ඔබ ඇත්තටම උදව් සහ ආරක්ෂිත ආහාර ප්ලාස්ටික් නම් ඇත්ත වශයෙන්ම නම්, කැමරන් ඩයස් වැනි තරු, ජෙනිෆර් ලෝපෙස් සහ තවත් අය ශාරීරික සමාජවල පැය ගනන් ගත කරන්නේ? අමාරුවෙන්. නිසි පෝෂණයක් සහ ක්රීඩාවක් ලබා දෙන ඉලාස්ටික්, තද රතු පැහැති සිරුරක්, ප්ලාස්ටික් ගන්නට බලපෑමක් නොවේ. එසේ නොවුවහොත් ධනවත් සහ සුප්රසිද්ධ නවීන, කාලෝචිත ක්රමවේදයන් බොහෝ කාලයක් තිස්සේ අත්වැල් බැඳගනු ඇත. ඔබ වඩාත් ඵලදායී ආහාර පෙති සොයමින් සිටින අතර, සිතුවිලි සඳහා මෙම තොරතුරු භාවිතා කරන්න.
හොඳම ආහාර ප්ලාස්ටික් මොනවාද?
අද දින ගැහැනු ළමයින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගන්නා ඖෂධ බොහොමයක් මනෝ චිකිත්සාවකි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මොළයේ අදාල කොටස් වලට සෘජු ලෙස ක්රියා කරන අතර බොහෝවිට අහිතකර ලෙස පෙනෙන අතුරු ආබාධ ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. මෙම දර්ශක මගින් ඒවා සසඳා බැලීමෙන් හොඳම විකල්පය තෝරාගැනීම අපහසුය.
නවක, ප්රබල හෝ වියදම්කාරී ආහාර පෙති සොයා බලන්න එපා. පළමුව, අතුරුඵල බලපෑම් ලැයිස්තුව සහ ඒවායේ භාවිතයේ ඇතිවිය හැකි ප්රතිවිපාක කියවන්න. මෙම තොරතුරු ඔබේ සුරක්ෂිත ආහාර වේල සහ ක්රීඩා සඳහා ඔබේ උනන්දුව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට ඉඩ ඇති අතර, ඔබේ අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන් මත එබඳු ඝෘජු බලපෑමක් ඇති නොකරනු ඇත.
වඩාත්ම ඵලදායි ආහාර ප්ලාස්ටික්
එවැනි ජනප්රිය ආහාර ප්ලාස්ටික් සලකා බලන්න. සමහර විට ඔබ බොහෝ විට ඇහුම්කන් දුන් නම් - ලින්ඩාක්ස්, සෙන්කලික්, සයිබුට්රැමින්, ලයිඩා, මෙරිඩියා, ටර්බොස්ලිම්, රදූෂින්.
ඩයට් ප්ලාස්ටික් "සෙන්කලිකල්"
මෙම ඖෂධ මේදය තුළට අවශෝෂණය කිරීම අවහිර කිරීමයි. මේද තැන්පතු, මේද පමණක් නොව, කාබෝහයිඩ්රේටද අවුස්සන බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. මැකරෝනි, පාන්, පේස්ට්රි, පීසා සහ වෙනත් එවැනි මද්යසාර ආහාරයට ගන්නා පුද්ගලයෙකුට බොහෝ දේ උදව්වක් නොවේ. ඖෂධ සමාලෝචනවලින් ලබාගත හැකි වන පරිදි නිතර නිතර අතුරු ආබාධයක් ඇති බව පෙනේ. ලේ වැගිරීමේදී ලේ වැගිරීමේදී හා රුධිරයේ සිටීම
පුටුවක්. මෙය ඉතාම භයානක ප්රපංචයකි. එවැනි ටැබ්ලට් ද්රව්ය ශරීරයට හානියක් සිදු කරයි.
ඩ්රයිව් පෙති "ටර්බොෂිම්"
ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන ආකාරයට, මෙම බෙහෙත් සියල්ලම කිසිදු ප්රතිඵලය ලබා දෙන්නේ නැත, දවස් කිහිපයකින් පසු නැවත පැමිණෙන ද්රාවණය ඉවත් කිරීම හැර. ක්රීඩා සහ ආහාරවලින් මෙම නිෂ්පාදිතය ලබා ගැනීම ඒකාබද්ධ කිරීමේ අවශ්යතාව ගැන දැන්වීම මෙසේ පවසයි. නමුත් ක්රීඩා සහ ආහාරය ඔබට කිසිසේත්ම බරක් නැති හා බරක් නැතිව ඔබට බරක් වනු ඇත.
බර අඩු වීම සඳහා ලයිඩාව ("දාලි")
මෙම බෙහෙත් වර්ග විදේශීය, අනිකුත් නීති විරෝධී ප්රතිසමයකි. ඔවුන්ගේ භාවිතය සෞඛ්යයට බෙහෙවින් භයානක විය හැක! කාන්තාවන්ගේ අතුරු ආබාධ, උදරයේ ඇතිවන වේදනාව, හිසරදය, මලපහ පිටවීම, අවපීඩනය, අක්මා සහ වකුගඩු ආබාධ ඇති වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ටැබ්ලට් "ලින්ඩැක්"
එවැනි බෙහෙත් වර්ග බෙහෙවින් ජනප්රියයි. ඔවුන් ගන්නා විට අතුරු ප්රතිවිපාක බොහෝය: පොදු දුර්වලතාවය, කෝපාවිෂ්ටය, අවපීඩනය , ව්යාධිය, වික්ශිප්තිය සහ අනාරක්ෂිත බව.
බර අඩු වීම සඳහා වූ ටැබ්ලට් - "සයිබුට්රමයින්" (හෝ "රුදුකින")
මෙම ප්ලාස්ටික් සෞඛ්යයට වඩා භයානක එකක් ලෙස සැලකේ. මෙහි සම්මත අතුරු ආබාධය වන්නේ දහඩිය වැළඳීම, නින්ද නොලැබීම, මස් පිඩුව, නිදිබර ගතිය, ඔක්කාරය, මානසික අවපීඩනය, විකාර සහ අස්ථායී චිත්තවේගීය තත්වයන් ය.
ඩයට් පෙති "මෙරිඩියා"
මොළය වැනි මොළය මොළයේ ක්රියාකාරීව ක්රියා කරයි. එවැනි බැරෑරුම් ආකෘතියක් තුළ ඕනෑම ආධුනික මැදිහත් වීමක් වැනි මෙය ඉතා භයානක ය. එවැනි ඖෂධයක් ගැනීමෙන් මානසික ආබාධයක් විය හැකිය.
නිසැකවම, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආරක්ෂිත පෙති වර්ග නැත. ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, ඔබට වඩාත් සිහින් විය හැකි සාධාරණ ක්රමයක් සොයා ගන්න - මෙය ඔබට මුදල් සහ ශරීර සම්පත් සුරැකෙනු ඇත.