චෙර්එම්හාව බොහෝ විට සයිබීරියාව, ඈත පෙරදිග හා රුසියාවේ වයඹ-බටහිර යන ප්රදේශවල වර්ධනය වන ඉතා රසවත් හා අසාමාන්ය ශාකයකි. එය සුදුළූණු රසයි. බොහෝ දෙනා ශරීරය සඳහා සුදුළූණු ප්රතිලාභ හා හානිය ගැන සැලකිලිමත් වේ.
Skew-Harness භාවිතය
මෙම ශාකය සෞඛ්යය සඳහා අත්යවශ්ය ද්රව්ය බහුල වේ. ප්රෝටීන්, කෙඳි , ෆෲක්ටෝස්, විවිධ ඛනිජ ලවණ, කැරොටින්, විටමින් සී සහ බී. මීට අමතරව, වල් සුදුළූණු තුළ ලයිසොසයිම් - ස්වාභාවික ප්රතිජීවක වේ. මිනිස් සිරුරට වල් සුදුළූණු භාවිතා කිරීම ජනතාවගේ කාලයෙන් පටන් ගෙන ඇත්තේ ඒ නිසයි.
ස්වීට් චෙරී රුධිරයේ ඇති අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු කරයි, ආහාර ජීර්ණ වැඩි දියුණු කිරීම, හෘද ක්රියාකාරකම් උත්තේජනය කිරීම හා රුධිරය පිරිසිදු කරයි. එය වසන්තයේ තෙහෙට්ටුව, විටමින් ඌණතාවය, නිදිබර ගතිය, නිරන්තර විඩාව, සහ අධි රුධිර පීඩනය හා කලහකාරී ආබාධයකින් මිදීමට උපකාරී වේ.
කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා කැරට් භාවිතා කිරීම, උණ, සැත්සරු, රුධිර ප්රදාහය , ආඝ්රාණය, ඔටිටස් රෝගය සඳහා ක්රියාශීලීව භාවිතා වීමයි. මෙම ඖෂධ පැළෑටි කසාය මගින් පිළියෙල කළ හැකි අතර, සංවහනය සහ සංකෝචනය සඳහා චිකිත්සක සහ වසංගත කටයුතු සඳහා භාවිතා වේ. ස්වීට් චෙරි යනු විශිෂ්ට බැක්ටීරියාකාරක සහ ප්රති-ප්රෙල්පන කාරකයයි.
ඊට අමතරව, සලාද සුදුලූනු භාවිතා කරන්නේ සූපශාස්ත්ර සඳහාය. එය පළමු, දෙවන පාඨමාලා භාජන, විවිධ සෝස් වර්ග, marinades සහ කල් තබා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන, අමු, සලාද සහ සියලු වර්ගවල සුපිරි එකතු කළ හැකිය. කැරට්හි ප්රයෝජනවත් ගුණය එහි දිගු ගබඩාව සමඟ පවා අහිමි වී ගොස් නැත. ශීත ඍතුව සඳහා එය තදින් වසා ඇති බහාලුම් තුල ඇඹරීම, වියළීම සහ ගබඩා කිරීම මගින් සකස් කළ හැකිය. නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 100 ක කැලරි 35 ක් පමණ අඩංගු වේ.
සුදුලූනුට හානි කිරීම
වාසිවලට අමතරව, වල් සුදුලූන් ශරීරයට හානි සිදු කළ හැකිය. ගර්භාෂයේ ශ්වසනය, ගැස්ට්රයිටිස්, ඇටෑක්ස්ටිස්ටිස්, හෙපටයිටිස්, කොලෙස්ටිස්ටිස් සහ වෙනත් ආමාශ ආන්ත්රික පත්රිකා වලින් පීඩා විඳින පුද්ගලයන්ට එය contraindicated වේ. ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ වල් සුදුළූණු භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. කැලෑ තෘණ භුක්තිවිඳීම හා හානිය ගැන තර්ක කිරීම, මෙම භාණ්ඩය බෙහෙවින් ආහාර රුචිය වැඩිවීම නිසා ක්රියාකාරීව බර වැඩිවීම සඳහා ක්රියාකාරීව සිටින පුද්ගලයින් සඳහා ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම අවශ්ය නොවේ. මීට අමතරව, ප්රතිවිරෝධයන් නොමැති වුවද කුඩා ප්රමාණයේ අන්ත්රය අත්යවශ්ය වේ.