දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව

දියවැඩියාව යනු අග්න්යාශයේ ආඝාත ආබාධ නිසා ඇතිවන රෝගයකි. එනම්, ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය සම්බන්ධ ගැටළු. පැණිරස තේ සමග ඔබේ ආහාරමය බිස්කට් කපන්න, දියවැඩියාව සඳහා එන්නතක් එන්න එන්නම විවේචනාත්මක කෙනෙකු බව අපගේ ලෝකයේ දරුණු යථාර්ථයන් සඳහා නොසැලකිලිමත් වන බවක්. දියවැඩියාවෙන් ඔබ ආරක්ෂා වීමට නම්, ඔබ ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති වුවද,

රෝග විනිශ්චය දැනටමත් සකස් කර ඇත්නම්, ඔබ වෙනුවෙන්ම කළ හැකි සියල්ලම, සංකීර්ණ වීමේ අවදානම අඩු කරනු ඇති අතර වඩාත් වාසිදායක ජීවන තත්වයන් නිර්මාණය කිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉන්සියුලින් එන්නත් නොතකා, ඔබේ ජීවිතයේ හැකි තරම් සම්පූර්ණ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රධාන කොටස ආහාරය ලෙස දියවැඩියාව සඳහා නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

මා දියවැඩියාව වර්ග 1 ටයි

දියවැඩියාව වර්ග දෙකෙන් එකක්, පළමුවෙන්ම භයානකයි. එය ඉන්සියුලින් මත යැපෙන වර්ගයකි, එනම්, චිකිත්සක ආහාර ආහාර රුධිර ග්ලූකෝස් වල උච්චාවචනය වැළැක්විය යුතුය. කනගාටුවට කරුණක් නම්, මෙම එක් ආහාරයක් ලබා ගත නොහැකිය, ඉන්සියුලින් ප්රතිකාරය මෙහි වැදගත් වේ - එනම්, නියත එන්නත් කිරීමයි. මා දියවැඩියාව සඳහා මා එය කෙතරම් කොපමණ ආහාර අනුභව කරනවාද යන්න නොවේ. ගණන් කිරීමේ පහසුව සඳහා, 1 XE (පාන් ඒකකයක්) නිපදවන ලද, කාබෝහයිඩ්රේට 12 ග්රෑම් සමාන හෝ පාන් පෙත්තක් 1 සමාන වේ. දියවැඩියා පෝෂ්ය පදාර්ථ ආහාර වේල සඳහා 7-8 XE.

දියවැඩියාව II වර්ගය

මෙය ඉන්සියුලින් ස්වායත්ත ආකාරයකි. ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ තරබාරුකම නිසා, දියවැඩියාව හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා නිසි ලෙස තෝරාගත් ආහාර සමඟ අඩු කැලරි ප්රමාණයකි.

දියවැඩියාව ඇති තහනම් ආහාර

දියවැඩියාව සඳහා ප්රධානතම තහනම් කරන ලද ද්රව්ය සීනි සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අඩංගු සියල්ල. මීට අමතරව, සියළුම මේද හා ස්වාභාවික නිෂ්පාදන තහනම් කර ඇත:

• සුප් හොද්ද
• මේද මාස්;
• ෙබ්කිං, විෙශේෂෙයන් ගාන ලද සහ පදම් ෙප්ස්ටි;
• ඇතුළත, දියර, ලුණු සහිත සහ ටින් කරන ලද මාළු;
• කේවියර්
• තෙල් සහිත කිරි නිෂ්පාදන, ලුණු සහිත චීස්, පැණි රසැති චීස්;
• ඉහළම ශ්රේණියේ පිටිවලින් මෙන්ම සුදු සහල්;
• ලවණතාව, මාිනොලයිට් නිෂ්පාදන;
• මිහිරි පළතුරු සහ බෙරි - අත්තික්කා, කෙසෙල්, දින ;
• රසකැවිලි;
• මිහිරි යුෂ - මිදි, පීච්, ලෙමනේඩ්, සෝඩා.

දියවැඩියාව සඳහා අනුමැතිය ලබා දෙන නිෂ්පාදන

ජනප්රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, දියවැඩියාව සඳහා අනුමත නිෂ්පාදන ප්රමාණවත් හා විවිධාකාරව කන්න තරම් ප්රමාණවත් ආහාර:

• එළවළු සුප්, අඩු මේදය මාළු සුප් හොද්ද;
• මස්, කුකුළු මස්, මාළු අඩු මේද වර්ග;
• දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශිත නිෂ්පාදන, රත් පිටිවලින් සාදන නිෂ්පාදන සහ දෙවන වර්ගයේ පිටි වලින් නිපදවන ලද ආහාර ඇතුළත් වේ.
• ආහාර පිසීමේ ක්රම - තාපාංක, තැම්බූ සහ උඳුන තුල;
• ටින් මාළු අවසර ඇත්තේ මත්ස්යයින් තමන්ගේම යුෂ තුල නම් පමණි;
• දියවැඩියාවෙන් සීනිවල අඩු කරන නිෂ්පාදන වලට එළවළු සහ හරිතයින් ඇතුළත් වේ - සලාද කොළ, වට්ටක්කා, පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි, වම්බටු, ගෝවා, වඩාත් යෝග්යය - අමු ආකාරයෙන්;
• ඇඹුල් හා ඇඹුල් රසැති පලතුරු - ඇපල්, මිදි ගෙඩි , සීනි එකතු නොකොට ජෙලි සහ කොම්පෝස්ට්;
• බිත්තර - 2 ක් දක්වා. සතියක්
• කරාබු - අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්, මුතු බාර්ලි.