ආදරවන්තියනි, ආදරවන්තියකගේ අලංකාර මෝස්තර ඇඳුම් වලට ඔබ ආදරය කරනවාද? මොන තරම් මෝඩ ප්රශ්නයක්ද කියා බොහෝදෙනා පවසනවා. ඔවුන් විලාසිතාවට හා අලංකාරවත් කිරීමට කැමති නැති අයයි. කෙටි ඇඳුම් අත්හරින්න ඇඳුම් ඇඳීමට සමහරුන්ට නොහැකි බව ඔබ දන්නවාද? ඇයි? බාබාලකමේ හේතුව සරලයි - කොළ පාට පිටින් පුළුස්සා, අද අපි ඒ ගැන කතා කරමු.
කොට්ටේ වියළි සම යනු කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම, එය කොකෝවා වටා කහ පැටවුන්ගේ හැඩය ඇති කිරීමට හේතු වේ. ඒ විතරක් නෙවෙයි, මේ අප්රසන්න ගැටලුව විසඳන ක්රම ගැන අපි කතා කරමු. සමහරුන්ගේ ඊර්ෂ්යාකාරී වාතාශ්රයක් ඇති කරවන අතර තවත් සමහරු කෙටි අත් සමග ඇඳුම් සහ බ්ලවුස් දී ගිම්හානය සමරති.
ඒ නිසා, කොළ මත වියළි සම විය හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ. පළමුවෙන්ම, විශේෂයෙන් විශාල නගරවල නවීන පරිසර විද්යාවේ තත්වයන්, අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි වේ. ජල හා වාතය දූෂණය, මන්දපෝෂණය, මෙන්ම ජීවිතයේ හා නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවක රුදුරු රිද්මයක්, පෙනුම මත ඔවුන්ගේ මුද්රාව තබයි. එමෙන්ම කොළ මැළවී ඇති අතර සමේ පළමු ඍණ සාධක වලට ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය.
දෙවනුව, කම්මුල් ගැටි මත රළු සම විය හැකි විටමින් A සහ E විටමින් hypovitaminosis හෝ සමහර ආකාරයේ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝගය විය හැකිය. ඒ දෙකම සහ නැවතත්, මුලින්ම, ශරීරයේ කැඩපතකින් පිළිබිඹු වනවා - සම.
තෙවනුව, සහ වඩාත් අප්රසන්න, කම්මුල් මත සම සමාවරණය කළ හැකි සමහර ආසාදිත රෝග ගැන කතා කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, dermatitis හෝ psoriasis. නමුත් මේ හේතුව නිසා චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු විසින් හෙළිදරව් කළ යුතුය.
හතරවනුව, කම්මුල් මත රළු සම ඇදුසේ සමහර නිෂ්පාදන, ආලේපන හෝ වෙනත් යමක් ආසාත්මිකතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. මෙම නඩුවේදී, රළුබව, ගණනය කිරීම් වලින් පැන නගී. බොහෝ ආසාත්මිකතා ඇති අය සමහර විට අතපය හා අනිකුත් ස්ථානවලින් සිත් වේදනාව ඇතිවේ.
අන්තිමේදී, පස්වැන්න, කම්මුල් ගැන්වීමේ සමේ පෝෂණය කිරීම සඳහා තමන්ට නුසුදුසු සැලකිල්ල ගැන කතා කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෞද්ගලික ස්වස්ථතාව පිළිබඳ නීති කිසිවක් අවලංගු කර නැත.
කම්මුල් මත සම සම මෘදු කර ගන්නේ කෙසේද?
නමුත් ඔබේ ලෙඩින්ගේ සම ඇඳීමට කිසිදු හේතුවක් නැති නිසා මෙම ගැටළුව සැමවිටම ඉවත් කළ හැකිය.
එළවළු සහ පලතුරු සමඟ ඔබේ ආහාර වර්ග ආහාරයට ගැනීම සඳහා avitaminosis වැරදියි නම්, විටමින් A සහ E අඩංගු විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ ලබා ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, සාමාන්ය ලාභ Aevit, undevit හෝ අනුපූරකය.
ආසාදන හෝ හෝර්මෝන ආබාධවල ප්රධාන හේතුව සොයා ගතහොත්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ එඩොක්රින්ටෝගෝගාඥයකු වෙත යන්න.
ගැටලුව පරිසරයට සම්බන්ධ නම්, බොහෝ විට නගරයෙන් පිටතට ගොස්, වනාන්තරය හරහා හෝ ලෑලි හරහා ඇවිදින්න, ඔබේම ඔයිල් වලින් ආහාර ගැනීමට හෝ ට්රක්රථ කම්කරුවන්ගෙන් ඔවුන් මිලදී ගන්න. ලෙළ දෙපැත්තේ සම ඇඳුම සරල ලෙස හැසිරවීමෙන් සුමට හා අලංකාර කළ හැකිය.
පළමුව, ස්නානය හෝ වැසිකිලීමට පෙර විනාඩි 10-15 ක්, අමු ලොල් හෝ ලෙමන් පෙත්තක් කපා ඔබේ ලොම් දැම්මා. තවද, ස්නානය තුළම, සියලු කබොල සහ කබොල ඉවත් කිරීම සඳහා දෘඪ සෝදා රෙදි සෝදන්න.
සම පිරිසිදු කළ විට, ජලය ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව, එය ඉතා හොඳින් ආලේපන හා ලිහිසි තෙල් ලබා ගනී. මේක අපේ නඩුව භාවිතා කළ යුතුයි. කොළ පාට පෝෂ්යදායී ක්රීම් හෝ කිසියම් තෙල්, සම ඇඳුම මත යොදන්න, ඔබ ක්රීම් හෝ සූරියකාන්ත පවා ලබා ගත හැකිය. පසුව කපු ලොම් තට්ටුවක්, පොලිතීන් චිත්රපටයක් සහ බඳ පටියක් ආරක්ෂිතව ආවරණය කරයි. රාත්රියේදී ක්රියාවලිය වඩා හොඳ කරන්න.
මතක තබා ගන්න, කම්මුල් සම සමෙහි වියළි ස්වභාවයක් විස්තර කරන විට එය ඔබට එය පරාජය කළ හැකිය. ඔබගේ සියලු දෑ, ක්රියා කිරීම, ඉතා ඉක්මනින් ඔබ ප්රදර්ශනය කිරීමට බිය නොවී ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න සම මතුපිට දක්නට ලැබේ.