සිරුරට සහ සමට සැබවින්ම මැජික් බලපෑමට මැසීමේ හැකියාව තිබේ. එය විවිධ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට හා ඔවුන් තානය ලබා දීමට භාවිතා වේ. සම්බාහනය සඳහා ඔක්සිජන් ක්රමයෙන් වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, ඊට අමතරව, සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
සම්බාහන තෙල් යනු කුමක්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මිශ්රණයකි:
- සම්බාහනය සඳහා මූලික තෙල්.
- ක්රියාකාරී ඇරෝමැටික ෙතල් මාදිලිය සඳහා කියාත්මක කරන ලද ඇරෝමැටික ෙතල්.
ස්කෑනර් තෙල් භාවිතා කිරීම, සිරුරේ දෑත් ස්පර්ශ කිරීම සහ සමේ සංසරණය වේගවත් කිරීම වැඩිදියුණු කර ගැනීම සඳහා වැඩ කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙයි.
සම්බාහනය සඳහා තෙල් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම, පහත දැක්වෙන දර්ශකයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:
- තෙල්වල ස්වාභාවිකත්වය.
- විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග සංයුතිය.
- ඉහළ ප්රවාහනය.
- ප්රමාණවත් මේද ප්රමාණය.
- හයිෙඩොෙලොජැනිටි.
- සුපිරි තෙල්වල ගුණ සහ අනුකූලතාව.
සම්බාහනය සඳහා මූලික තෙල්
තෙල් සංයෝග මිශ්රණය සඳහා පදනමට අනුව ප්රවාහන ගුණ හා පෝෂ්ය පදාර්ථයන් අනුව තෝරා ගනු ලැබේ. ඔබ උණුසුම් හා ඝන ඔයිල් සඳහා තෝරා ගත හැකි අතර, ඉක්මනින් තාපය සමඟ ස්පර්ශ කිරීමෙන් තාපාංක වේ. සාමාන්යයෙන් ශරීර ස්කන්ධය සඳහා තෙල් මිශ්රණයක් සෑදීම සඳහා පහත එළවළු භාජන භාවිතා කරනු ලැබේ:
- ඔලිව්.
- සන්ෆ්ලවර්.
- ඇප්රිකොට් ඇටකටු.
- පීච්.
- ෂී.
ඔලිව් සහ සූරියකාන්ත තෙල් විශ්වීය වේ. ඔවුන් දෙදෙනා හයිපෝල්ලජීනී, දෙපැත්තට මිරිකා නොසිටින අතර, ප්රචණ්ඩත්වයට ප්රකෝපයක් නොවන්න.
ඇප්රිකොට් ඇටෝලියම්වල ඔක්සිජන් ඔක්සිජන් ගතියෙන් යුක්තයි. එය ඕනෑම පදනමක් ලෙස පදනමක් ලෙස හෝ තෙල් ලිහිල් සම්බාහනය සඳහා තෙල් ලෙස භාවිතා කරයි. සෛලීය ප්රතික්රියාවක් ඇති අතර එය සම සඳහා මෘදු ඉසිලිය.
පීච් ඔයිල් ගැටළු ප්රදේශ වල රික්තක සම්බාහන සඳහා යෝග්ය වේ. සමේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි. රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි. මේදය දැවිල්ල ප්රවර්ධනය කරයි.
කරිටි නට් (ෂේ) වලින් සාදා ඇති තෙල් පදාර්ථ රූපලාවන්යමය අරමුණු සඳහා පමණක් නොව, තුවාල හා තුවාල හේතුවෙන් සම්බාහනය සඳහා තාපන තෙල් ලෙස භාවිතා කෙරේ. මේ තෙල්වල ගුණය ඒකාබද්ධ වේදනාව සහ රූමැටික් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දිය හැක.
මුහුණට සම්බාහනය කිරීමට කුමන ආකාරයේ තෙල්ද?
1. ආමන්ඩ්. පටක වල රුධිරය ගලා යාම, සමේ නම්යතාව වැඩි කරයි, එය පරිපූර්ණ කරයි. ඇස් වටා සම්බාහනය සඳහා විශිෂ්ටයි, ඉදිමීම සහ අඳුරු කවයන් ඉවත් කිරීම. කුඩා මී මැස්මේ රැළි සමනය කිරීමේ දේපල ඇත.
2. මැකඩමියා. ගැඹුරින් පෝෂණය හා සමමනය කරයි. ශීත ඍතුවේ දී සීතල හා සුළං බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. පෝෂ්යදායී බලපෑමක් ඇත.
3. මිදි බීජ. මැලවුණු හා විජලනය වන සම සම්බාහනය සඳහා සුදුසු වේ. තෙතමනය සමග එය සංසෝෂ කර, පටක වල එලාස්ටින් ප්රමාණය වැඩි කරයි. ගැටලුව හා තෙල් සහිත සම සඳහා මෙම තෙල් භාවිතා කළ නොහැකිය.
4. පොල්.
5. ජොජෝබා. සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසුය. අසාත්මිකතාවන් හා මුත්රා අවහිර කිරීම නොකරයි, එය කැළැල් නොවන සේදීම හැර එය හොඳින් අවශෝෂණය වේ.
ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයක් ලෙස සම්බාහනය සඳහා සගන්ධ ෙතල් සුදුසුයද?
- සඳුන්
- තැඹිලි;
- සුවඳයි;
- ලෙමන්;
- නොෙරෝලි;
- පචුලි;
- කයිපේට්;
- කරාබුනැටි;
- බර්මකොත්;
- කපුරු
- ලැෙවන්ඩර්
- ylang-ylang;
- රෝසමාරු;
- ගෙරානියම්;
- සයිප්රස්
- මහදුරු
- යුකැලිප්ටස්;
- කිහිරි;
- මැන්ඩරින්;
- වර්ණනය;
- ජුනිපර්
- තේ ගසයි.
මෙම තෙල් සියල්ල මූලික ශාක සංරචක සමග පමණක් නොව එකිනෙකා සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. ඔවුන් එකිනෙකාගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග හොඳින් එකිනෙකාගෙන් සම්බන්ධ කර වැඩි දියුණු කරගනී.