ඔරේන්ජ් යුෂ යනු ලොව පුරා වඩාත් ජනප්රිය වූ එකක් වන අතර වැඩිහිටියන් හා ළමයින් විසින් එය ආදරය කරයි. මෙම පානයෙහි පූර්ණ සංයුතිය පිළිබඳ ඔබ ප්රයෝජනවත් දොඩම් යුෂ ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
නැවුම් මිරිකා අනුභව යුෂයේ ප්රතිලාභ හා හානිය
දොඩම් යුෂ භාවිතය එහි සංයුතිය සහ විශ්මයජනක ගුණාංග නිසාය:
- නැවුම් තැම්බූ දෙහි යුෂ, විටමින් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර, විශේෂයෙන් විටමින් සී. එබැවින්, ඔබ යුෂ පානය කරන විට, පුද්ගලයෙකුගේ සිත් ඇදගන්නාසුලු හැඟීමක් ඇති කරයි.
- තැඹිලිවල විටමින්-ඛනිජ සංඝටක ශරීරය ශක්තිමත් කරයි, එය විවිධ රෝගවලට වඩා ප්රතිරෝධී කරයි.
- ඔරේන්ජ් කැලරි සාපේක්ෂව කුඩා ප්රමාණයේ මාත්රාවක් අඩංගු වන අතර, ඒ සමඟම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සිරුරට සංතෘප්ත ලෙස ආහාර වේලට ප්රයෝජනවත් වේ.
- මෙම වර්ගයේ ක්රමානුකූලව භාවිතය මගින් බෝතලයේ බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම හා ශරීරය වෙතින් අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා යොමු වේ.
- දොඩම් වල අඩංගු ප්රතිඔක්සිකාරක, පිළිකා සෛල සටන් කිරීමට සහ ශරීරයේ තරුණභාවය දිගු කරයි.
- දොඩම් වර්ගවල පෙැක්ටීන් ද්රව්ය දිරවීමේ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම.
කෙසේ වෙතත්, මේ අවස්ථාවේ දී අපි නැවුම්ව මිරිස් කළ තැඹිලි යුෂ වාසි ගැන කතා කරමු. ඇසුරුම්වලින් සාදන ලද යුෂ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පමණක් නොව, එය ශරීරයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
මෙම පානය භාවිතා කිරීමට හොඳම අය පමණක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය අයට, එය වැදගත් දොඩම් යුෂ ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, හානිකර වන දේ ද දැන ගැනීම වැදගත් වේ. ස්වාභාවික තැඹිලි යුෂ භාවිතා කළ විට ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය:
- අධික ආම්ලිකතාවය ඇති ගැස්ට්රයිසිස්;
- උග්ර කලාපය තුළ ආමාශයේ රෝග;
- බර වැඩියි;
- දියවැඩියාවයි.
මීට අමතරව, දොඩම් යුෂ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, දත් දිරිසැරීම සඳහා අහිතකර ලෙස බලපාන අම්ලය සෝදා ගැනීමට උණුසුම් ජලය සමග මුඛය සේදීම.