මෙම ලස්සන සත්ත්වයන්ට නොසැලකිලිමත්කමක් දක්වන අය ස්වල්ප දෙනෙක් සිටිනවා. හාවන් මස් හා සිනිඳු ලොම් ලබා ගැනීම සඳහා පුද්ගලික ගොවිපොලේ පමණක් පෝෂණය නොකෙරේ. එහෙත්, නිවාස හා මහල් නිවාසවල තමන්ගේම සතුට සඳහා පමණක් අඩංගු වේ. සත්ව සෞඛ්ය සම්පන්න, ජීවිත හා ප්රීතිමත් සතුටු වන පිණිස, ඔබ නිසි ලෙස හාවන් ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන සිටිය යුතුය.
ඔබ නිවසේදී හාවන් පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ සුළං මිතුරෙකු මිල දී ගැනීමට පෙර, හාවන් පෝෂණය කිරීමට හොඳම ආකාරය, මෙන්ම ඔවුන් නිවැරදි පෝෂණය ආකාරය මත සොයා. නිරන්තරයෙන්ම සමාන සමබර ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ප්රධාන නිර්ණායක: ෆයිබර් ටිකක්, කැලරි - ටිකක්. සොබාදහමෙන් සොයාගත නොහැකි රසබර ආහාර සමග සුරතල් සතුන් (චොකලට්, චිප්ස්, කේක්, නැවුම් රෝල් සහ සමාන) සමඟ ඔබට ප්රතිකාර කළ නොහැකි ය.
හාවෙකුගේ ආයු කාලය කෙලින්ම අන්තර්ගතය මත රඳා පවතී. ඔබට නව ආහාර ආලේපනය සඳහා හාවා මාරු කළ නොහැකි ය. බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් හා රසවත් ආහාර පවා අසාමාන්ය ආහාර වලට බඩවැල් අනුගත වීම සඳහා සීමිත ප්රමාණ වලින් ක්රම ක්රමයෙන් හඳුන්වා දිය යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, හාවා බඩවැල් නැවතුමක් තිබිය හැකිය, අනාගතයේදී සත්වයාගේ මරණයට හේතු වනු ඇත.
ඔබට එළවළු හාවන් ආහාරයට ගත හැකි ද?
හාවා ශාක භක්ෂකයන් වන බැවින්, එළවළු ආහාර වේලෙහි කොටසක් වේ. හාවා නිවැරදිව හසු කර ගැනීම සඳහා දරුවාගේ පැටැළුම නිවැරදිවම ඇසිය යුතු අතර, ඕනෑම අයෙක් ඔබට පිළිතුරු දෙනු ඇත: "කැරට් හා ගෝවා!" ඔබේ සුරතල් සතුන්ට සලකන්න ඕනෑ කවර ආකාරයේ එළවළු හා ඔබ කවරෙකුට හානි කරන්නේද? අමු අර්තාපල්, බීට් සහ අනෙකුත් මූල බෝග සමග හාවන් පෝෂණය කිරීමට හැකි ද? එළවළු මෙනුව දිනපතා ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය. එළවළු පෝෂණය කළ යුතුයි, පෝෂණය කිරීමට පෙර වියළන්න. මෙන්න හාවාගේ ආහාරය සාදා ගත හැකි සමහර එළවළු:
- කැරට්;
- දැඩි ගෝවා කොළ;
- බීට්;
- අර්තාපල්, අර්තාපල් (තම්බා හෝ අමු, අවම ප්රමාණයක්);
ඔබ කුමට වර්ග හාවන් ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද?
එය ඔබ පිදුරු, ධාන්ය වර්ග හා එළවළු හැරුණු විට දේශීය හාවා පෝෂණය කළ හැකි නිසා එය පළතුරු වේ. පලතුරු - විටමින් ප්රභේදන ප්රභවයක්, ඔවුන්ගේ කෘමීන් සතුටින් සමග ආහාරයට ගනියි. ඕනෑම අලුත් ආහාරයක් මෙන් පළතුරු ආහාරයට ගැනීම, පරෙස්සම පරෙස්සමින් පරෙස්සමින් ප්රවේශමෙන්, හාවාගේ තත්ත්වය සහ සත්වයාගේ මල පාලනය කිරීම කළ යුතුය. ඝන මාංස සහිත පළතුරු (ඇපල්, පෙයාර්ස්, quince) දැඩි පලතුරු ලබා දෙනු ලැබේ. ඇග්රියස් පලවලින්, දින තුනකට වරක් එක මැන්ඩරින් පෙත්තක් ලබා දිය හැකිය. පළතුරු එක ආහාරයක මිශ්ර නොකරන්න, ඔවුන්ගේ සුරතල් වෙනම ඉදිරිපත් කරන්න.
