මයික්රෝවේව් තුළ සැන්විචස් - කෑමක් සඳහා සරල හා ඉක්මන් වට්ටෝරු

මයික්රෝවේව් අවන්හලක භාවිතය භාජන පිළියෙල කිරීම සඳහා බොහෝ විකල්පයන් ලබා දෙයි. - පරිරක්ෂණය, ආහාර උණුසුම් කිරීම, පූර්ණ ආහාර පිසින ආහාර පිසීමට. සාමාන්යයෙන් විකල්පයක් වන්නේ මයික්රෝවේව් තුළ උණුසුම් සැන්ඩ්විච් වේ. මෙය උදෑසන ආහාරය සඳහා විකල්පයක් ලෙස ක්රියා කරයි.

මයික්රොවේව් උදුනේ උණුසුම් සැන්විචස් පිසීමට කෙසේද?

මයික්රෝවේව් තුළ වේගවත් සැන්ඩ්විච් සෑදීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. ඒවා පිසීමේදී ඇතිවන එවන් ඥාතීන් ගැන සලකා බැලිය හැකිය:

1. සැන්ඩ්විච් ඉස්ම සහිත කිරීම සඳහා බටර් හෝ සෝස් සමග රොටි කැබැල්ලක් සාදා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
2. වට්ටෝරුව, සත්කාරකයේ රසය මත රඳා පවතී. මයික්රෝවේව්වේ සරලම සැන්විච් නම් තැම්බූ හෝ දුම් සෝඩා භාවිතා කරනු ලැබේ.
3. අත්යවශ්ය සංඝටකයක් වන්නේ අධික උෂ්ණත්වවල දී ඉහළ මට්ටමක පැවතීම හා දෘඪ චීස් වීමයි. එමගින් අමුද්රව්යවලට ඉතිරිව ඇති බව තහවුරු වෙයි.

මයික්රෝවේව් තුළ චීස් සමග උණුසුම් සැන්ඩ්විච්

මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබ මයික්රෝවේව් තුළ චීස් සමග සැන්විචස් කුඩු කළ හැකිය. ප්රධාන ආහාරය වන්නේ පාන්, රයි, තිරිඟු, රොටිය හෝ සිල්ලම් සමඟිනි. මීට අමතරව, චීස් පෙති කිහිපයක් පෙති අවශ්ය වනු ඇත, මෙහි තේරීම කිවුල් නිෂ්පාදන, උදාසීන රසයෙන් හෝ උණු කළ කිරි රසයෙන් සමඟ නතර කළ හැකිය.

අමුද්රව්ය:

• පාන් - කිහිපයක් පෙති;
• තක්කාලි - 1 කොක්;
• චීස් - 100 ග්රෑම්;
• මෙයොනීස් - රස;
• ලුණු සහ හරිතයන්.

සකස් කිරීම

1. පාන් පෙත්තක් මෙයොනීස් කුඩා තට්ටුවක් පැතිර ගියේය.
2. තක්කාලි තුනී පෙති බවට කපා ඒවා සැන්ඩ්විච් එක පැත්තක තබන්න.
3. තක්කාලි සැහැල්ලුවෙන් ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය.
4. චීස්, තක්කාලි පරිමිතිය වටා සෑම තැනකම අඩු වී ඇත.
5. විනාඩි 1 ක් මයික්රෝවේව් උදුනේ සැන්ඩ්විච් දමන්න.
6. සැන්ඩ්විච් ඉවත් කරන්න. අවශ්ය නම්, ඔබට ඒකාකාරව පිහියකින් මුළු මතුපිටින් චීස් බෙදා දිය හැකිය.
7. හරිතයන් කුළුබඩු සැරසිලි, මයික්රෝවේලාවක් සාදන සැන්ඩ්විච් කන්න, ඔබට උණුසුම් අවශ්ය වේ.

