ප්රශ්නය සලකා බැලීම, ශරීරය සඳහා අත්තික්කා භාවිතය හා හානිය කුමක්ද, එය ලෝකයේ ලෝකයේ වඩාත්ම අද්භූත පලවලින් එකක් බව පැවසිය යුතුය. අපේ රටේ සෑම පුරවැසියෙකුටම මෙම අමුතු පළතුරු දැන සිටි නමුත්, බොහෝ වියළි නිෂ්පාදනයේ ප්රයෝජනවත් ගුණ ගැන දන්නවා. ආර්මේනියාව, චීනය, උස්බෙකිස්තානය හා තුර්කිය යන රටවලින් පැණිරස පලතුරු අප වෙත ගෙන එයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සාම්ප්රදායික ඖෂධ පමණක් නොව, සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වර්ග මෙම පළතුරු ආහාරයට ගැනීම ද නිර්දේශ කරයි. මෙම පලතුරු විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන කාන්තාවන් සඳහා අත්තික්කා භාවිතය කවරේ ද යන්න සොයා බලමු.
අත්තික්කා දේපල හා ප්රතිලාභ
දිලීරකයින්ට අනුව, මෙම පළතුරු මිනිස් සිරුරට විටමින් සහ ප්රයෝජනවත් සංරචක සැබෑ ගබඩාවකි. ශරීරය සඳහා අත්තික්කා ප්රතිලාභ පිළිබඳ කතා කිරීම, එය එහි ඇති ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එහි දී සෙලවුලේ ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා අත්පත් කර ගෙන ඇත.
ගර්භණියේ අත්තික්කා ප්රතිලාභ හා හානිය ගැන කතා කරන්නේ නම්, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන සඳහන් කළ යුතුය. ප්රධාන කෑම වේලකට පෙර මෙම ගෙඩි පලතුරු කිහිපයක්ම ආහාරයට ගැනීම ප්රමාණවත් වේ. ඔබේ ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය නිසියාකාරව ක්රියාත්මක වන අතර සිරුරේ පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීම සඳහාද දායක වේ. මීට අමතරව, මෙම තාක්ෂණය අස්ථි පටක වේගවත් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දායක වේ.
විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, අත්තික්කා ආධාරයෙන් ප්රතිකාර කිරීම ඉතාම ප්රයෝජනවත් වන අතර, එය මාසයක කාලයකින් මෙය සිදු කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එවැනි කාලසටහනක් නිර්මාණශීලී වෘත්තිකයන් සඳහා - සංගීතඥයින්, ලේඛකයින්, කලාකරුවන්, මෙන්ම බුද්ධිමය වැඩ කටයුතුවල නිරත වන අය සඳහාද අදහස් කෙරේ. වියළි අත්තික්කා නිර්මාණශීලී චින්තනය වේගවත් කිරීම සඳහා දායක වේ. අද වන විට, වියළි අත්තික්කා වල වාසි බොහොමයක් විවිධාකාර රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔප්පු වී ඇත:
- මුඛ කුහරය හා ඇන්ඩිනයන්ගේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය. මෙම අරමුණු සඳහා වියළි පලතුරු කසාය හෝ අත්තික්කා හා කිරි මිශ්රණයක් භාවිතා කරන්න.
- ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමේදී. වියලූ අත්තික්කා ශරීරයට ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරමින් ශක්තිමත් දහඩියකට තුඩු දෙයි.
- වකුගඩු හා බඩේ වැඩ පිළිබඳ අත්තික්කා වල ඵලදායී බලපෑමද තහවුරු විය.
- අත්තික්කා වල වියළි පලතුරු පෙර, අධිරුධිර පීඩනයද ද අත්හිටුවයි. මෙම පලතුරට ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇති විය හැක.
- මෙම පලතුරු සංයුතිය පොටෑසියම් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර, රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර, නළලෙහි ඇති බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වන ද්රව්යද මෙම අත්තික්කා පද්ධතියේ හෘදවාහිනී පද්ධතියටද සහයෝගය දක්වයි.
- රුධිරයේ කිරි කැටිති සෑදීමේ ප්රවණතාවයක් ඇතිවීම තුළ මෙම බිළින්දාගේ ඉමහත් ප්රතිලාභය. රුධිරයේ ද්රවීකරණයට ප්රතික්රියාවක් ලෙස, එම නෞකාවල බිත්ති මත අත්තික්කා භාවිතය නිරන්තරයෙන්ම දැනටමත් පවතින තර්ම්බීවල ප්රතිවර්තනයක් ඇත.
- මෙම නිශ්පාදනය අධික ලිහිසි තෙල් බලපෑමක් ඇති බැවින් ආහාර වල වියළි අත්තික්කා ආහාර නිතරම පරිවහනය වීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා දායක වේ.
වියළි අත්තික්කා වියලීම
මෙම නිෂ්පාදනයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන කතා කරමින්, එහි හානි ගැන සඳහන් කිරීමට අප අසමත් විය නොහැකිය. එසේම, වෙනත් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන්, අත්තික්කා සමහර අවස්ථාවලදී ශරීරයේ සෘණාත්මක ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක. පුද්ගලයෙකුට දියවැඩියාව ඇති වන විට , පෝෂ්යදායි රෝගය හා අග්න්යාශය ආසාදන ඇති බව ආහාර වේලෙන් ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තරබාරු, වියළි පලතුරක් ලෙස තරබාරුකම හා තරබාරුකමේ අත්තික්කා ගතියද උපක්රමයකි. අත්තික්කා ප්රතිවිපාකයක් ඇති බැවින් දිගු ගමනේදී අත්තික්කා භාවිතය සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.