උද්යානය තුළ පළමුවැන්නා අතරින් එහි ඇති ඇඹුල් රසය වැනි බොහෝ සෝරල් වල කොළ පැහැති කොළ දක්නට ලැබේ. ඒවා නැවුම් සහ පිසින ලද විවිධ ආහාර පිසීමේදී ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. සිරුරට සිරුරට ප්රයෝජනවත්ද නැද්ද යන්න ගැන බොහෝ අය උනන්දු වෙති. මේ ශාකය පොහොසත් වන්නේ කුමන ද්රව්යද යන්න. පෝෂ්ය පදාර්ථ මෙන්ම වල් වර්ග වගා කර ඇත. පසුව පෝෂ්ය පදාර්ථයේ සාන්ද්රණය ඉහළය.
ප්රයෝජනවත් sorrel කුමක්ද?
උදාහරණයක් ලෙස A, C, E, B කාණ්ඩයේ මෙන්ම පොටෑසියම්, යකඩ, කැල්සියම් , පොස්පරස් ආදිය වැනි හරිත පත්රවල විවිධ විටමින් අඩංගු වේ. සාරල් අම්ලය හා මිනිසුන්ට ප්රයෝජනවත් වන වෙනත් ද්රව්ය, වැදගත් ගුණාංග ගණනාවක් ඇති කරයි.
මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් sorrel වඩා:
- ශීත ඍතුව පසු වූ විට, ශරීරයේ විටමින් නැත, එබැවින් පළමු නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි බෙහෙවින් සතුටට පත් වනු ඇත. ඇයගේ උපකාරයෙන් ඔබ විටමින් හිඟතාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය.
- සංයුතිය, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ගොඩක් අඩංගු වේ, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් පමණක් නොව, ශරීරයේ බොහෝ වැදගත් ක්රියාවලියන් තුළද සහභාගී වේ.
- කාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් sorrel සොයා, කොළ ඔප්ටික්, vasodilating සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී බව මනාව වටහා ගැනීම වටී වන අතර, ඔසප් වීමේදී මෙන්ම වේදනාකාරී කාලයේ දී වේදනාව අඩු කිරීමට භාවිතා කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.
- සංයුතියේ අඩංගු වන ඔක්සයික් අම්ලය සිරුරේ කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් නිපදවීමට හැකියාව ඇත. මෙම දේපල ලබා දීම, හෘදයේ හා රුධිර වාහිනී සමග ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට හරිතයන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, එම රුධිරය රුධිරය පවිත්ර කරනු ලැබේ, එයින් එය ද්රාවණය වන අතර පීඩනය අඩු කරයි.
- අක්මාව සහ උදරයේ ඇතිවන ආමාශයක් නැවත පිහිටයි, එය ස්රාවය පිරිසිදු කරයි. වකුගඩු හා අග්න්යාශයට ප්රයෝජනවත් වේ.
- ශරීරයේ ශක්තිය හා ත්යාගශීලීත්වය ටොනික් බලපෑමක් ඇත.
- ක්ෂුද්ර ප්ලාස්මය ප්රතිස්ථාපනය වීම නිසා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට හා පිළිකුල් සහ පැසවීමෙහි ඇති හැකි ක්රියාදාමයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
දිලීර, තුවාල හා කුෂ්ට සඳහා භාවිතා කළ හැකි බව දැන ගැනීමට උනන්දු වනු ඇත. කොහෙන්ද, කොළ හුදෙක් බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයට සරිලන ලෙස යොදනු ලැබේ. ක්ෂේත්රයේ තුවාල වීමකදී මෙය ප්රයෝජනවත් වේ.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් sorrel වඩා?
මුත්රාශයේ, උගුරේ අමාරුව, පාචනය, අක්මාව හා බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු ඇතිවන ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මෙම හරිතයන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඇල්කොරිබික් අම්ලය ඇතුළු විවිධ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ලබා ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එය හෘද රෝග හා විවිධ සීතල ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. මෘදු ආමාශ ආන්ත්රයාව හේතුවෙන්, sorrel බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ හට ගැනීම සඳහා බඩවැල් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
බර අඩු කිරීම සඳහා sorrel භාවිතය යනු කුමක්ද?
මෙම ශාකය ජීර්ණය කිරීමේ ක්රියාවලිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියේ ප්රවාහ වැඩි දියුණු කරයි. සිරුරට ස්තූතියි, අනෙකුත් ආහාර බරින් මිරිකීමෙන් තොරව බඩ අවශෝෂණය වේ. මෙය ප්රාථමික වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ,