මුහුදු බොක්කෙන් අපේ ශරීර යුෂ, විටමින් සහ කාබනික අම්ල ගබඩා වේ. බෙරි භාවිතා කිරීම ඇතුළත ගල් ඇතුලත තිබීම නිසා ඉතා අපහසු වේ. එහෙත් සැකසීමෙන් පසු සියළුම දේපල ආරක්ෂා කිරීම සඳහා යුෂ, මුහුදේ සවි කර ඇති මිහිරි සුවඳ දැනෙනු ඇත. ආම්ලික ආහාර වලට කැමති නැත, සීනි හෝ පැණි සුරක්ෂිතව එකතු කළ හැකි, මෙම පානය සඳහා වැඩි ප්රතිලාභයක් ලබා දෙනු ඇත.
මුහුදු බොත්තම් සංයුතිය
මුහුදේ වළාකුළුවලින් තුනී සමක් තුල යුෂ තුල සංරක්ෂණය කර ඇති සියළුම ප්රයෝජනවත් අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. එයට ඇතුළත් වේ:
- ෙම්ද, ෙපෝටීනින්, කාබොහයිඩට්රේට්;
- කාබනික අම්ල;
- ආහාර තන්තු
- ෆයිටොන්ටඩ්, ෆ්ලේවනොයිඩ්;
- සංතෘප්ත සහ අසංතෘප්ත මේද අම්ල ;
- විටමින් A, B, C, E, F, H, PP, බීටා කැරොටින්;
- ඛනිජ: යකඩ, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, ටයිටේනියම්, පොස්පරස් ආදිය.
මේ සියල්ල නැවුම් බෙරි සහ ශීත කළ අයගෙන් සූදානම් විය හැකි මුහුදේ බැකෝට් යුෂ වල වටිනාකමින් යුතු චිකිත්සක ගුණ ඇත.
මුහුදු බැකෝ යුෂ කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
- පළමුවෙන්ම මුහුදේ වැස්මක් තිබීම වැදගත්ම ගුණාත්මකභාවය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එය සමේ විවිධ ශල්යකර්ම සහ ශරීරය මත ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමයි. එවැනි වැදගත් ගුණාංග වන්නේ උර්සුුලික් අම්ලය අන්තර්ගතය.
- ඔබ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හා පරිවෘත්තීය, රූමැටික් සහ රක්තවාතය උල්ලංඝනය කරමින් මුහුදු buckthorn යුෂ ගත හැකිය.
- අපගේ සමේ අලංකාරය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් මුහුදු බොත්තම් පානය. එය ෙමොයිස්චරයිසර්, වෙල්ඩිටි සහ තෘණයි. මේ සඳහා, යුෂ පමණක් ඇතුළත පමණක් නොව, බාහිරව පරිභෝජනය කළ හැක.
මුහුදු වෙරළේ යුෂ වලට හානි කිරීම
සෑම ප්රතිලාභයක්ම තිබියදීත්, මුහුදේ වළාකුළු යුෂ පානයට හානි සිදු විය හැක. අධික අම්ල අන්තර්ගතය නිසා මුහුදු බැක්ටරන් යුෂ ආමාශයේ වමනය සහ ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ ප්රතිප්රවේශණය වේ. කොලලිතයියාව සඳහා එය භාවිතා නොකරන්න.