නූතන රිද්මයානුකූලව, කකුල් ඉදිමීම වඩාත් පොදු සහ පොදු වේ. අවාසනාවට, සෑම කාන්තාවක්ම මෙම ගැටලුවට මුහුන දෙයි. මාගේ කකුල් ඉදිමී නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? පාදයේ ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? පාදයේ ඉදිමීම සඳහා නිවැරදි පිළියමක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්න වලින් සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම් වැඩි වැඩියෙන් ඉල්ලා සිටියි. ජනක බෙහෙත් හා ඕනෑම ඖෂධයක් තුළ, උගුර ඉවත් කිරීමට උදව් වන බොහෝ ඖෂධ සොයා ගත හැකි නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, කකුල් ඉදිමීම හැම විටම අධික ලෙස වැඩ කිරීම හෝ අපහසුතාවයට පත් සපත්තු අඳින්නක් නොවේ. ඔබ බොහෝ විට තුවාල හා ඉදිමුණු කකුල් බොහෝ විට බව ඔබට දැනුනේ නම් මෙය ශරීරයේ උල්ලංඝනයන් පිළිබඳ සංඥාවක් විය හැකිය. එවන් අවස්ථාවලදී ක්ෂණිකව හෝ ක්රමානුකූල ස්වරූපයක් ගතවන විට වඩා ඉක්මනින් රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම පහසුය. පළමුව, කකුල් ඉදිමන්නේ මන්දැයි නිශ්චය කිරීම අවශ්ය වේ.
පාදයේ ඉදිමීම හේතු වේ
ශ්වසන රෝගයේ වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ අධික සීතල, නුසුදුසු පාවහන්, අධික තාපය. එවැනි අවස්ථාවලදී ජිම්නාස්ටික් උපකාරි වනු ඇත
පාද, සපත්තු මාරු කිරීම, හොඳ විවේකයක්.
කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව කකුල් ශක්තිමත් ඉදිමීම (ඔබ වඩා වැඩි නොවී, අසීරු සපත්තු ආදිය අඳින්න එපා), පසුව ඔබ සමීක්ෂණයක් කළ යුතුය.පාදයේ සහ පහළ පාදයේ ඉදිමීම හෘදයාබාධ ඇතිවීම පෙන්නුම් කළ හැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී අන්ත දෙකම symmetrically උච්චාවචනය වේ. හදවතේ වැඩ සඳහා පොටෑසියම් අවශ්ය වන පරිදි එය ලුණු බීම සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. පොටෑසියම් ඉහළ මට්ටමේ ඇති ආහාර නිෂ්පාදන, සහල්, ඕට් මස්, ගෝවා, බේක් කළ අර්තාපල් ඇතුළු වන්න. මුද්දරප්පලම්, කිවී, දොඩම්, සෝස් රෝස, වියළි ඇටවලම් පොටෑසියම් අඩංගු වේ. කකුල් ඉදිමීමෙන් පසු හදවත් අසාර්ථක වීමෙන් සාමාන්ය ඉදිමීම වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
කකුල් වල වළලුකර වල උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමෙන් සිදුවිය හැක.
වකුගඩු සමඟ ගැටලු ඇති විට, කකුල්වල ඉදිමුම හැරුණු විට මුහුණේ ඇති වන කඳුළු සාමාන්යයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන් ඇසේ ප්රදේශය තුළ පමණක් නොව, සාමාන්යයෙන් එඩිම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
එක් කකුලක් හෝ අසමමිතික එඩිමෙහි උත්තේජනයට හේතු සාධක වන්නේ වෙසෙන භාජනවල ඇතිවන තර්ම්බී වීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ටර්මස්සා ප්රදේශයේ සමේ ආසාචනය වන අතර, රතු පැහැයෙන් හා වේදනාකාරී සංවේදීතාවයන් දක්නට ලැබේ. විදුරුමස් රෝගයක් හා හෘදයේ ඇති ගැටලු පිළිබඳව ටර්මස්බෝස් එකක් සාක්ෂි දරයි.
