය. ඉස්සන් සහිත පෝෂ්ය පදාර්ථවල පොහොසත් සංයුතිය මෙම ආහාරය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සේවය කිරීමට පෙර, එය රසවත් රසයක් ඇති නිසා එය සිසිල් විය යුතුය.
අමුද්රව්ය:
- ෆාකොසා - 250 ග්රෑම්;
- ඉස්සන් 400 ග්රෑම්;
- ගම්මිරිස් - 3 කෑලි;
- බල්බ් - 2 කෑලි;
- සුදුළූණු - 3 කරාබුනැටි;
- සෝයා සෝස් - 4 තේ හැදි. l;
- ලෙමන් යුෂ - 1/4 කෝප්ප.
සකස් කිරීම
- ඉස්සන් 3-4 කෑලි කපා. සිහින් ව කැඩුණු එළවළු.
- තම්බා නූඩ්ල්ස්, ඉස්සන් හා එළවළු මිශ්ර කරන්න.
- සෝයා සෝස් ලෙමන් යුෂ වත්, දැති තෙල් හා සුදුළූණු ඉවත්, මිශ්ර, සලාද බවට වත්. විනාඩි 20 ක් පමණ සිසිල්.
පිපිඤ්ඤ සමග ෆුක්සා සමග සලාද - වට්ටෝරුව
දැඩි ආහාරයට අනුකූලව සිටින ජනයා සඳහා පරිපූර්ණ විසඳුමක් fuchozoy සමග සැහැල්ලු සලාදයක් වනු ඇත. ඒ සමඟම, නිරාහාරව පිළිපැදිය යුතු දැඩි නීති හා සමානයි. ආහාරය ඕනෑම තෙල් සහිත විය හැකිය: එළවළු, ඔලිව්, ඉරිඟු, තල හෝ වට්ටක්කා. ඔබට සහල් විනාකිරි, ලෙමන් යුෂ, ගම්මිරිස් මිශේෂ් හෝ අජිකු භාවිතා කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- fachoza - 150 ග්රෑම්;
- පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්;
- සෝයා සෝස් - 5 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
- තීරු කපන ලද පිපිඤ්ඤා.
- නිවුඩ් නූල් සමග මිශ්ර, සෝස් වත්, කලවම් වත්.
- විනාඩි 25 ක් සිසිල් කරන්න.
දිලීර හා හතු සමග සලාද
පිඟන් කෝප්පයේ ඉතා සාර්ථක ආහාරයක් වනු ඇත fuhozoi සමග සරල සලාදයක් වනු ඇත, කුමන සංරචක හතු වේ. හතු, හතු හා වනාන්තර වැනි සුදුසු පෞද්ගලික මනාපයන් මත ඒවා භාවිතා කෙරේ. මෙම ආහාරය ඔබේ රසය වෙත එළවළු සමග අනුකලනය කළ හැකි අතර, ඔබ බග්ලර් ගම්මිරිස්, කැරට්, පිපිඤ්ඤා, ළූණු භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් දිලීර සමග සලාදයට ඔවුන්ගේ උද්යෝගය ගෙන එනු ඇත.
අමුද්රව්ය:
- ෆාකොසා - 100 ග්රෑම්;
- හතු 300 ග්රෑම්;
- ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්;
- සෝයා සෝස් - 5 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
- සෝයා සෝස් කපා හතු
- එළවළු සහ වර්මසෙල්ලි මිශ්ර කරන්න.
- විනාඩි 10 ක් සඳහා හතු ෆ්රයි, වෙනත් නිෂ්පාදන සමග මිශ්ර.
දිලීර සමග උණුසුම් සලාද
පිඟානේ බොහෝ වට්ටෝරු සංලක්ෂිත ස්වරූපයෙන් සේවය කරනු ලබන්නේ ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම නීතියට ව්යතිරේකයක් පවතී - එය fucoze සහ කුකුළු මස් සමග උණුසුම් සලාදයක් වේ. යක් උණුසුම් ආකාරයකින් පරිභෝජනය කරන නිසා එය සම්පූර්ණයෙන් දෙවන ආදේශනය කළ හැකිය. චිකන් මස් සාරවත් වේ, සලාද කොළ සියලු පවුලේ සාමාජිකයන් පෝෂණය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.
අමුද්රව්ය:
- ෆාකොසා - 200 ග්රෑම්;
- කුකුළු මස් - 250 ග්රෑම්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්;
- බල්බ් - 1 කෑල්ලක්;
- සුදුළූණු - 3 කරාබුනැටි;
- සෝයා සෝස් - 5 තේ හැදි. l;
- සහල් විනාකිරි - 3 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
- චිකන් ෆ්රයි විනාඩි 7 ක්.
- කුකුළු මස්, කැඩුණු එළවළු එකතු කරන්න, ෆ්රයි කරන්න.
- නූඩ්ල්ස් සමග මිශ්ර, සෝස් හා විනාකිරි වත්, මිශ්ර.