මෙලනි ග්රිෆිත් පුවත්පත් කයිවාරු ගැසුවේය

ග්රාහකයන්ගේ අලුත් ප්රකාශනය ගැන මෙලනි ග්රිෆිට් සතුටු වන අතර මේ සඳහා ඔවුන්ට සෑම හේතුවක්ම තිබේ. 59 හැවිරිදි නිළිය ඇය ව්යායාම තුළ වැඩ කිරීමට සමත් විය.

විශ්මයජනක හැඩයක්

අනික් අතට අගෝස්තු මාසයේ 60 වන වියේ පසු වන මෙලනි ග්රිෆීට්, ඉන්ස්ටග්රෑම් හි ඇයගේ පිටුවෙහි ලස්සන රූපයක් ලස්සන රූපයක් ලියා තැබුවා. ක්රීඩා කලමණාකරු කලින් හිටපු කලත්රයා ඇන්ටෝනියෝ බන්ඩාරාස්ගේ අතිශයින්ම පරමාදර්ශී ස්වරූපයන් ඉස්මතු කළේය.

මෙලනි ග්රිෆිත් විසින් Instagram වෙතින් ඡායාරූපය

අනුගාමිකයන්ගේ විශේෂ සතුටක් මෙලනි නිළියගේ ඒකාකාරී බඩවැල් විය. ප්රසව වේදනාවලින් පිරුණු ගැහැනු ළමුන්ට වඩා දෙගුණයක් තරම් ඈත අතීතයට පැමිණෙන බව ප්රකාශ කළ යුතුය.

මෙලනි ග්රිෆිත් ඔබන්න

ග්රීෆීට්ගේ අදහස් තුල අනෙක් අයව පෙලඹවූයේ ඇගේ සිහින වල පැත්තක් නොවන බවයි.

"මගේ උදරීය මාංශ පේශි මත වැඩ කිරීමට මම සූදානම්"

බග් සහ ඔබම වැඩ කරන්න

මීට පෙර ඖෂධ පැළෑටි, සිලිකොන්, ෆිලර් සහ ප්ලාස්ටික් ශල්ය කර්මයට ගොදුරු වූ මෙලනි, රැලි රහිත නොවූවත් ඇගේ මුහුණේ නොසැලකිලිමත් හා භයානක වූ බව තේරුම් ගත්හ. ඇයගේ අතීත වැරැද්ද සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඇයගේ අශිෂ්ට හැසිරීම් අත්හැර දැමූ අතර, වෙනත් දිශාවකට යෞවනය ලුහුබැඳීමට ඇය උත්සාහ කළාය.

මෙලනි ග්රිෆිට් 2012 දී ඇන්ටෝනියෝ බන්ඩ්රාස් සමඟ

නිළිය විසින් තරු යෝග්යතා උපදේශක වන ගුන්නර් පීටර්සන්, ඇන්බර් හර්ඩ්, ජෙනිෆර් ලෝපෙස්, ඩුයින් ජොන්සන්, සිල්වෙස්ටර් ස්ටාලෝන් යන අයට උපදෙස් ලබා දුන් අතර, ඔවුන් එක්ව තම ආකෘති වැඩි දියුණු කිරීමට පටන් ගත්හ.

බල්ලා සමඟ මෙලනි ග්රිෆිත් ජිම් වෙත ව්යායාම කරයි
කියවන්න

මාර්ගය වන විට, ස්තුතිය හා නිසි පෝෂණයට ස්තුති කිරීම, ගිරිෆිත්ගේ රූපය වඩා හොඳ ය. නිළියගේ ඉටි රූපය දැන් වඩාත් ස්වභාවිකයි, හිතකර ලෙස හිතවත් පරිශීලකයන් හිතාමතා.

මෙලනි ග්රිෆිට් මහතා ඊයේ (29) පස්වරුවේ හොලිවුඩයේ දී ක්ලෝ ගේ කර්ඩෂියන් පක්ෂයේ