බර අඩු වීම සහ කාන්තා සෞඛ්යය සඳහා අන්නාසි භාවිතා කිරීම

නිවර්තන පළතුරු තවදුරටත් විදේශීය නොවන අතර ඕනෑම අවස්ථාවක විශාල සුපිරි වෙළඳසැල් වල සොයා ගත හැකිය. අන්නාසි පමණක් නොව, මුල් රසකාරක ගුණාංග පමණක් නොව, ශරීරයට යහපත් වේ. පොහොසත් රසායනික සංයුතිය විවිධාකාර අවයව සහ සිරුරේ පද්ධති මත ප්රයෝජනවත් බලපෑම් ඇති කරයි.

සිරුරට අන්නාසිවල ප්රතිලාභ

විද්යාඥයන් විසින් ව්යාකූල පළතුරු විවිධාකාර රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයට උදව් වන පරිදි ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීම හා ආරක්ෂා කිරීමට දායක වේ. උෂ්ණත්වයේ සහ බෙරීබරී සමයේදී ඔබේ ආහාර වේලෙහි එය ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අන්නාසි, ශරීරයේ ඇති තරලවල ආම්ලිකතාව සමබරව තබාගැනීම සඳහා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ විවිධ ආස්වාදයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. පලතුරක් යනු ක්ෂුද්ර ජීවීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අන්දමකි. පළතුරු අඩු කැලරි ඇති බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. එබැවින් ග්රෑම් 100 ක් තුළ කැලරි 49 ක් පමණ වේ.

නැවුම් අන්නාසිගු කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?

නිදර්ශකයේ ගුණාංග ඔප්පු කිරීම සඳහා විද්යාඥයන් බොහෝ පර්යේෂණ කළහ. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා අන්නාසි වල හැකියාව තහවුරු කර ගැනීමට හැකි විය. දියර විශාල ප්රමාණයක් ඇතිවීම නිසා රුධිරය වැඩි තරලයක් බවට පත් කරයි. අළුත් අන්නාසි කොලෙස්ටරෝල් සැකසීමේ අවදානම අඩු කරයි. Exot සහ වෙනත් ගුණාංග රාශියක් ඇත:

1. ස්නායු හා කන්තුක වාහිනී පද්ධතිය සාමාන්යකරණය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. අන්නාසි යනු ස්වාභාවික ප්රතිවිරෝධක ලෙස හැඳින්වේ.
2. පිළිකා ඇති මිනිසුන් තුළ මාපාංක වර්ධනය අඩු කරයි.
3. අන්නාසි භාවිතය, ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වන රළු කෙඳි සහිත වීමයි. ඔවුන් ඉක්මනින් සාගින්නෙන් පෙළෙන හැඟීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
4. කැල්සියම් හා මැන්ගනීස් ඇතිවීම හේතුවෙන්, විදේශීය පලතුරු අස්ථි පටක මත ධනාත්මක බලපෑමක් සහ සන්ධි වේදනාව සමනය වන බව තර්ක කළ හැකිය.
5. මෙම ප්රතිලාභයේ කොටසක් වන විටමින් A සංරචකයක් වන නිදහස් රේඩියල් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දෙමින් සහ දර්ශනයේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමයි.
6. නිත්ය පරිභෝජනයත් සමඟ, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්හී සාමාන්යකරණය වීම, ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීම මගින් ඉදිමීම අඩු වේ. වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන අයගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග විශේෂයෙන් අගය කරති.
7. අන්නාසිවල ප්රතිලාභ තක්සේරු කිරීම සඳහා, එය ආහාරයට ගැනීම පමණක් නොව, බාහිරව භාවිතා කරනු ලැබේ. පළතුරු තුවාලයක් සුව කිරීම හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ බලපෑම, මැංගනීස් පැමිණීම සඳහා සියලු ස්තුති. අන්නාසි සංයුතිය, බ්රෙමෙලේන් ගොඩක් අඩංගු වේ. එය කැසිල්ලට මුහුන දෙන අතර, වේදනාව අඩු කරයි. තුවාලයේ ප්රතිස්ථාපනය හා නව සෛලවල වර්ධනයට දායක වේ.
8. මෙම ප්රතිලාභය නිසා ඇස්කොරිබික් අම්ලය විශාල ප්රමාණයක් ඇති බැවින්, අන්නාසි පරිපූර්ණ ලෙස ශරීරයේ වයසට යාමේ ක්රියාවලියට ප්රතිරෝධය දක්වයි.
9. අන්නාසි, දන්තාලේපන හා ඩයුරිටික් ආචරණ ඇති බව දන්නා නිසා වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ වකුගඩු වල හෝ රෝගයේ ඇති රෝග වල ඇතිවන අයුරිනි.

