දරුවා බිහි කිරීමට සිහින දකින කාන්තාවෝ බොහෝ විට ඩිම්බ මෝචනය සිදු වන විට තීරණය කරනුයේ බාසල් උෂ්ණත්ව මිනුමයි .
චක්රයේ විවිධ කාලවලදී බාසර් උෂ්ණත්ව අගයන් මත පදනම්ව, ඔබට පහත සඳහන් ප්රශ්න වලට පිළිතුරු ලබා ගත හැකිය:
- ඩිම්බ කෝෂය දැනටමත් සිදුවී තිබේද;
- මාසිකව පැමිණෙන විට;
- ගැබ්ගැනීම් පැමිණ තිබේද;
- බිත්තරය පරිණත වී තිබේද;
- එන්ඩොක්රීන් පද්ධතියේ ඇතිවන පුපුරායාම හෝ කැළඹීම් තිබේද යන්න තිබේද?
ඔසප් වීමේ කාලය තුළ බාහිර උෂ්ණත්වය යනු ඔප් චක්රසේ ස්වභාවය පිළිබඳ ඔබට විනිශ්චය කළ හැකි නිර්ණායකය.
ඔසප් වීමේ බාහිර උෂ්ණත්වය
බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීමේ ක්රමවේදය භාවිතා කරන බොහෝ ස්ත්රීන් මාසික බාහිර උෂ්ණත්වය විය යුත්තේ කුමක් දැයි විමසීමට.
එක් එක් කාන්තාව සඳහා මෙම දර්ශකය වෙනස් වේ. අවම වශයෙන් තුනක සයිකල් සඳහා බාහිර උෂ්ණත්වයේ මාස භාගය ගණනය කිරීමෙන් එය තහවුරු කළ හැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ ස්ත්රීන්ගේ ලක්ෂණයක් වන සාමාන්ය සාමාන්ය අගයයන් තිබේ.
ඔප් චක්රය ආරම්භයේදී සාමාන්ය බාසල් උෂ්ණත්වය 37º වන අතර අවසානය වන විට එය කොහේ හරි 36.4 ºC පමණ වේ. මෙය එස්ට්රොගීන් සංඛ්යාව වැඩි වීම හා ස්ටෙපෙනෝන් මට්ටම අඩු වීමක් නිසාය. ඔබ බාසල් උෂ්ණත්වය කුමන්ත්රණය කරන්නේ නම්, සිරස් උෂ්ණත්වය, සහ ඔප් චක්රසේ ඔක්සිකාරක දවස්වල කාලය වෙනස් කිරීම, ඔසප් වීමේ කාලපරිච්ඡේදය පහත වැටෙනු ඇත.
ඔසප් වීමෙන් පසු බාහිර උෂ්ණත්වය
මාසික බාහිර උෂ්ණත්වයේ පසු 36.4-36.6 ° C (චක්රයේ පළමු අදියරෙහි), ඉන්පසු තියුණු උෂ්ණත්ව පිම්මකින් පසුව සුළු සුළු අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. ඔසප් කිරීම ඩිජිටල් කිරීම සඳහා සාධකයකි. ඉන් පසුව දෙවන අදියරෙහි උෂ්ණත්වය 37-37.2 ° C වේ. කඳු මුදුන් උෂ්ණත්වය 37 දක්වා මාසිකව ළඟා වන බවට අනතුරු අඟවයි. මෙම සිදුවීම සිදු නොවන අවස්ථාවක දී, සහ කාලය
ඔසප් වීමේ ප්රමාද සමග අඩු බාහිර උෂ්ණත්වය ගබ්සා කිරීමේ අනතුර ගැන කතා කළ හැකිය.
මාසික පහත වැටීමෙන් පසු උෂ්ණත්වය උත්සන්න වුවහොත් එය ගර්භාෂ සොසේජස් ගිලීමේ ලකුණක් වේ. ඔසප්වීම හා එහි ප්රමාණය පුරාවට ඉහළ උෂ්ණත්වයක් පවතී නම්, අවසානයේ පමණක් එය අඩු වන අතර මෙය වකුගඩුවක් පෙන්නුම් කරයි.