දිගු කාලයක් තිස්සේ ඇපල් මිනිස් යහපැවැත්ම සඳහා කිසිවකුට සැකයක් නැත. මුල් ළමාවියේ සිට සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ හුරු පුරුදු දැනේ. ඇපල්, රසයට අමතරව, අනන්ය සුව ගුණයන් ඇත. යකඩ ලුණු සංතෘප්තිය හේතුවෙන් මෙම ගෙඩි යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය හා රක්තහීනතාවය සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. පුරාණ කාලයේ වෛද්යමය අරමුණු සඳහා ඒවා භාවිතා කර ඇත. දරුවන් හා වැඩිහිටියන්ගේ සෞඛ්යය සඳහා ඇපල් ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් අපි කාන්තාවන් සඳහා මෙම ඵල ප්රයෝජන ගැන කතා කරන්නෙමු.
ඇපල් කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?
ඇපල් වල ප්රයෝජනවත් ගුණ ඒවායේ විටමින් සංයුතිය මඟින් සපයයි. මෙම පලතුරු වල අඩංගු විටමින් C , A, Group B, ශරීරය ශරීරයට වඩා ප්රතිරෝධී බවට පත් කරයි. කාන්තාවන් සඳහා ඇපල් ගෙඩියක් භාවිතා කරන අතර එහි සමේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, නියපොතු සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ෆෝලික් සහ පැන්ටිෂ්ටික අම්ල, biotin වල අඩංගු වේ.
මවුපියන්ගේ ඇඟිලිවල තන පුඩු මත දිස්වන විට ඒවා ඇපල් මඟින් උපකාර කරනු ඇති බව මව්කිරි ගැහැනිය හොඳින් දැන සිටියහ. ඌරු මස්කමින් වේදනාකාරී මිශ්රණයක් සහ නැවුම් ඇපල් ගෙඩියක් මිශ්ර කර ගැනීමෙන්, මෙම ගැටලුව පහසුවෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය.
ඇපල් සමඟ රාත්රී ආහාරය වෙනුවට ඒවා ප්රයෝජනවත් ආහාරයක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා ඇපල් ගෙඩියක් අතිරේක පවුම් ඉවත් කිරීම සඳහා නවීන කාන්තාවන් හොඳින් හොඳින් දන්නවා.
විශිෂ්ට මෙවලමක් ඇපල් සහ පිලිකා වැළැක්වීම සඳහා. ඔවුන්ගේ නිතිපතා භාවිතයෙන් අග්න්යාශයේ සහ මහ බඩවැල් පිළිකා, පියයුරු හා අක්මාව ආශ්රිත පිළිකාවන් අඩු වේ. ඇපල් පල්ප් වල අඩංගු ද්රාව්ය තන්තු අඩංගු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම, සකියව බැඳී මේදය අඩු කරයි. විශේෂයෙන් කාන්තාවන් පශ්චාත් යුධ කාන්තා අවධියේ දී ඇපල් භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඖෂධ පැළෑටියක බෝරෝන් සහ ෆ්ලේවොනොයිඩ් ෆ්ලෝරයිසින් අඩංගු වන අතර ඒවායේ ඇටකටු වැඩි වීමත් ඒවා ශක්තිමත් කරති.
සෞඛ්යය සඳහා ඇඹුල් කළ ඇපල් ප්රතිලාභ
තෙත් ඇපල් මිනිස් සිරුරට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඒවා ඇල්කොරික් අම්ලය වැඩි වීම නිසා, එය පොඟවා ගත් විට කිහිප වතාවක් විශාල වේ. විශාල වශයෙන් විටමින් සී අන්තර්ගතය නිසා පොඟවා ඇපල් මගින් විවිධ ආසාදන වලට වඩා ශරීරයට ඔරොත්තු දෙන අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. නිසි ලෙස පිළියෙල කළ විට, ඔවුන් ආහාර රුචිය උත්තේජනය, ආමාශයික යුෂ ගොරෝසු වීම, අන්ත්රීය යුෂ වැඩිවීම. ඒවායේ කැල්සියම් වල ඉහළ අන්තර්ගතය මගින් වෝස්කරන ලද ඇපල් භාවිතා කිරීමද පැහැදිලි වේ.