අන්නාසි ටින් - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

සංරක්ෂණයට පෙර පලතුරු උණුසුම් කිරීමට උපකාරී වේ, බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය විනාශ වේ. නිෂ්පාදකයා උසස් තත්ත්වයේ අමුද්රව්ය යොදාගෙන සංරක්ෂණය කිරීමේ ක්රියාවලිය නිසි ලෙස පවත්වා ගෙන ගියහොත්, එම සංයුතිය පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම්, යකඩ සහ බොහෝ විටමින් රඳවනු ඇත. ටින් අන්නාසි සංයුතිය තුල, මෙම අසාමාන්ය ඵල අද්විතීය වන බ්රෙමලයින් නොමැත. ටින් අන්නාසි ප්රයෝජනවත් වේද යන්න සොයා බැලීම, තලා ඇති පළතුරු සිරුරෙන් පිරී ඇති අතර කැලරි අන්තර්ගතය වැඩි කරයි.

ශීත කළ අන්නාසි හොඳයි

එය සෑම විටම රසවත් නැවුම් පළතුරු මිළදී ගැනීමට සෑම විටම නොහැකි අතර, නමුත් ගබඩා තුළ ශීතකළ පල්ප් සොයා ගත හැකි ය. මෙම කර්මාන්තය ගැඹුරු කැටිති කිරීමක් භාවිතා කරයි. සංයුතිය ප්රායෝගික ලෙස වෙනස් නොවන අතර අන්නාසි වල වාසි අඛණ්ඩව පවත්වා ගැනීමට අවස්ථාව සලසා දෙයි. එබැවින් ඉහත විස්තර කර ඇති සියලු ගුණයන් නිසි කැටි කිරීමකට ලක් කර ඇති පළතුරු වලට අදාළ වේ.

මොන විටමින් අන්නාසි ද?

විටමින්, ඛනිජ සහ වෙනත් වැදගත් ද්රව්ය අඩංගු වන සියළුම පළතුරු සාරවත් රසායනික සංයුතියකි. අන්නාසි 85% ක් ජලය, සහ 15% මොනොසැක්රයිඩ වේ. ශාක එන්සයිම හා ආහාර තන්තු ඇත. අන්නාසිවල විටමින් වර්ග වැදගත් සාධක ගණනාවක් සපයයි. ඒ නිසා එවැනි ද්රව්ය පවතී: A, කාණ්ඩ B, E, C සහ PP. කාබනික අම්ල හා බොහෝ අඳුරු මූලද්රව්ය ඇති බවට එය පුරසාරම් දෙයි.

කාන්තාවන්ට අන්නාසි ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?

මානව වර්ගයාගේ ස්ත්රී භාගය සඳහා වැදගත් වන විරල පළතුරු ගුණ ඇත. විවේචනාත්මක දිනවලදී කාන්තාවගේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අන්නාසි හැකියාව ඇති බව විද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇති අතර එමඟින් ඇති වන රෝගී තත්ත්වය අඩු කර සහ රක්තහීනතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කාන්තාවන්ට අන්නාසි භාවිතා කිරීම බර අඩු කර ගැනීමට හැකියාව ඇත. සමේ සමේ ධනාත්මක බලපෑම සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. බ්රෝමේලීන් තුල අඩංගු ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය අඩු කිරීමෙන් හා ස්රාවය වන ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරයි. ඔහුට පිබිදුණු බලපෑමක් ඇත.

මිනිසුන්ට අන්නාසි ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?

