නියපොතු ශක්තිමත් කර ගන්නේ කෙසේද?

අපේ දෑත් සුන්දරත්වය, පළමු ස්ථානයේ නිය මත තත්ත්වය සහ සෞඛ්යය මත රදා පවතී. විටමින්, පෝෂක ද්රව්ය, සීතල කාලගුණය සහ වියලිත්වය නොමැතිකම - මෙම සාධක නියපොතු තහඩු කෙරෙහි අතිශය අහිතකර බලපෑමක් ඇත. එම නිසා, ඔබ නියපොතු නිතිපතා රැක බලා ගත යුතු අතර, විශේෂයෙන් ශීත-වසන්ත කාලය තුළ, ඔවුන්ගේ ශක්තිමත් කිරීම.

නිවසේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ක්රම බොහොමයක් තිබේ. විවිධ නාන වර්ග, කීම්, මුහුණු ආවරණ, මෙන්ම විටමින් සහ කැල්සියම් බහුල ආහාර වේ. විවිධ නියපොතු සක්රියකාරක ඖෂධ මිලදී ගත හැකි හෝ ස්වාධීනව පිළියෙල කර ගත හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබේ අත්වල නියපොතු ශක්තිමත් කරගන්නා ආකාරය හා ඔවුන් වෙනුවෙන් සැලකිලිමත් වන වඩාත් ඵලදායී ක්රම පිළිබඳව ඔබට දැන ගන්නෙමු.

මගේ නියපොතු ශක්තිමත් කරගන්නේ කෙසේද?

නියපොතු තහඩුව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් මෙවලම් භාවිතා කිරීමට මැණික් කැපීමේ මාස්ටර්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

1. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විටමින්. අවශ්ය කරන විටමින්, ඛනිජ සහ පෝෂ්ය පදාර්ථවල ප්රමාණවත් පැවැත්මක් මත අපගේ නියපොතු වල ශක්තිය, ව්යුහය හා වර්ධනයයි. නියපොතුව කැඩී බිඳී ගියහොත් - මෙය කැල්සියම් හා අයඩින් හිඟවීමක් දක්වයි. විටමින් ශක්තිමත් සමතුලනය නැවත ස්ථාපනය කිරීම පළමු නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමයි. විටමින් වර්ග නිශ්පාදනවලින් හෝ විශේෂිත විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගත හැකිය. ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා බලපාන භාණ්ඩ: පැණි, ගෙඩි, චීස්, ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, අලුත් පළතුරු සහ එළවළු.
2. ජෙල් සමඟ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම. අද දින ඔබට ජෙල් හෝ ඇක්රිලික් ආලේප කිරීමෙන් නියපොතු ශක්තිමත් කරගත හැකිය. ව්යවහාරික ද්රව්යයේ තට්ටුව ඕනෑම යාන්ත්රික බලපෑම් වලින් නියපොතු ආරක්ෂා කරන නමුත් ඒවායේ ව්යුහය කැඩී නැත. ජෙල් යටතේ, නියපොතු වඩා වෙහෙසකර හා කල් ඉකුත්වී නැත. ඒ වගේම ජෛවස්කුලයේ යම් අඩුපාඩුකම් හිස ඔසවයි. අපේ අතින් වඩාත් පිරිසිදු හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙයි. ඇක්රිලික් සමග නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම නිවසේ හෝ රූපලාවන්ය සාප්පුවකට විය හැකිය. වැදගත් කරුණක් - ඔබ ජීව වායුව සමග නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට පෙර, එම ද්රව්යයේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නොවන බවට වග බලා ගන්න.
3. නියපොතු ඔප දැමීම. ශක්තිමත් නිය ආලේපන සංයුතිය ව්යුහයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ අතරින් හානිකර බාහිර බලපෑම් වලින් නියපොතු ආරක්ෂා කරයි. රතු පැහැති නයික් ඔප දැමීම, රීතියක් ලෙස, වර්ණයෙන් තොර වන අතර එය වර්ණවත් ලාං සඳහා පාදක කරගත හැක.
4. නියපොතු සවි කිරීම නියපොතු සඳහා තැටි සඳහා ශක්තිමත් බලපෑමක් ඇති අතර, කුරුල්ලා මෘදු කිරීම ද ඇත. වඩාත් ඵලදායී වට්ටෝරුව යනු අයඩින් හෝ ලුණු සමඟ උණුසුම් ස්නානයක වේ.

ජනප්රිය පිළිවෙත් සමඟ නියපොතු ශක්තිමත් කර ගන්නේ කෙසේද?

සැල්කන සහ ඖෂධවලදී අපට ලබා දුන් ක්රමවලට වඩා ජන සංහිතාවන් ඵලදායී නොවේ. ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කරගත හැකි ආකාර කිහිපයක් අපි ඔබට ලබා දෙමු:

1. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා තෙල්. සූරියකාන්ත හෝ ඔලිව් තෙල් සමඟ සතියකට 2 වරක් නේල්ස් ආලේප කළ යුතුය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නියපොතු තහඩුව වඩාත් නිපදවයි.
2. අයඩින්. සතියකට වරක් නිය ආලේපන අයඩින් ආවරණය කළ යුතුය - මෙම නියපොතු වඩා දිගු කල් පවතින අතර මල බැඳීම වළක්වයි.
3. ඉටි. උණු කරන ලද ඉටි හි, ඇඟිල්ලේ ඇඟිලිවල ඉඟි පුලුස්සා ඉන්පසු ඒවා සීතල වතුරට යටින් තබන්න. නියපොතු මත ශීත කළ ඉටි අවශ්ය වේ ඇඟළුම් අත්වැසුම් මත තබා රාත්රිය පුරා රැඳී සිටින්න. උදෑසන - ප්රවේශමෙන් පිරිසිදු කර ඇත. ක්රියා පටිපාටිය සති 2 කට වරක් කළ යුතුය.

ගොඩනැඟීමෙන් පසුව නියපොතු ශක්තිමත් කර ගන්නේ කෙසේද?

ඇතැම් අවස්ථාවලදී දැඩි නියපොතු අපගේ නයිල් ගවයන්ට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. නිරෝගී පෙනුමකට හුරුවීම සඳහා මාසයක් සඳහා අලංකාර ආලේප කිරීමකින් වැළකී සිටිය යුතු අතර, ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම ක්රම භාවිතා කළ යුතුය. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී - නියපොතු සම්පූර්ණයෙන් විසරණය නම්, ව්යුහය වෙනස් කිරීම, කම්බි බවට පත් විය යුතුය - චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විමසිය යුතුය.