හාවන් පෝෂණය කිරීමට කුමන ආකාරයේ ධාන්ය?
ධාන්ය මිශ්රණයේ ස්වරූපයෙන් හාවා වඩා හොඳයි. මෙම මිශ්රනවලදී එවැනි ශාක වල ධාන්ය එකතු කළ හැකිය:
- බඩ ඉරිඟු
- ඕට්
- බාර්ලි;
- තිරිඟු.
ඉරිඟු හා ගෝවා යන දෙවර්ගයටම ඉරිඟු වර්ගයක් ලබා ගත හැකි වුවද සමහර කර්මාන්තකරුවන්ට එය කවන්නට වඩා හොඳ බව ප්රකාශ කරති. දිනකට එක් වරක් ආහාරයට ගැනීමෙන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඕට් (preferably ෂෙල් වලින් පිරිසිදු කළ) සත්වයා හාවන්ට ප්රතිකාර කිරීමට ඉඩ ඇත. බාර්ලි පෝෂ්යදායී වන නමුත් එය කුඩා තලයක දී කුඩා ප්රමාණයේ දී, එහි කවචය හාවෙකුගේ බඩ මගින් දුර්වල ලෙස ජීර්ණය කර ඇත. මම තිරිඟු සමඟ හාවන් පෝෂණය කළ හැකිද? ඔව්, ඔයාට පුළුවන්. මෙම ධාන්ය ආහාරයට ගැනීමෙන් හාවා කෑමෙන් තිරිඟු බීම, ඊ සහ ප්රෝටීන් 15% දක්වා විටමින් අඩංගු වේ. නමුත් එය වෙනත් ධාන්ය සමඟ සම්බන්ධ වීම හෝ ආහාර සංකලනයට මැදිහත් වීම හොඳය.
ඔබ හාවන් පෝෂණය කළ හැක්කේ කුමන ආකාරයේ තෘණ වර්ගද?
හාවා තෘප්තිමත් ආකෘතියෙන් - තෘණ තෘණ සහ මල් සිටුවීමට හෝ තෘණ තෘණ සහ කෙස් මල් වලින් වියළි පිදුරු - හාවා ප්රධාන ආහාරය. සාරය ධමයින්ගේ චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හාවෙකු අවශ්යයි, එසේ ආහාර ආඝාත පත්රිකාවක් ඔස්සේ හොඳින් දියුනු, එය හාවා ආහාර ඇතුළත් කළ යුතුය. පිදුරු, විෂ සහිත (ස්පර්ජි, celandine වැනි) හැර වෙනත් පැළෑටි සුදුසු වේ. හාවුන් පෝෂණය කිරීම සඳහා තෘණ: ඇල්ෆල්ෆා, ඩිල්, පැරිස්, සලාද කොළ, නිවිති, සැල්දිරි, කැරට් මුදුන්.
මම රොටි සමග රොටි පෝෂණය කළ හැකිද?
හාවුන් පෝෂණය කරනවාද නැද්ද යන්න - මෙම ප්රශ්නය බොහෝ හිමිකරුවන් කරදර වන අතර, ආධාරකරුවන් සහ විරුද්ධවාදීන් අතර සාකච්ඡාවන් ඇති කරයි. හාවන්වරුන් සතුටින් කෑම කන්නෝද කන්නෝය. එහෙත්, ඔවුන් අළුත් රොටියක් ලබා නොදිය යුතුය, ඔවුන්ගේ දුර්වල බඩ ගැන අපි අමතක නොකරමු! පාන් කැබලිවලට කැබලිවලට කපා හර්බිටාස් සඳහා හුරුබුහුටි සහ වාතයේ හෝ ගිනි උඳුනක වියළීමට පහසුය. බ්රෙඩ් හාවා සඳහා ආහාර නොව, සැලකිල්ලක් - එය අප අදහස් කරන්නේ.
වාමන හාවෙකු පෝෂණය කළ යුත්තේ කුමක්ද?
සුරතල් මෙන්, එය අලංකාර හාවා තබා ගැනීම වඩා යෝග්ය වේ. කෘෂිකාර්මික අරමුණු සඳහා වූ හාවා වඩා අඩු ලැජ්ජාශීලී වූ හාවෙකුට වඩා කුඩායි. නගර වාසස්ථානයක ජීවත් වන හාවන් නිසි ලෙස පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට අපි උත්සාහ කරමු. කෙසේවෙතත්, එවැනි හාවෙකු තම වනාන්තරයට වඩා අඩුවෙන් ගමන් කරයි. එමනිසා, ආහාරය සමබර වන අතර එය කැලරි ප්රමානය වැඩි නොවේ.
