එස්ටජන් යනු වැඩිහිටි ශරීරයේ කාන්තා ශරීරය තුළ ඇති හෝමෝනයකි. මෙම හෝමෝනය ස්ත්රීත්වය, මෘදුභාවය, ආකෘතියේ වටපිටාව සඳහා වගකිව යුතු ය. එස්ටජන් ඌනතාවයට කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. ප්රතිවිපාක වඩාත් අප්රසන්න විය හැකිය: කාන්තාවක් ගර්භණී වීම, ශරීරයේ කැල්සියම් නොඉවසීම සහ ප්රතිවිපාක ලෙස ඔස්ටියෝපොරෝසිස් , පියයුරු පිළිකා වැනි නොසෑහීම විය හැකිය.
ස්වාභාවික ප්රභවයක් වන එස්ටජන්
වාසනාවකට මෙන්, මෙම හෝමෝනය ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණ වලින් නිපදවන්නේ කාන්තා ජීවියාට උපකාර කිරීම නොවේ. ස්වභාව ධර්මයට අපේ ආධාරය ලැබෙයි. බොහෝ විට චින්තනයකින් තොරව බොහෝ විට, සංයුතියේ කාන්තා හෝමෝන වල සමාන අඩංගු නිෂ්පාදන අප භාවිතා කරයි.
එස්ට්රොගීන් විශාල සංඛ්යාවක් කිරි දී ඇත. සත්ව සම්භවයක් ඇති අනෙකුත් නිෂ්පාදනවල එස්ටෘගන්ස් ඇත. ආහාරවල ඇති කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන සංඛ්යාව කෙලින්ම රඳා පවතී.
ආහාර වලින් ලබා ගන්නා හෝමෝනය වර්ගයක් - ශාක සම්භවයක් ඇති ආහාරවල අඩංගු වන ඊනියා ෆයිටොස්ටොජන්, හෝමෝන ය. සෝයා, මුන්, බෝංචි, බීජ හා ගෙඩි වලින් ඔවුන්ගෙන් බහුතරය.
එහෙත් බීර නිෂ්පාදනය සඳහා පදනම වන එම්ප්රජන්හි විශාලතම ප්රමාණයේ හෝමොප් අඩංගු වේ. එහෙත් බියර් යනු මත්පැන් පානයක් වන අතර, බියර් බහුල ලෙස ශරීරයේ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වේ.
එස්ටජන් ප්රතිලාභ
කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය ගැටළු නිරාකරණය කරගත හැකි යැයි සිතිය නොහැකිය. එමඟින් ස්ත්රී හෝර්මෝන සමීපව ඇති එස්ටොග්රොස් අඩංගු නිෂ්පාදන වැඩි කර ගැනීමෙන් එය වැඩි කර ගත හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම ඇතැම් තත්වයන් යටතේ මෙම හෝමෝන හට ගැහැණු ශරීරයෙන් නිපදවෙන එස්ටජන් ඌණතාව අඩු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකිය. මෙම හෝමෝනය එස්ටජන් අඩංගු නිෂ්පාදන, ඔබේ සෞඛ්යයට උදව් කරන්නන් පමණක් විය හැකිය.