වර්තමාන ගැහැනු අතර බුලිමියා වර්තමානයේ බහුලව දක්නට ඇත. ගැටලුව පිළිබඳ බැරෑරුම්කම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, කුසගින්නෙන් වේදනාකාරී ප්රහාරයන් සමග එවැනි පෝෂණ අවධානමක් ඇතිවීමේ අන්තරාය තේරුම් ගත යුතුය. මෙම රෝගය දරුණුතම ප්රතිඵලය වන්නේ ඇනරෙක්සියා රෝගය, ඉතා දුර්වලව ප්රතිකාර කරන අතර නිතරම මරණයට මඟ පාදයි. බල්ලිමාව නිසා එය ඔබම දැනෙන්නේ නැහැ. එයින් ඔබ ඉක්මණින්ම බැහැර කල යුතුය.
බුලිමියා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
සෑම දෙයක්ම ඉතා බරපතල නම්, විශේෂ ප්රතිකාර ක්රමයක් නිර්දේශ කරන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා සුදුසුය. නමුත් රෝගය මුල් අවධියේදී නම්, ඔබ බුලිමියා ප්රතිකාර කළ හැකිය.
- සෑම දිනකම නිරීක්ෂණය කළ යුතු ආහාර වේලක් සාදන්න. එය විශේෂයෙන්ම මුල් ප්රතිකාර අදියරේදී ප්රයෝජනවත් සහ සම්පූර්ණයෙන් නොව, විවිධාකාර නිෂ්පාදන අඩංගු විය යුතුය.
- ඔබ උදෑසන කන්න. උදෑසන ආහාරය අනිවාර්යෙන්ම ආහාර වේලක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබට විනාශකාරී ප්රතිවිපාකවලට මග පාදයි. දිනකට වැඩි ශක්තියක්.
- බුලිමියා ඉවත් කිරීමට ආකාරය තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. බොහෝ විට මිනිසුන් මත ඇවිද යාමට උත්සාහ කරන්න, මිතුරන් සමඟ ඇවිදින්න, ඒ නිසා ඔබ සිතුවිලි ඇතුළුව ශීතකරණයක් දුරින් වනු ඇත.
- ජීවීන් සඳහා වන භයානක ප්රතිවිපාක ගැන ඔබම වටහා ගත යුතුය
බුලිමියා සහ ඔබට මෙයම අවශ්යද නැද්ද යන වග තීරණය කරන්න. - ඔබ ඔබේ නිදහස් කාලය කැප කළ හැකි අතර නිතරම කන්න ආශාව ගැන අමතක කරන්න.
- කැඩපතෙහි ඔබ දෙස බලන්න. ඔබ වඩාත්ම ලස්සන හා අද්විතීය බව මතක තබා ගන්න.
බුලිමියා සිට ජනක පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ඊළඟ සූප සාදන්න. Parsley 20 ග්රෑම්, වියලන ලද මින්ට් 10 ග්රෑම් ඔවුන් කපා. එය 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. ඔබ බඩගින්නක් දැනෙන වහාම වතුර වීදුරුවක්, වික්රියා සහ පානය 3 වතාවක් දිනකට මිශ්ර වී ඇති ප්රතිඵලය මිශ්ර කරන්න.
බුලිමියා ඉතා දරුණු ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි බව අපි ඔබට විශ්වාස කරමු. එබැවින් කාලෝචිත රෝග නිර්ණය හා ප්රතිකාරය වළක්වා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වනු ඇත.