සොසේජස් සහිත මයිෙකොෙව්ව්වල උණුසුම් සැන්ඩ්විච්

සොසේජස් හා චීස් සහිත මයික්රෝවේව් වැනි එවැනි උණුසුම් ආහාරයක් වැනි රසවත් ආහාරයක් ලෙස ඔබට ඉක්මනින් හා සාරවත් සැපපහසුවකින් තොරව උදෑසන ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැත. කෑමක් කන්න උණුසුම්, තරමක් සිසිල් කළ හැකි අනුවාදයක වඩා හොඳය. සුවිශේෂී ගුණාංගයක් වන්නේ ස්තරවල නිෂ්පාදනවල පිහිටීමයි. ඒවායේ මුල් පෙනුම සහ රසය ලබා දෙනු ඇත.

අමුද්රව්ය:

• සොසේජස් - 2-3 පෙති;
• තක්කාලි - 1 කොක්;
• ගාන ලද චීස් - 1 තේ හැදි. l;
• පාන් - 2-3 කෑලි.

සකස් කිරීම

1. රොටි කැබැල්ලක් මත සොසේජස් තට්ටුවක් තබන්න.
2. තක්කාලි සේදීම, සිහින් පෙති කපන්න සහ ඉහළට දැමිය යුතුය.
3. සොසේජස් නැවත පෙති කපන්න.
4. චීස් පිළිස්සීම ඉහළින් ඉසිය යුතු ය.
5. මිනිත්තු 1 ක් මයික්රොවේව් සැන්විචස් පිසීම සඳහා චීස් උණු කිරීම සඳහා උපරිම බලය ලබා ගත හැක.

මයික්රෝවේව් තුළ බිත්තර සමග සැන්ඩ්විච්

ඔබ මයික්රෝවේලාවක් තුළ බිත්තර හා චීස් සමග පෝෂ්යකාරී සැන්විචස් සාදන විට, ප්රමාණවත් තරම් සහ ප්රසංගය පෝෂණය කිරීමට කෑලි දෙකක්. මෙම සැන්විචස් අතරින් චීස් හා බිත්තර සමඟ විකරණය කල හැකිය. ඩිෂණයක් සෑදීම සඳහා පමණක් ප්රෝටීන සෑදීමේදී, ඒවා උපාංගයේ පෙර සකසන ලද නමුත්, ඒවා හෑරීමට අවශ්ය නැත, නමුත් සුදු සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලෙස පවතී.

අමුද්රව්ය:

• බිත්තර - 2 කෑලි;
• දෘඪ චීස් - 2 පෙති;
• පාන් - 2 පෙති.

සකස් කිරීම

1. ප්රෝටීන වෙන් කරන්න. මිනිත්තු 1 ක් සඳහා මයික්රෝවේව් වෙත යවන්න.
2. ප්රෝටීන වලට සූදානම් වූ විට වහාම ඔවුන් මත චීස් කෑල්ලක් තබා ගන්න.
3. පාන් කැබැල්ලක් මත චීස් සමග ප්රෝටීන් දමා දෙවන කොටසකින් ආවරණය කරයි. මිනිත්තු 1 ක වේගයෙන් සැන්විචස් විනාඩි 1 කින් සූදානම් වේ.

මයික්රෝවේව් තුළ සුප් වර්ග සහිත සැන්විචස්

මාළු ආහාර ආලේප කරන්නන් මයික්රෝවේව් තුළ ඇති ඉස්සන් සමග උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සකස් කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔවුන් අවම උත්සාහයක් අවශ්ය වනු ඇත, ඔබ පමණක් කුළු බඩු මාළු සංකෝචනය සූදානම් වන මොහොත දක්වා වන උපාංගය නිවැරදිව දිරාපත් කළ යුතු අතර උපාංගය ඔවුන් තබා. හරිත ළූණු සහ තක්කාලි එකතු කිරීමෙන් ඔබට පිඟන් ගෙඩිය එකතු කළ හැකිය.

අමුද්රව්ය:

• රොටිය - 1 කෑල්ලක්;
• - 1 බැංකුව;
• තක්කාලි - 1 කොක්;
• මෙයොනීස් - ග්රෑම් 125;
• චීස් අමාරු - 50 ග්රෑම්;
• ලූනු කොළ.

