බොහෝ ජනයා සොරියන්වලට හිසකෙස් තහනම් කරන අතර ස්වභාවික හිරු ආවරණ ලබාගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සොලොරියක හිරු බැබළීම මුහුදු වෙරළට වඩා හානිකර නොවේ. ප්රධාන වශයෙන් එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමයි.
සූර්යාලෝකය තුළ සිරුරේ සූර්යාලෝකය (සිරස් සහ තිරස් වල) කෙතරම් ද?
සොලිම්පියනයක් තුළ හීන කිරීම සෞඛ්යයට හානි නොකිරීම පිණිස, එය සරල නීති කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
- මුලින්ම, සෞඛ්ය හේතූන් මත හිරු රශ්මියෙන් එළිමහනේ නොසිටින අයගේ කණ්ඩායමකට ඔබ නොසිටින්න. මෙය මූලික වශයෙන් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සමග හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝගී (malignant) පිළිකා, පෙණහලු ආබාධ, තයිරොයිඩ්, අක්මාව සහ අධිවෘක්ක ග්රන්ථි. සොහොයුරිය තුළ ගැබ්ගෙන ඇති අතර, එය මවගේ හා දරුවාගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි බැවින්, පෙනී නොසිටීම හොඳය. එසේම, සොලියරි මිටියාවතේ සංචාරය කිරීමට බාධාවක් විය හැකිය, ඖෂධ භාවිතා කිරීම, නිදසුනක් ලෙස, ප්රතිජීවක ඖෂධ, ප්රතිජීවක ඖෂධ සහ ප්රවාහකයන්. එබැවින්, අනර්ථකාරී ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ විශේෂඥයකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
- විශේෂිත වීදුරු පැළඳීම ඇස් ඇස් ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ කාච කාච භාවිතා කරන්නේ නම් ඒවා ඉවත් කළ යුතුය.
- හිසකෙස් වලට බලපෑමක් නැත, ඒවා කපු ස්කාෆ් සමග වසා දැමිය යුතුය.
- සොරියරි සංචාරය කිරීමට පෙර, සබන් සමඟ සබන් නොසිටීම හා සොරියර් තුළ සමෙහි විශේෂ හිරු බැසයාම යොදන්න. හෝමෝන සහ පෝෂ්යදායී කීම් සොරියර් බැලීමට පෙර භාවිතා කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස ප්රතිවිරෝධී වේ. එසේම, සොලෝමියම් බැලීමට පෙර නොසලකා හැරීම සඳහා, ඩිෙයෝඩන්ට් සහ සුවඳ විලවුන් භාවිතා කිරීම සුදුසු නැත.
- අක්ෂි සමතුලිතතාවය නොමැතිව ටොනික් සමග පිස දැමීම මගින් මුහුණේ සම ද්රාවණය හා අපවිත්රකම් ඉවත් කිරීම සඳහා මුහුණ ද සම ආරක්ෂා කර ගත යුතුය.
- බොහෝ විට ප්රශ්නයක් පැන නගින ප්රශ්නයක් පැන නගී. ඔබට පුළුවන්, නමුත් ඔබට කිසිම ආරක්ෂාවක් නොමැතිව ශරීරය හැර යා නොහැක. පියයුරු හලෝ සෑම විටම "ස්ටික්නි" ස්ටිකර්වලින් ආරක්ෂා කළ යුතු අතර, වායුවේ වායු පෙරහනක් සහිත ස්වභාවික වස්ත්රයක් ආවරණය කරන ලද තොල් සමේ සැළකිය යුතුය. එහෙත්, අපි වසර 30 ක විද්වතුන් පසු ස්ත්රීන් පීනන දී පමණක් හිරු බැස යන බව මතක තබා ගත යුතු, මෙම යුගයේ සිට සම ultraviolet ආලෝකය වඩා සංවේදී බවට පත් වේ.
- සූර්යාගාරය නැරඹීමෙන් පසු බොහෝ අවයව හා ශරීර පද්ධතීන් වඩාත් තීව්රව වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. එබැවින් ඔබ විසින් ක්රියාවලියෙන් පසු විවේක ගත යුතුය. සොලියරි්රයාව පසු ක්ෂණික වැස්සක් හදාවඩා ගැනීම නුසුදුසුය.
සූර්යාලෝකයට වඩා හොඳ Solarium කුමක්ද?
නිසි ලෙස සුන්බුන් ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලූ විට, බොහෝ දෙනා සිතන්නේ කුමන සොරියම් සඳහා එය වඩා හොඳින් කිරීම සඳහා, සිරස් අතට හෝ තිරස් අතට. කිසියම් හේතුවක් නිසා, සිරස් සොරියර් වඩා හොඳ ස්ථාවර හා ඉක්මන් බලපෑමක් ලබා දෙන බවට විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය එසේ නොවේ, තිරස් සොරියර් දී අත්පත් කර ගත්, සූර්යාලෝකය, සිරස් සොරියර් තුළ ලබා ගත් දේ සිට කිසිවක් වෙනස් නොවේ. ටැංකි ලබාගැනීමේ වේගය රඳා පවතින්නේ විදුලි පහන් සහ විදුලි පහන් ගණන අනුව පමණි. ඊට අමතරව, turbo solarium tanning දී නොපැහැදිලි කළ හැකිය - තිරස් සොරියන්වරය තුළ දී පහන් ස්ථාවර වැඩ. ඒ නිසා, ඔබට පමණක් වඩා හොඳ කුමක්ද. ඕන නෑ
කොපමණ කාලයක් සොලෝමියේ එළිය එළියට ගත හැකිද?
එය වසරකට වසරකට සැතපුම් සාප්පුවකට කොපමණ වේලාවක් ගත හැකිදැයි යන්න ප්රශ්නයක් වන්නේ නම්, එය අවම වශයෙන් එක් දිනක් නිවාඩුවක් සහිතව 15-20 ක්රියා පටිපාටි සඳහා 2 ගුණයක් පමණ වේ. ඔබ කෘතිම සූර්යයා යටතේ කොපමණ කාලයක් රැඳී සිටිනවාද යන්න ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, සෑම දෙයක්ම තනි, සහ පහන් බලය සහ සම වර්ගය මත රඳා පවතී. රීතියට අනුකූල විය යුතුය, වඩා බලවත් පහන සහ සුදු පැහැය (තුනී, වඩාත් සංවේදී) සම, අඩු හිරු කාලය, otherwise burns මනාලි සෙවන වෙනුවට පෙනී යයි.