ආසාදන ශිරාවන් කාන්තාවන්ට සැබෑ ව්යසනයකි. වරිකොස් නහර සමඟ සාමාන්යයෙන් ශිරා සහ කේශනාලේවල කැපී පෙනෙන ලෙස ඉහළ යාම, කකුල්වල බර දරා ගැනීම, සවස් යාමයේ පසුව ඉදිමීම, අසමමිතික වේ. සංවර්ධනය සඳහා හේතුව රුධිරයේ පිටතට යාමේ උල්ලංඝනය වීමකි. ශිරා හා නළවල පීඩනය වැඩි කරයි. කිසිදු අවස්ථාවකදී වැනකෙසට නහර වැල්වලින් ප්රතිකාර කළ හැකිය. එය උණුසුම් ස්නානය කිරීමට නිර්දේශ නොකෙරේ.
පාදයේ ඉදිමීම ප්රතිකාර කිරීම
පාදයේ ඉදිමීම සමඟ, ප්රතිකාර ක්රම ආරම්භ විය යුතුය.
අපහසුතාවයට පොදු නිර්දේශය වන්නේ ලුණු බීම අඩු කිරීම, කකුල්වල අනවශ්ය ලෙස හා සරල ජිම්නාස්ටික්වල ක්රියාකාරිත්වය නොලැබෙන තත්ත්වයේ පාවහන් පැළඳීමයි. ඔබ රැකියාවෙහි නිරත නම්, ඔබේ පාද ඇඟිලි ගැසීම, ඔබේ ඇඟිලි සවි කිරීම සහ සිරුරේ බර බර පැටවීමට, චක්රලේඛය චලනය කරන්න. වැඩය "සන්සුන්" නම්, නිතර නිතර නැගී සිටින්න, ඔබේ කකුල වාඩි වී පුරුද්දෙන් මිදෙන්න. නින්ද ඔබේ පාද යට බඳුනක් සමඟ නිර්දේශ කර ඇත.
එඩීමා ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබට සහ සරල ජනක පිළියම සඳහා උපකාරි වනු ඇත. නිවසේදී ඉදිමීමේ අඩුව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න:
- Kalanchoe හි tincture. Kalanchoe අර්ධ මෝරපු නැවුම් කොළ සමග භාගයක් ලීටර් භාජනයක් පිරවීම සහ භාජනයේ මුදුනට වොඩ්කා සමග වත් කරන්න. සති 2 ක් අවධාරනය කරයි
, සහ ප්රතිඵලයක් ලෙස tincture නින්දට යාමට පෙර ඔබේ කකුල් පෙරළා; - බඩවැල්වල තණකොළ ශක්තිමත් කසාය වලින් සාදන ලද නානකාමරය;
- නැවුම් ගෝවා කොළ රැළි පොම්පය මර්දනය කිරීම සහ ගැටලුව වෙබ් අඩවියට අමුණන්න, එය ප්ලාස්ටර් සමඟ එය සකස් කරන්න;
- 1 තේ හැදි නාන. l. වතුර ලීටරයකට මුහුදු ලුණු. උෂ්ණත්වය 35 ° ස;
- වැනිසෝස් නූඩ්ල්ස් සමග කකුල් ඉදිමීම නම්, තැම්බූ වැඩිහිටි කොළ යෙදීම ප්රයෝජනවත් වේ.
විවිධ ක්රම යොදාගනිමින්, හේතුවක් තහවුරු නොකොට, කකුල් ඉදිමීම ඉවත් කිරීම, ගිනීවා ඌරෙක් බවට පත් නොකරන්න, ඉතා දුෂ්කර කාර්යයක් විය හැකිය. එපමණක් නොව, ඔබගේ නඩුවෙහි ප්රතිබන්ධීකරනය වන ක්රමයක් තෝරා ගැනීමෙන් ඔබ තත්වය වඩාත් උග්ර කරයි. සෞඛ්යය - අලංකාරය සහ ත්යාගශීලීභාවය පිළිබඳ පොරොන්දුව. ඔබේ ශරීරය ගැටළු ගැන ඔබට අනතුරු අඟවන විට, එය සවන් දෙන්න, එවිට නොසලකා හැර රෝග නිසා ඇතිවන බොහෝ ගැටළු ඔබම ඉවත් කරනු ඇත.