බ්ලැක් කරිටි ජෑම් - හොඳ සහ නරක

බ්ලැක් කරිටි ජෑම් - රස, සුවඳ සහ ප්රයෝජනවත් අතුරුපස සඳහා තවමත් ප්රසන්න විය හැක. නිෂ්පාදනයේ ඖෂධීය ගුණය එය තුළ විටමින් (B, P, C, K, E), ෆෝලික් අම්ලය මගින් විනිශ්චය කරනු ලැබේ. කරන්ට් ජෑම්, පිසීමෙන් පසු පවා අපගේ ශරීරය සඳහා බෙරි වල ප්රයෝජනවත් ගුණ සංරක්ෂණය කරයි. ඔබට ලැබෙන ප්රතිලාභ ගැන පමණක් නොව, මිනිස් සිරුරට තදබල හානියක් සිදු වනු ඇත.

කළු කරන්ට් ඇතුළු ජෑම් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය:

• විටමින් සංකීර්ණ;
• ටැනින්;
• පෙක්ටීන් කාණ්ඩයක්
• ෆොස්පරික් අම්ලය;
• යකඩ;
• පොටෑසියම්
• මැග්නීසියම්;
• රිදී;
• සල්ෆර්
• ඊයම්;
• සගන්ධ ෙතල්;
• කැරොටිනොයිඩ්ස්

බ්ලැක් කරිටි ජෑම් - හොඳ හෝ නරකද?

බ්ලැක් කරන්ට් තල්මරාවේ රසකාරකත්වය ඉක්මනින් සිහිපත් වේ. දිනකට තදබදයක් හැඳි යන්ගෙන් සමහර රෝග ගැන අමතක කිරීමට උදව් වේ. මෙම නිෂ්පාදන විශිෂ්ට සෛල ප්රෝටරය, රුධිර පිරිසිදුකාරක සහ ටොනික් ලෙස සේවය කරයි. තවද එය දුර්වල බෙදීම් සහිත බලපෑමක් සමඟ ඖෂධවල ගුණාත්මක භාවය භාවිතා කෙරේ. ප්රයෝජනවත් ද්රව්යවලට ස්තූතියි, තදබදය වැඩිදියුණු කිරීම හා ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම සඳහා ජෑම් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බ්ලැක් කරන්ට් තට්ටුවේ තට්ටුව මුළු ශරීරය පුරාම ඵලදායීතාවයට බලපායි.

දියවැඩියාව හෝ රුධිර නාලය සමඟ දුර්වලව ඇති ප්රතිශක්තිකරණයක් සමඟ කළු කරන්ට් ජෑම් භාවිත කළ හැක. වෛද්යවරු පවා සුළු විකිරණ හානියක් සහිත කළු කරන්ට් ඇතුළු ආහාර අනුභව කරති. ගෑම් ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර හා රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් මට්ටම අඩු වීම සමඟ avitaminosis ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර කරනු ඇත.

ඔබ බ්ලැක් කරන්ට් සිට අමු ජෑම් කන්න පුළුවන්, සහ නිෂ්පාදනයේ ප්රතිලාභ එහි සකස් කිරීම සඳහා බව, බෙරි සීනි සමග rubbed, හුදෙක් එම කරන්ට් සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණ තබා ඇත. පුදුමයට කරුණක් නම්, ඔබ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර, පිසදැමීම, ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම, සාරවත් හැඟීම් වේගවත් හැඟීමක් කරා ගෙන එය හොඳින් අවශෝෂණය කරන අතරතුර, බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය පවා, කරන්ට් තදබදය ආහාරයට ගත හැකිය. සීඝ්රයෙන් වැඩිපුර ආහාර ගැනීම සඳහා අවශ්ය නැත.

අක්රමිකතා

බ්ලැක් කරන්ට් පැටවෙකුගේ ජෑම් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ උපකරනයන් ඇත. පළමු ස්ථානයේ තදබදය අඩංගු දියවැඩියාව ඇති මිනිසුන්ට හානිකරයි. යම් පුද්ගලයෙකුට ටර්මෝෆොෆිලිබයිටිස් ඇති විට සෞඛ්ය සම්පන්න කරදරයක් නම් සෞඛ්යයට හානි සිදු විය හැකිය. බෙරි වල ඇති ෆීනොලිස් සංයෝග සහ විටමින් කේ, ජෑම් වල සංරක්ෂණය කර ඇත. දුර්වල රුධිර කැටිගැස්වීමෙන් පෙළෙන අයට මෙය ප්රයෝජනවත් නොවේ. එහෙත් ඔබ භාණ්ඩය සාධාරණ ප්රමාණයකින් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැකිය.

තවමත් ජෑම් සකස් කිරීම සඳහා ඔබ තෝරාගත් ඉදුණු බෙරි තෝරා ගත යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. පෙරිස්ලී පළතුරු පැසවීම සඳහා හේතු වේ, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ තත්ත්වය අහිතකර ලෙස බලපායි.

සාමාන්යයෙන්, බෙරි බෙහෙවින් ලැබෙන ප්රතිලාභ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පමණක් හිතකර ගුණ හා අනුභව කළු කළු කරන් ජෑම් පිළිබඳ උපකල්පන මතක තබා ගත යුතුය. ඒ සමයේ වැඩිපුර වැඩිපුර සකස් කිරීම වඩා හොඳය.