ඔබ දණහිස සිට දණහිස දක්වා කණුව කපන විට, ඔබ කලබල නොවන්න. මෙම සංවේදනය, හිසරදය සහ දරුණු සන්ධි වේදනාව සමඟ එක්වී රෝගය රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ. එහෙත්, කකුල් එකේම හා නිරන්තරයෙන් කකුල් ඇති අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ වෛද්යවරයකු දැකිය යුතුය. මෙය බරපතල සෞඛ්ය ගැටලුවකි.
කකුල් වල උකුස්සන් ඇති වීමට හේතු
දණහිස සිට දණහිස සිට දණහිස සිටීමට වඩාත්ම පොදු හේතු පහත දැක්වෙන රෝග වේ.
- Osteochondrosis - රෝගීන් හට දැනෙන්නේ අකුසල් රෝගීන්ගේ සිත් වේදනාව පමණි. මෙය බොහෝ විට කල්පිත ජීවන රටාවක හැසිරීම සම්බන්ධයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
- Intervertebral hernia - තන්තුමය වළල්ලේ කැඩීමත් සමඟ, තැටියේ න්යෂ්ටිය අවහිර කර ඇති අතර, ඉන්ටර් ඩිස්ක අවකාශයේ පිහිටා ඇති ස්නායුවල මූලාශ්ර යොමු කිරීමයි. මිනිසා තම දණහිසට යටින් කකුලක් ඇති නිසාය.
- ස්නායු රෝගය යනු පහළ අන්තයේ ඇති සන්ධිවල ස්නායු අවසන් වීමයි. රීතියක් ලෙස, මෙම රෝගය දියවැඩියාව වැලඳීම හෝ බහු ස්ක්රෝරෝසාව වර්ධනය වීමේ ප්රතිඵලයකි.
- ආතෝසිස්ලෙරෝසිස් - මෙම රෝගය මගින් දණහිස දක්වා පාදයේ පාදය අස්ථායී වන අතර එකවරම වේදනාකාරී සංවේදීතා, තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලත්වය වැඩි වේ.
- රේනාඩ්ගේ රෝගය - මෙම රෝගය වර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ දණින් යටි ප්රදේශය තුල රුධිර සංසරණයෙහි තියුණු අඩුවීමක් ඇති වන අතර, රෝගියා සහ ඉදිමීම සහ කකුල් කැඩී යාම ආරම්භ වෙයි.
කකුල් කම්පන තත්ත්වයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
දණහිසට යටින් ඇති පාදයක් ඇත්නම් වෛද්යවරයා විසින් රෝග විනිශ්චය සහ බරපතලභාවය මත පදනම්ව ප්රතිකාර කළ යුතුය. කශේරුකාව අඩු කිරීම සහ කශේරුකාවේ තීව්රතාවයේ අප්රසන්න සංවේදනය ලිහිල් කිරීමට උදව් වනු ඇත:
- නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කිරීම (දුම් පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීම);
- ආහාර වර්ග විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන ආහාර සමග සාරවත් කිරීම;
- නිතිපතා ව්යායාම
- කදුළු