සකස් කිරීම

1. රොටිය තුනී කැබලිවලට කපා.
2. මුදු සමග තක්කාලි කපන්න.
3. දඩ කෝණයන් මත චීස් දැවෙන.
4. පළමු වරට රොටියක් සෑම කෑල්ලක් මෙයොනීස් සමග ගීස්, පසුව තක්කාලි හා ඉස්සන් දැමීම සඳහා.
5. චීස් සමඟ කැඩුණු ලූනු ඉසිය යුතු ය.
6. චීස් සම්පූර්ණයෙන්ම උණු වී පසු මයික්රෝවේව් උදුනක සාදන ලද සැන්ඩ්විච් සූදානම් වනු ඇත.

මයික්රොවේව් උඳුනක උණු කළ චීස් සමග සැන්ඩ්විච්

බඳුනක් මුවහත් කිරීමට හා රසකාරකයක් බවට පත් කිරීම සඳහා සැකසූ චීස් හා සුදුළූණු ඇතුළු මයික්රෝවේව් තුළ සැන්ඩ්විච් වේ. මෙම අංග දෙක සම්පූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ වී ඇති අතර, ඔවුන් තදින් සැර රසින් යුත් ආහාර වර්ගවලට ආයාචනා කරනු ලබන අතර දිනපතා මෙනුව සඳහා විවිධත්වය එකතු වේ. සුදුළූණු මුද්රණාලයකින් හෝ සිහින් ව කැඩුණු කළ හැක.

අමුද්රව්ය:

• පාන් - 4 පෙති;
• බටර් - 4 තේ හැදි. l;
• සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි;
• සැකසූ චීස් - 100 ග්රෑම්.

සකස් කිරීම

1. ක්ෂීරපාය බටර්, එය මයික්රෝවේලයකින් කළ හැකිය. සකස් කළ දියර මිශ්රණයට තලා දැමූ සුදුළූණු එකතු කරන්න.
2. ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය යුතු ය.
3. උණු කළ චීස් තුනී පෙති සහිතව ඉහළට. මිනිත්තු 2-3 ක් පමණ මයික්රෝවේව් තුළ පිළිස්සූ සැන්ඩ්විච්.

මයික්රෝවේව් තුළ ෂැපින්සන්ස් සහ චීස් සමග සැන්විචස්

ඩිෂ්වල වෙනස්කම් හා මයික්රෝවේව් තුළ හතු හා චීස් සමග සැන්ඩ්විච් සෑදිය හැකිය . හතු තම්බා කළ යුතු බැවින් ඒවා පිළියෙල කිරීම සඳහා මූලික සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම අතිරේක සංරචකය නොමැතිව ආහාරයට වඩා දිගු කාලයක් ආහාරයට පිළියෙල කර ඇති නමුත් ප්රතිඵලය සියලු බලාපොරොත්තු ඉක්මවා ඇත.

අමුද්රව්ය:

• ෂැම්පිසන් 200 ග්රෑම්;
• පාන් - 4 පෙති;
• හරිත ළූණු;
• සුදුළූනු - 1 කරාබු;
• බටර් - 1 තේ හැදි. l;
• ගාන ලද චීස් - 2 තේ හැදි. l;
• ලුණු.

සකස් කිරීම

1. ලුණු දැමූ හතු, සිහින් ව කැඩුණු ලුණු දැමූ හතු උනු.
2. සුදුළූණු මිරිකා සහ බටර් සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න.
3. මෙම මිශ්රණය සමඟ, පාන් පැතිරවීම. හතු ස්ථරයක් සමඟ ඉහළින්, සහ ගාන ලද චීස්.
4. සැන්විච් උපරිම බලය දී විනාඩි 1 මයික්රෝවේව් වෙත යැවිය යුතුය. හරිත ළූනු සමග ඉසිය යුතු ය.

මයික්රෝවේව් උදුනක තිබී මිශ්ර කළ මස් සමග සැන්විචස්

ටිකක් වැඩි කාලයක් මිනිත්තු සහිත මයික්රෝවේව් තුළ රසවත් උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සූදානම්. ඔවුන් සත්කාරකෙයෝ සියළුම උත්සාහයන් සහ රසවත් ආහාරයක් පිළියෙල කිරීමෙන් බලාපොරොත්තු වේ. තක්කාලි ආලේප කිරීම මස් මාංශපූර්ණයට පරිපූර්ණ වන රසකාරක රසයක් එක් කිරීමට උපකාරී වේ.