විසිතුරු පාෂාණ හාවන් පෝෂණය කිරීමට වඩා හොඳ:
- ගිම්හානයේදී - පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු ප්රදේශයෙන් තෘණ, ශීත ඍතුවේ දී - වියළි පිදුරු (මෙම පිදුරු ඔබ විසින් අස්වැන්න හෝ මිලදී ගතහැකි සුරතල් ගබඩාවකින් මිලදී ගත හැක) හාවෙකු කන්න අවශ්ය බව සිතන ප්රමාණය;
- ධාන්ය මිශණ;
- ඇපල්, ලින්ඩා, විලෝ, කේතුධර ශාකවල ශාඛා;
- පළතුරු සහ එළවළු;
- කර්මාන්ත ශාලාවල වියළි ආහාරවල සීමිත ප්රමාණයක් (එසේ නැත්නම් හාවා ආහාර පිසීම සඳහා නරක් වේවි)
කුඩා හාවුන් පෝෂණය කිරීමට කුමක්ද?
නිසි වයසට යාමේදී දේශීය හාවා නිසි ලෙස පෝෂණය කිරීම සඳහා: පෝෂණය සඳහා ළමුන්ගේ හාවන් පෝෂණය නොකළ යුතු ය, කූඩුවෙහි ආහාර නිතරම විය යුතුය. හාවා අසම්මන ලද බඩ සමග සම්බන්ධය, 3-4 මාස, නැවුම් තෘණ පමණක් නැවුම් තෘණ සහ ඉස්ම සහිත ෆෙඩරල් ලබා දීමට වඩා හොඳ වේ. තරුණ සතුන් සඳහා විශේෂ පෝෂණය ලබා ගත හැකි ප්රෝටීන් සහ කැල්සියම් අවශ්ය වන හාවන්ගේ ඇටසැකිල්ලේ ශුක්ර හා අස්ථි වර්ධනය කිරීම. එවැනි ආහාර සත්ව සුරැකුම් ගබඩාවල පවතී.
දිනකට කීප වරක් හාවන් පෝෂණය කිරීමට?
නීතියක් ලෙස හාවා තමාට අවශ්ය ආහාර අවශ්ය බව දන්නා සේක. මෙම සත්ව හාවා කෑදරකමින් හා තරබාරුකමට තර්ජනයක් විය හැකි නම් පමණක් සීමා කළ යුතුය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, "ඔබ සුනඛයෙකු දිනකට පෝෂණය කළ යුතුද" යන ප්රශ්නයේ දී ප්රශ්නය: සත්වයාගේ ස්වාභාවික ස්වභාවයක් මත රඳා සිටින්න. හාවාගේ කෘත්රිම පත්රිකාව ආන්ත්රික පේශිවල ස්වරය පවත්වා ගැනීම සඳහා එය ජල තට්ටුවක්, පිදුරු සහ පිරිසිදු ජලය ගොඩක් අවශ්ය වේ. හාවාගේ පිදුරු ස්ථිරයි නම්, ජීර්ණයට ගැටලු අපේක්ෂා නොකෙරේ.
උදෑසන හා සන්ධ්යා කාලයේදී, දිනකට දෙවරක් විටමින් අතිරේක සමග ධාන්යමය මිශ්ර ආහාරයක් සමඟ හාවා ආහාරයට ගන්න. හාවා රාත්රී සත්ව ලෙස සලකනු ලබන හෙයින් සවස ආහාර කොටස උදෑසන ආහාරයට වඩා විශාල හා කැලරි වේ. පෝෂ්ය පදාර්ථයෙන් පෝෂ්යදායී ආහාර කූඩුවෙන් ඉවත් කළ යුතුය. එබැවින් ඔවුන් පැටලෙන්නේ නැත. එවැනි අපිරිසිදු ආහාර හාවන්ට මාරාන්තිකයි!
හොඳයි, ඔබ නිසි ලෙස හාවන් ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද කියා ඉගෙන ගත්තේය. හුරුබුහුටි හාවෙකුගේ ස්වාමියා වීම ඉතා අපහසුයි. ඔබට අවශ්ය සියල්ලම අවධානය හා සෙනෙහස. අත්දැකීම් සහිත හාවා කෙසෙල් පැළෑටෝ විශ්වාස කරන්නේ, සැලකිලිමත් හිමිකරු සතෙකුගේ හැසිරීම් සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳව අපැහැදිලි බවක් දැනෙනු ඇත. කල් ගත කරන ලද පියවර මගින් ඔබේ සුරතල් සතුන් ස්වභාවිකව මුදා හරින වසර වලදී සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සතුටුදායක වනු ඇත.