පාදයේ වැදගත්ම කොටස වන්නේ පාදයයි. ආධාරක සහ ක්ෂය වීමේ කාර්යයට අමතර වශයෙන් පහළ පාදයේ ප්රධාන පර්යන්තය ලෙස ක්රියා කරයි. එය හරහා බොහෝ රුධිර වාහිනී, ස්නායු කෙඳි, කැටි. මෘදු පාට ස්ථරයක් අඩංගු විලුඹ, ඇවිදීමෙන් හෝ ධාවනය වන විට ඇතිවන පීඩනය දුර්වල කරයි, එමගින් ඔක්සිජන් වලින් ආරක්ෂා වීම. පාදයේ අස්ථි පාදය විශාලතම අස්ථිය වන අතර, ඒ අතරම, තුවාල හා තුවාල වලට බෙහෙවින් යටපත් වේ.
නින්දට පසු උදෑසන වේලාවෙන් පසු වේදනාව ඇති වන විට, එය මතට යෑමට වේදනාකාරී වන අතර, එය tiptoe මත ගමන් කිරීමට අවශ්ය වන අතර කලාතුරකින් පැන නගී. වේදනාව වෙනස් ආකාරයකින් තිබිය හැකිය - උගුලක්, උග්ර, අද්විතීය, ස්නානය කිරීම. මීට අමතරව දිගු වේලාවක් නිදාගෙන නිදා ගැනීමෙන් පසුව විලුඹ රිදෙනවා ඇති අතර, පසුව පුද්ගලයෙක් "දුර්වල" විට වේදනාව පහව යයි. මෙම ලක්ෂණ මෙන්ම වේදනාව හා රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම සඳහා අමතර ලක්ෂණ ඇතිවීම (නිදසුනක් වශයෙන්, ඉදිමීම, රතු පැහැය, විලුඹ ආදිය ආදිය ආදිය) සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
නිදා ඉඳන් උදේ පාන්දර මගේ වේදනා විඳින්නේ ඇයි?
රෝගයේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ප්රධාන වසංගත දෙකකි.
- පට්ටල් ෆස්සිටයිස්;
- කැටනානීය ස්පර්.
ප්ලාස්ටික් ෆස්සිටයිස් සමග , ගිනි අවුලුවන-පරිහානීය ක්රියාවලිය සමේ යටි වන අතර ෆැසියානා-ලයිටේන්ට් බලපාන අතර, metatarsal ඇටකටු සමග කැල්කේනයස් සම්බන්ධ කරයි. ව්යාධිජනකය බිහිවීම අධික ලෙස පටවන ලද අතර, එය ෆැසියාවට හානි කිරීමට හේතු වන අතර, එහි ක්ෂුද්ර පරික්ෂාවල පෙනුමයි. බොහෝ විට ප්ලාන්ටාර් ෆැසයිටිස් දක්නට ලැබේ. ක්රීඩකයන්ගේ දිගුකාලීන පැවැත්ම හෝ ඇවිදීම, බර වැඩි බරක් සහිත පුද්ගලයින්ගේ නිරීක්ෂණයට ලක්වේ. රෝගයේ ප්රධානතම ප්රකාශය උදේ පාන්දර වේදනාව, පළමු පියවර ගන්නා විට, හෝ දිගු විදින කකුල් පසු වේදනාවෙන් පසු වේදනාව පමණි. එවිට වේදනාව ක්රමයෙන් අඩපණ විය හැක.
විලුඹ අවුප්ථාවන විට, කැල්සියම් ලවණවල ආඝාතයේ ඇති අස්ථිය, අස්ථි වර්ධන වේ. අවට පටක පොඟවා, විලුඹ කුපිත කිරීම, දිගු විවේකයකින් පසු නින්දෙන් පසු උදෑසන දැඩි ලෙස දරුණු වේදනාවක් හට ගනී. මෙම රෝගය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව පැතලි අඩි සමග ගැටීම, කොඳු ඇට පෙළේ ගැටලු, අධික ශරීර බර, පහළ අස්ථි වල ඇති සංසරණ ආබාධ.
උදෑසන වේදිකාවේ වේදනාව අඩු පොදු හේතු:
- අචිලස් (කැල්නේනස්) අස්ථිය සඳහා ඇතිවන ආසාධනය හෝ හානිය, උක්කු සංචලනය චලනය කිරීම;
- සන්ධිවල නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝග (Bechterew's disease, psoriasic arthritis, රක්තවාතය, ආදිය);
- විවිධ ආසාදනවලින් ඇතිවන ප්රතික්රියාවන් (සාමාන්යයෙන් ලිංගික).
උදේ පාන්දර තුළ වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
ඔබට අප්රසන්න රෝගාබාධයක් ඇත්නම්, වෛද්යවරයාගේ චාරිකාව කල් දැමිය යුතු අතර, රෝගය ආරම්භ කිරීමට ඉඩ නොදිය යුතුය. කම්පන සාධක සොයා ගැනීම සඳහා අවශ්ය පරීක්ෂන සඳහා පුහුණු කරුවෙකු, ශල්ය වෛද්යවරයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
රීතියක් ලෙස, විලුඹේ වේදනාව බහුලව ඇතිවන රෝගාබාධ සමඟ, ප්රතිකාර සඳහා කල්පවතින කායික ක්රියාකාරකම් තාවකාලිකව අත්හිටුවීම, විශේෂයෙන් තෝරාගත් විකලාංග සපත්තු හා ඉන්ෙසෝල් පැළඳීම, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ මුත්රාශිලක ඖෂධ ලබා ගැනීම ඇතුළත් වේ. වේදනාකාරී සංවේදීතාව අඩු කිරීමට නම්, ඔබ ඇඳෙන් බැසීමට පෙර, කුඩා උණුසුම් හා පාද සම්බාහනය කරන්න, සහ ඔබට රෝගී විලුඹ කිරීමට අයිස් අයදුම් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.