අමුද්රව්ය:

• රිකිලි - 0, 5 කිලෝ;
• සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි;
• ළූනු - 1 කෑල්ල;
• තක්කාලි පේස්ට් - 2 හැදි;
• පාන් - 4 පෙති;
• චීස් - 4 තේ හැදි. l.

සකස් කිරීම

1. සුදුළූණු සහ ලූනු කැඩීම, බිම මස් සමග ඒකාබද්ධ වේ.
2. තක්කාලි පාප්ප එක් කරන්න, සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර, 4 tortillas සකස්.
3. එක් පැත්තකට විනාඩි 3 කබලෙන් ලිපට ඔවුන් ෆ්රයි.
4. එක් එක් කේක් පාන් මත තබා, පිදුරු චීස් සමග ඉසිය යුතු ය.
5. මිනිත්තු 2 ක් පමණ මයික්රෝවේව් තුළ සැන්ඩ්විච් කුක් කන්න.

මයික්රෝවේව් තුළ පිටා පාන් සිට සැන්ඩ්විච්

විවිධ පිරවුම් වර්ග භාවිතා කරමින්, ඔබ මයික්රෝවේව් තුළ පිටා පාන් සිට අතිශය රසවත් උණුසුම් සැන්ඩ්විච් . ඔවුන් ලියුම් කවර හෝ රෝද වැනි හැඩැති ආකාරයෙන් හැඩගස්වා ගත හැකිය, එය සියල්ලම රඳවමිනි. පිරවීමක් ලෙස එළවළු, හතු, සොසේජස්, මස් හෝ මාළු වර්ග භාවිතා කළ හැකිය.

අමුද්රව්ය:

• සැහැල්ලු ලුණු සහිත සැමන්නයක් - 300 ග්රෑම්;
• lavash - 1 කෑල්ලක්;
• සැකසූ චීස් - 250 ග්රෑම්;
• නැවුම් පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්;
• හරිතයන්.

සකස් කිරීම

1. ක්රීම් චීස්වල ස්ථරයක් සමග ලාවෂ් වත් කරන්න.
2. රතු මත්ස්යයන් කුඩා පෙති වලට කපන්න සහ චීස් මත තබන්න.
3. සෝදා පිරිසිදු කළ ඖෂධ පැළෑටි සමග සෝදා, පිහාටු, පීල්, තුනී තීරු කපා, ලාවාස් මත තබා.
4. මිනිත්තු 1 ක් මයික්රෝවේව් වෙත යැවීමෙන් පසු පිටි පාන් හරවන්න, පසුව මයික්රෝවේව්වේ උදේ ආහාරය සඳහා සැන්ඩ්විච්.

මයික්රොවේව් උදුනේ අන්නාසි හා චීස් සහිත සැන්විචස්

අන්නාසි, වියලි රසය, ටෙන්ඩර්, දුස්ස්රාවිත චීස්, අන්නාසි වලින් හැදින්විය හැකිය. ඊට අමතරව, අන්නාසිවලට මෙම සංයුතියට හොඳින් ගැලපේ. ඔහු අසාමාන්ය රසවත් රසයක් ලබා දෙනු ඇත, රසවත් ලුණු රස ආහාරයට හුරුබුහුටි සටහන් ඉදිරිපත් කරන්න.

අමුද්රව්ය:

• පාන් - 6 කෑලි;
• හැම් - 6 කෑලි;
• චීස් - 6 පෙති;
• අන්නාසි - 6 වළලු;
• බටර් - 120 ග්රෑම්.

සකස් කිරීම

1. බටර් තුනී පෙති කපා, බටර් සමග ග්රීස් කිරීමට එක් පෙත්තක්. එය හැම් සහ අන්නාසි පෙති කපන්න.
2. චීස් දමා විනාඩි 2 ක් මයික්රෝවේව් තුල සැන්විචස් යැවීම.