ඔසප් චක්රය ඔප් චක්රය තුළ වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
සාමාන්යයෙන් බාසල් උෂ්ණත්වය අංශක 37 ක් තුල උච්චාවචනය වේ. එහි වැඩි වීම හෝ අඩුවීම ප්රජනක අවයවවල භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන්ගේ මූලාරම්භයයි.
ඉතින්, චක්රය ආරම්භයේදීම (ඔසප් කාලය අවසානයේ 3-4 දින පසු) බාසල් උෂ්ණත්වය අංශක 37-36-36.8 ට වඩා අඩු වේ. මෙම බිත්තරයේ මේරීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය. ඩිජිටල්කරණ ක්රියාවලිය ආරම්භ වීමට ආසන්න වශයෙන් දින 1 කට පෙර, අනුපාතය තියුනු ලෙස පහත වැටීම, නමුත් පසුව පාදක උෂ්ණත්වය වේගයෙන් 37 ක් දක්වා වැඩි වන අතර ඊටත් වඩා වැඩි වේ.
ඔප් චක්රය ආරම්භයට දින 7 කට පමණ පෙර, උෂ්ණත්ව දර්ශකය ක්රමයෙන් අඩු වේ. අපේක්ෂිත මාසික දිනට පෙර මෙම සංසිද්ධිය, පාදත උෂ්ණත්වය 37 ක් වන අතර, ගර්භනී වීමේ ආරම්භය සමඟ නිරීක්ෂණය කළ හැක. මෙය ඩිජිටල්කරණයේ අවසානයත් සමඟම, ස්ටෙපනර්ටෝන් නිපදවීමට පටන් ගනී, සංකල්පයේ ආරම්භයත් සමග වැඩි වේ.
ප්රමාදයක් සහිතව, භෂ්ම උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37 ක් පවත්වා ගෙන යන්නේ එබැවිනි. මෙම කාරණය දැන ගැනීමෙන්, ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය නිර්ණය කිරීමේ වැඩි සම්භාවිතාවකින් ස්වාධීනව ගැහැණු ළමයාට හැකි වනු ඇත.
ගැබ් ගැනීමක් සිදුවන්නේ නැතිනම්, ඩිජිටල් මට්ටම අඩු වීමෙන් පසු දිනකට පසු progesterone ප්රමාණය අඩු වන අතර බාසල් උෂ්ණත්වය අඩු වේ.
පාදක උෂ්ණත්වයේ වැඩිවීමක් පෙන්නුම් කළ හැක්කේ කුමක් ද?
බොහෝ ස්ත්රීන් නිතරම බාසල් උෂ්ණත්වයේ කාලසටහනක් පවත්වා ගෙන යන අතර එය එහි අංශක 37 ට වඩා ඉහලට නැඟී යන අර්ථය ගැන සිතා බලන්න. නීතියක් ලෙස මෙම සංසිද්ධිය ප්රජනක පදධතියෙහි කාන්තාවකගේ ගිනි අවුලුවන රෝග වර්ධනය වීම සමග සම්බන්ධ වේ. තවද, මෙම පරාමිතිය වැඩිවීමට හේතු සාධක විය හැකිය:
- දිගුකාලීන ශාරීරික ක්රියාකාරකම්
- හෝර්මෝන පසුබිම උල්ලංඝනය කිරීම;
- ඖෂධ ලබා ගැනීම
- කුඩා මාංශ පේශිවල ශල්යකර්ම සඳහා ශල්යකර්මයක්
මේ අනුව, බාහිර උෂ්ණත්වය වැනි දර්ශකයක් වන්නේ කාන්තා සිරුරේ තත්ත්වය පිළිබඳ දර්ශකයකි. එය උපකාරයෙන් ඔබට ගර්භනී වීමේ ආරම්භය ගැනත්, රෝගය ගැනත් සොයා බැලිය හැකිය. එමනිසා, එහි ප්රමිතීන්ගෙන් දර්ශකය බැහැරවීමක් තිබේ නම්, ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත හැරීම වඩාත් සුදුසුය.