වසර ගණනාවකට පෙර පෝෂණවේදීන් විසින් සකස් කරන ලද නිෂ්පාදන අසම්පූර්ණතාවයන් පිළිබඳ වගුවක් තිබෙන බව රහසක් නොවේ. එය නිශ්චිත නිෂ්පාදන digestibility පිළිබඳ නිර්දේශ ඉදිරිපත්, එකිනෙකා සමඟ ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ, ආදිය. කොමඩු භාවිතය මත බොහෝ සීමා කිරීම්, එය නොවේ සහ ඇයි - මෙම ලිපියේ.
කොමඩු සමඟ ඒකාබද්ධ කළ නොහැකි දේ සමඟ?
වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ melon මිශ්ර කිරීමට නොහැකි වීම පුදුමයට පත් වන අය, එය මෙය ආමාශයික යුෂ විවිධ කොටස් අවශ්ය බව ප්රතිචාර දැක්වීම වටී. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මෙම අභ්යන්තර ඉන්ද්රියගේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යයෙන් වඩා දුෂ්කරය. මේ කාලය තුළ බෙරී දරා ගත හැකි කාලයක් තිබේ. මෙය දරුණු බව, ඔක්කාරය, සමතලාබව, අපහසුතාවයන් සහ අනෙකුත් අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත. ඊට අමතරව, අධික කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර ශක්තියෙන් ශරීරයට ලබා දෙයි, එබැවින් වෙනත් යමක් සමඟ එය ඒකාබද්ධ කිරීම අවශ්ය නොවේ. එම නිසා, කොමඩු ආහාර වේලක් ලෙස ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
බොහෝ දෙනෙක් මෙය ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන දෙකක් වන අතර, උදරය සඳහා බරක් නොවන නිසා මීපැණි සමඟ කොමඩු කන්න බැහැ මන්දැයි බොහෝ අය විමසති. බඩවැල් මගින් තල්ලු නොකළ ස්කන්ධය තුළ "එකට බැඳී" සිටින බවට අදහසක් තිබේ. එනම්, බඩවැල්වල පිහිටීමයි. මීට අමතරව, මෙම සංයෝජනය දියවැඩියාව සඳහා විශේෂයෙන් අනතුරුදායක වන රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නාටකාකාර ලෙස ඉහළ නංවාගෙන ඇති අතර, අවංකව, එවන් ටැන්ඩම් වැනි රසය ද ඉතා මිහිරි රසවිඳින්නන් සඳහා පමණක් විශේෂයෙන් නොවේ.
මත්පැන් බීමට පිළිවෙත නොලැබෙන්නේ මන්දැයි කල්පනා කරන අයෙකුට එවැනි සංයෝජනයක් තවදුරටත් පාචනය, සමුච්චිත වීම සහ ඉදිමීමට මඟ පාදන ආහාර ජීර්ණ ධර්මයේ කුනුවීමේ ක්රියාවලිය තවදුරටත් වැඩි කරයි කියා පැවසිය යුතුය. මෙය විශේෂයෙන් ම ගුනාංගාරෝපිත සාරික පාන වර්ග සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. සාමාන්යයෙන්, කොමඩු ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයකි, නමුත් එය අනුමත කිරීම සහ ස්වාධීන ආහාරයක් ලෙස පරිභෝජනය කළ යුතුය, බහුල ආහාරයකින් පසු අතුරුපසක් නොවේ.