චිකිත්සක ශාරීරික සංස්කෘතිය යනු චලනයේ මූලධර්ම හා නිසි හුස්ම ගැනීම මත පදනම් වූ සුව කිරීමේ ක්රමයකි. භෞත චිකිත්සක අභ්යාස, ක්රීඩා ශාලා, පිහිනුම් තටාක, විෙශේෂ සිෙමන්ති ආදීන් කළ හැකිය. LFK ව්යායාම - විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ජිම්නාස්ටික් සංකීර්ණය, සිරුරට ප්රතිකාර කිරීම හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම ඉලක්ක කර ගනී.
ව්යායාම ප්රතිකාර
ජිම්නාස්ටික් කූරු සමග භෞත චිකිත්සක ව්යායාම ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ සහ උඩු ගර්භණීන්ගේ රෝග වැළැක්වීම සඳහා ද ඇඟිලි සලකුණු දක්වයි. එවැනි අභ්යාස විශේෂයෙන් අංගෝපාංග සහිත ශාලාවල හා නිවසේදී සිදු කළ හැකිය.
මෙම තටාකයේ ඇති චිකිත්සක ශාරීරික පුහුණුව පුනරුත්ථාපනය වීමෙන් පසු වේදනාව හා ඔස්ටියොනොට්රොසිස් සමග පුනරුත්ථාපනය කිරීමයි. තවද, මස්තිෂ්ක ව්යාඝ්රයෙන් පීඩා විඳින මිනිසුන් සඳහා ජලයෙහි ඇති ක්රියාකාරිත්වය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
බර අඩු කිරීම සඳහා චිකිත්සක අභ්යාස අඩංගු වන්නේ පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වය, ඇතැම් තැන් වල රුධිර ප්රවාහය සහ වසා ගැටිති ඇති වීමයි. බොහෝ විට බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ව්යායාම ප්රතිකාර ක්රමයේ ව්යායාමයේ අංගයක් වන්නේ යෝග සහ පයිලට්ස් ය.
සමාකෘති සඳහා චිකිත්සක ශාරීරික පුහුණුව, විශේෂිත ආයතන වල සහ වෛද්යවරුන්ගේ අනිවාර්ය පාලනය යටතේ රීතියක් ලෙස සිදු කරනු ලැබේ. ව්යායාම ප්රතිකාර ක්රමයේ සංකීර්ණය, ප්රධාන වශයෙන්, තුවාල වලින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි. භෞත චිකිත්සක අභ්යාස සඳහා වන සිමාවන්, අත්, පාද සහ පිටුපස ඇති පේශීන් සංවර්ධනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. බරපතල අස්ථි බිඳීම්, ශල්යකර්ම, විවිධ තුවාල වලින් පසුව රෝගීන්ට නැවත පෝෂණය කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම.
ව්යායාම ප්රතිකාර ක්රම වල ප්රතිලාභ
පුනරුත්ථාපන හා පුනරුත්ථාපන කටයුතු සඳහා ලැයිස්තුගත කරන ලද ව්යායාම් ප්රතිකාර ක්රම වලට අමතරව, ව්යායාම ප්රතිකාර බොහෝ ගැටලු විසඳිය හැකිය. එහි ආධාරයෙන් ගැබිනි කාන්තාවන්ට නියුමෝනියා ප්රතිකාර කිරීම, ප්රතිජීවක භාවිතය වැළැක්වීම. මස්තිෂ්ක ලක්ෂණ සහ ඩවුන්ගේ සින්ඩ්රෝම් වැනි රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝගීන්ගේ එදිනෙදා කුසලතාවයන් ඉගැන්වීමට සහ ඉගැන්වීමට එය උපකාර වේ. ඇල්ෆා රෝගයෙන් පීඩා විඳින රෝගීන් බොහෝදෙනෙකුට නිදන්ගත රෝගීන්ගේ ජීවිතයට LFK පහසු කරයි.
ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රමවල ප්රයෝජන විද්යාත්මකව තහවුරු කර ඇති අතර සාර්ථක ලෙස වෛද්ය විද්යාවෙහි යෙදී ඇත.