මෙම බෙරී වෛරස් ආසාදිත රෝග සඳහා ප්රතිජීවක සහ ප්රතිබැක්ටීරීය කාරකය ලෙස හැඳින්වේ. නමුත් එය සීතල ප්රතිකාර සඳහා පමණක් නොවේ.
කිරි සමග raspberries ප්රයෝජන හා හානි
පළමුව, raspberries ප්රතිලාභ ගැන කතා කරමු.
- බෙරී යනු කොපර් වල පලතුරු වැඩි වීම නිසා ස්නායු අක්රමිකතාවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
- එය රක්තහීනතාවය සඳහා අත්යවශ්ය පිළියමක් ලෙස සලකනු ලැබේ.
- අධි රුධිර පීඩනය සමග, එය රුධිර පීඩනය මෘදු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- එහි සංඝටක ෆයිටොන්කයිඩ නිසා එය දිලීර රෝග වලට එරෙහිව ක්රියා කරයි.
- මල බද්ධය වළක්වයි, දිරවීමේ පත්රයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි.
බොහෝ දෙනෙකුට රසවත් අතුරුපසක් රසබැලීමේදී කිරි විය. එය අසාමාන්ය ලෙස රසවත් වන අතර, එහි ආදරවන්තයින් පවසන පරිදි ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. සමහර අය විශිෂ්ට රසයන් හා එහි ගුණාංගවලට ගරු කරන අතර සමහරුන් කිරි සමග කිරි raspberries හැකි දැයි සැකයි. ඒ අතර ම බොහෝ භයානක බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. මන්දයත් දෙමුහුන් හා කිරි දෙකම මිනිස් සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වන බැවිනි. මෙම සැකයන්වල ඇති හේතු මොනවාද?
කිරි ඉතා වටිනා සත්ව නිෂ්පාදන:
- ආහාර දිරවීමේ ඉන්ද්රියයන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ;
- නොසොල්වා සහ හිසරසය දක්වා සටන සාර්ථකව උපකාරී වේ.
- හෘද ස්පන්දනය
- ළදරු පෝෂණය තුළ පිරවිය නොහැකි;
- ඉහළ කැල්සියම් ප්රමාණය නිසා ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
ඒ අතරම, බොහෝ විට, විශේෂයෙන්ම වැඩිහිටි යුගයේදී කිරි පෝෂණය, පිඬු, පැසවීම හා විසැවත් වීමට හේතු වේ; සමහරක් අසාත්මිකතාවන් ඇත.
කිරි සමග රාස්ප්බෙරි ප්රයෝජනවත්ද යන්න තීරණය කිරීමේදී මේ සියල්ල සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වහාම කියන්න - නියත වශයෙන්ම ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, එක් භාණ්ඩයක් හෝ දෙකෙහිම තනි නොඉවසීම සඳහා නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, අපායේ සහ නෙෆ්රිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳින අයට raspberries contraindicated බව අපි මතක් කරමු.
මෙම මිශ්රණයෙන් කිරි වලින් පානය කිරීම හා එහි හානිය හා ප්රතිලාභ තීරණය කිරීම සඳහා, මෙම නිෂ්පාදන ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා කොන්දේසි විරහිත වාසි පිළිබඳ කතා කළ හැකිය. රොටරි සහ කිරි කොක්ටේල් පිළියෙල කර ඇත්නම්, දෙවන උදෑසන ආහාරය ලෙසද, පෝෂ්යදායී සංතෘප්ත පුදුමාකාර සංතෘප්තියත්, එය අවධාරණය කරනු ලැබේ.