මෙනුවේ සහ මනා ලිංගික හැසිරීම් පිළිබඳ නියෝජිතයන් විසින් පිරිමි සතුන්ගේ ශක්තිය වැඩි කිරීම නිසා, අසාමාන්ය පළතුරු ඇතුළත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම සංයුතියට සාරවත් බව හා ශුක්රාණුවල ගුණාත්මක භාවය වැඩි කරන මැංගනීස් ඇතුළත් වේ. පිරිමි සඳහා අන්නාසි භාවිතා කිරීම, බෝමෙලේන් පැමිණීම සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්. පිරිමි ෙරෝග සඳහා ඇති අවදානම අඩු කිරීම. කීපයක් පවා ශක්තියක් ආරෝපණය කරනු ඇත, එබැවින් ක්රීඩා හෝ වෙනත් ශාරීරික හා මානසික නැව් පෙර එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

අන්නාසිවල ප්රතිලාභ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථයේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් වන අතර හෝමෝනය ටෙස්ටොස්ටෝරන් මට්ටම ඉහල යාමකි. තවත් වැදගත් වාසියක් වන්නේ පේශී , පටක හා පටක නැවත පිහිටුවීම සඳහා උපකාර වන නිසා, වැඩි වැඩියෙන් ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වන පුද්ගලයින්ට එය නිර්දේශ කෙරේ. මෙම ප්රතිලාභය හෘද ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා හෘද වාහිනී පද්ධතියට සාධනීය බලපෑමක් වන අතර මෙම ගැටළුව පිරිමින්ට විශේෂයෙන් පොදු වේ.

බර අඩු වීම සඳහා අන්නාසි

මෙම අසාමාන්ය පළතුරු බ්රෙමෙලේන්, ප්රජනක පදාර්ථයේ බිඳ වැටීමට සහභාගී වන එන්සයිම කාණ්ඩයකි. බර වැඩි වන පුද්ගලයින්ට වැදගත් වේ. බිමෙළේන් මේද ඉවත් කරයි. තවමත් මෙම ආමාශය ආමාශයික යුෂ ක්රියාකාරී සංවර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි. අන්නාසි භාවිතය ඉතා සුළු අඩු කිරීමේ බලපෑමක් සැපයීමයි.

විදේශීය පලතුරු සංයුතිය, විටමින් B1 අඩංගු වේ, කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නිසි ගමන් සඳහා වැදගත් වේ. බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය තුල අතිරේක එකතු කිරීමක් වන ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. අන්නාසි ආහාරය විෂ සහිත ශරීරය පිරිසිදු කරන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන රළු කෙඳි අන්තර්ගතය සඳහා පවා ස්තුති වේ.

බර අඩු කිරීම සඳහා අන්නාසි ආහාර

පලතුරු වල වාසි සැලකිල්ලට ගෙන, බර අඩු කිරීමේ ක්රම කිහිපයක් ඉදිරිපත් කර ඇති බව කිසිවෙකු පුදුම වන්නේ නැත. පහසුම විකල්පය සතියකට වරක් කළ හැකි අන්නාසි මත නිරාහාර දවසකි. මෙනුව ඉතා සරල වන අතර පලතුරු වර්ග කිලෝ ග්රෑම් 1 ක් පමණ අඩංගු වේ. දිනකට ඔබ 0.5-1 කිලෝ ග්රෑම් නැවත ලබා ගත හැකිය. අර්තාපල් සහ කෙසෙල් හැරුණු විට ඕනෑම බෙරි, පළතුරු සහ එළවළු භාවිතා කිරීම සඳහා අන්නාසි මත තුන් දින ආහාර වේලක් ඇත. මෙම කාලය තුළ අන්නාසි ප්රමාණය 3 කොළ. ඊට අමතරව, එය බොහොමයක් ජලය පානය කිරීමට අවශ්ය වේ.

අන්නාසි වල ප්රෝටීන බිඳ වැටීම ප්රවර්ධනය කරන හෙයින් අන්නාසි ප්රෝටීන් ඩයට් ඉතා ජනප්රිය වේ. දින 14 ක් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද විකල්පයක් පවතී. විදේශීය පලතුරු, අඩු මේද මස්, හතු, එළවළු සහ නොපැහැසෙන පලතුරු වලට අමතරව. දිනපතා මෙනුව අන්නාසි 600-700 ග්රෑම්, පලතුරු සමග මස් හෝ හතු සහ එළවළු 200-300 ග්රෑම් වගේ. මෙම කාලය තුළ, ඔබ 3-5 කිලෝ අහිමි විය හැක.

