Hulahup - සාමාන්ය ගෙදර සිමියුලේටර්, ආරම්භකයකු සඳහා වුවද පුහුණු කිරීමට ඉඩ සලසා දෙන කොලයක්.
හුලූකුප් හි ප්රතිලාභ හා හානිය
හුලහොප්ට බොහෝ වාසි ඇති බව පිළිගැනීමට අපහසුය . ඔබට ඕනෑම වේලාවකදී ඔහු සමඟ ගෙදර පුහුණු කළ හැකි අතර, එය තරමක් ඉඩක් ගතවනු ඇත. පැතලි පැත්තට වඩා සරල විය හැක.
හුලහොප් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා විශේෂ දක්ෂතා අවශ්ය නැත. එය නිවැරදිව ඇඹීමට ඉගෙන ගැනීමට ප්රමාණවත්ය. Hulahupom සමඟ පන්ති පැවැත්වීම තෙහෙට්ටුව සහ පේශි වික්රියා ඇති නොවේ. වේගවත් වේගයකින්, පසුම්බිය හොඳ කාඩරෝගයක් වේ.
හුලහ්ප් සෛල ස්වරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රුධිර සැපයුම වැඩි කිරීම සහ මේද තැන්පතු අඩු කිරීමට උපකාර වන සම්බාහන ක්රියාකාරීත්වයක් ඇත.
හුලහොප් ප්රයෝජනවත් දේ අපි ඉගෙන ගත්තා, ඔහුගේ අඩුපාඩු ගැන කතා කිරීමට කාලයයි.
සිසේරියන් අංශයට ගිය ගර්භණී මව්වරුන් හා මෑත දී දරුවා බිහි කළ අයගේ පැත්තට හැරවිය නොහැකිය. ඔසප් වීමේදීද යෙදීම නිර්දේශ කර නැත. Hoolahup හි නිරත වීමට හා බැරෑරුම් "ගැහැණු" රෝග, අක්මාව, බඩවැල්, වකුගඩු, ගර්භාෂය ඇති අයව ප්රතික්ෂේප කරන්න.
කිලෝග්රෑම් 50 ට වඩා බරින් යුත් ස්ත්රීන් බර කිලෝග්රෑම් 2 කට වඩා බර කිරීටරයක් නොවිය යුතුය.
කාන්තාවන් සඳහා හුලූෂප් භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද?
Hulahop වලින් ඔබට ලබාගත හැකි ප්රතිඵලය කුමක්ද සහ කොපුව කපන ක්රමයේ ප්රයෝජන මොනවාද?
- ඉණ සහ ඉණ පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි.
- කැලරි කැලරි.
- එය හෘද වාහිනී පද්ධතිය පුහුණු කරයි.
- නම්යශීලීභාවය, සම්බන්ධීකරණය, කලාව වර්ධනය කිරීම.
- සංවේදක උපකරණ ශක්තිමත් කරයි.
- පේශි ශක්තිමත් කරයි.
කොලයක් ආධාරයෙන් ඔබ ඔබේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට හැකිය.
බඩවැල් ඉවත් කිරීම සඳහා huluup උදව්?
මෙම කොළ නිර්මාණය කර ඇත්තේ උදරය සහ කලවා ප්රදේශය සකස් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, ඔවුන් පළමුවෙන්ම බර අඩු කිරීමට පටන් ගනී. Hulahupom සමඟ බලශක්තිය භාවිතා කිරීමට හැකි ය - එය ඉක්මනින් ඇටකටු අතිරික්ත මේදය කල් තබාගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත.
සති තුනකට පසු අවම වශයෙන් තුන් වතාවක් වැඩ කරන්නේ නම්, huluhup සමග අභ්යාස වල බලපෑම දැකගත හැකිය. ඔබ නිතර නිතර ප්රගුණ කරනවා නම් ප්රතිඵලය වඩා වේගවත් වනු ඇත. එක් පැත්තකින් එක පුහුණුව අවම වශයෙන් පැය භාගයක් විය යුතුය. මෙම කාලය තුළ කුඩා බාධා කිරීම් සමඟ ප්රවේශයන් කිහිපයකට ප්රවේශ විය යුතු ය.