බර අඩු වීම සඳහා අන්නාසි අන්නාසි

මේදය දැල්වීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ නැවුම් පලතුරු පමණක් කන්න පමණක් නොව, මද්යසාර අන්නාසි තිනකයක් බවට පත් කළ හැකිය. දැනටමත් සිය ප්රතිලාභ ඇගයීමට ලක් කර ඇති පුද්ගලයින් සතියකට කිලෝග්රෑම් තුනක් පමණ අහිමි විය හැකි බව පවසන නමුත්, මෙය නිසි පෝෂණයට මාරුවීමක් අවශ්ය වේ. මසකට වඩා දිගු කිරීම සඳහා වොඩ්කා අන්නාසි ගන්න.

අමුද්රව්ය:

• අන්නාසි - 1 කෑල්ලක්;
• වොඩ්කා - ලීටර් 0.5.

සකස්කිරීම:

1. විශේෂයෙන් අච්චාරු දැමීමට අවධානය යොමු කිරීම අන්නාසි හොඳින් වත් කරන්න. පහළ සහ ඉහළ ඉවත් කරන්න.
2. පීල් සමග පල්ප් කපන්න, ඉන්පසු බ්ලෙන්ඩරයක හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයේ ඇඹරීමට.
3. වොඩ්කා සමග මිශ්රණය වත් කර සතියක් සඳහා ශීතකරණයේ තබන්න. දවසකට එක් වරක් බහාලුම් සොලවා ගැනීම වැදගත් වේ.
4. ඔබ 1 තේ හැදි tincture භාවිතා කරන්නේ නම්, අන්නාසි භාවිතා කරනු ලැබේ. විනාඩි 20 කින් හැන්ද. කෑමට පෙර. ඔබ ඇඳට පෙර එක හැන්දක් පානය කළ හැකිය.

බර අඩු වීම සඳහා අන්නාසි උඳුනකි

ප්ලාස්ටික් හෝ ද්රව ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කරන ලද නියෝජිතයා, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්හි බලගතු උත්තේජකයක් වන අතර, මේද තැන්පත් වීම සිදු වේ. සංයුතිය තුළ ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන සංඝටක සංඝටක වේ. අන්නාසිවලින් ආධාරයෙන් බර අඩු කිරීම සිදු වන්නේ අහිතකර ආහාර නිසි පෝෂණය හා ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. මාසයක් සඳහා සෑම දිනකම පෙති ගන්න, 1 pc පානය කරන්න. ආහාර වේලෙහි.

බර අහෝසි කිරීම සඳහා අන්නාසි සහිත හරිත තේ

අතිරික්ත බර සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර වන විවිධ ක්රම වල විදේශීය පලතුරු භාවිතා වේ. නිෂ්පාදකයන්ට අනුව පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, ශරීරය පිරිසිදු කරයි, මේදය හා කුසගින්න අඩු වන විශේෂ තේ සමග විශේෂ අන්නාසි ඇත. විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ තේ වර්ගවල බර අඩු කර ගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස අංගමාරය ලෙස අන්නාසි නිසා ඇති බැවින් මෙම ලැයිස්තුවට එය වටින්නේ නැති බවය. පානයෙහි සංයුතිය: බීජාණු, අශ්ව කරත්ත, අන්නාසි, බැකන්ග්රන් පොත්ත, සේනා සහ කොට්ටේ කොළ, ඉරිඟු හා රසකාරක ස්ටිමාස් ඇතුළත් වේ.

සම්මත සැෂේට් ආකාරයෙන් phyto-tea විකිණීමට, එක් එක් එක් එකතු කිරීමේ ග්රෑම් 3. 5-10 විනාඩි තාපාංක ජලය තුළ එය බීට් කරයි. නිෂ්පාදකයා බොන්න දින දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා කුසලානක් නිර්දේශ කරයි. පාඨමාලාව හැදෑරීමේ සති තුනක් වන අතර, ඉන් පසුව, සතියක වෙන්වීමක් සිදු කෙරේ. එය ශරීරයට හානි කළ හැකි බැවින් එය තේ අපනයනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.