බැදපු බිත්තර හොඳ ආහාරයක්. ඔබ එය සෑම දෙයක්ම සමඟ ආහාර පිසීමට හැකිය: එළවළු, බේකන්, හතු සමග, චිකන් හා පවා අර්තාපල් සහ ඔලිව්. මයික්රෝවේව් තුළ රසවත් හා සාරය සහිත තැම්බූ බිත්තරයක් සෑදීමට අප අද ඔබට කියමි.
මග්ලෙව්වේ ජෝගුවක් තුළ බැදපු බිත්තර
අමුද්රව්ය:
- චෙරි තක්කාලි - 4 පෑම්;
- බිත්තරයක් - 1 කැබැල්ල;
- දෘඪ වර්ග වල චීස් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- නැවුම් හරිතයන්;
- කුළු බඩු;
- අලුත් පාන්;
- බටර් .
සකස් කිරීම
නැවුම් පාන් කෑල්ලක් කුඩා කැට කපා. තක්කාලි සෝදා පිරිසිදු කර කුඩා කැබලිවලට ඉරා දැමීය. අපි හරිතයන් සේදීම. සිහින් ව කැඩුණු සහ කෝණයන් මත චීස් කපන්න. මුං ඇටයක් අපි බටර් කෑල්ලක්, පාන් පෙති, තක්කාලි සහ ගාන ලද චීස් හා හරිතයන් ඉසිය යුතු ය. රස හොඳින් මිශ්ර කිරීමට ලුණු එකතු කරන්න. ඉහළට කුකුළු මස් බිත්තර කපන්න, එය සැහැල්ලුවෙන් ගම්මිරිස් සහ විනාඩියකට විනාඩි 1.5 ක් මයික්රෝවේව් වෙත යැවීම, පූර්ණ බලය මත හැරවීම. සූදානම් කළ ආහාරය කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටිවලින් සැරසූ අතර උදෑසන ආහාරයට උණුසුම් තත්වයක සේවය කළේය.
මයික්රෝවේව් තුළ තක්කාලි සමග තැම්බූ බිත්තර
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- විලේජ් - 1 කෑල්ලක්;
- හරිත ශීත කළ - 100 ග්රෑම්;
- බටර් - 20 ග්රෑම්;
- ක්රීම් අඩු මේදය - 4 තේ හැදි. හැඳි;
- කුළු බඩුයි.
සකස් කිරීම
මයික්රෝවේව් සඳහා කුඩා අච්චුවක්, ඉහළ ගැටිති සහිත, තෙල් සමග ස්පන්දනය. ළූනු හා තක්කාලි සේදිමට තුවායක් පිස දමා කුඩා කැබලිවලට කපා. එළවළු කන්ටේනර් වත් කරන්න, හරිත මස් බිම දමා තරමක් මිශ්ර කරන්න. ඉහළට, කීම් spoonful සමඟ එළවළු.
ඉහළින් අපි බිත්තර කපන ලෙස නොකිරිමට අපි බිත්තරය බිඳ දමන්නෙමු. රස කිරීමට හා ගම්මිරිස්. අපි ක්රීම්, තවත් හැන්දක්, පියනක් ආවරණය කර මයික්රෝවේව් වෙත යැවිය යුතුය. අපි උපරිම බලය සඳහා උපාංගය සකසා 3-4 විනාඩි හඳුනා ගනිමු. ඔබ කහ මලෙන් ආලේප කරනවා නම් මිනිත්තු එකකින් පිසීමේ කාලය වැඩි කරන්න. අපි සිහින් ව කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ බිත්තර ඉසිය යුතු ය.
තක්කාලිවල මයික්රෝවේව් වල ෆ්රයිඩ් බිත්තර
අමුද්රව්ය:
- නැවුම් බැසිල් - 1 ශාඛාව;
- කුළු බඩු;
- තක්කාලි - 4 පෑම්;
- බිත්තර 4 යි.
සකස් කිරීම
තක්කාලි දී, ප්රවේශමෙන් කපා ඉවත් කිරීම සහ බීජ සමග හැන්දක් සමග පල්ප් මෘදු පැහැයෙන් ඉවත් කරන්න. අපි පෝෂණය නොකෙරේ, පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔවුන් බේරා ගන්න, නමුත් මාංශයක් අතහැර, විවිධ සෝස් සූදානම් කිරීම සඳහා, උදාහරණයක් ලෙස, එය භාවිතා කරන්න. ඇතුළත සිට තක්කාලි ලුණු රස හා රස කළ යුතු ය. එවිට එක් එක් තක්කාලි, නැවුම් බිත්තරයක් ගෙන තවත් ලුණු එකතු කරන්න. අපි කූඩාරම් කූඩාරමකට යැවීම සඳහා සකස් කර මයික්රෝවේව් වෙත එවන්නෙමු. අපි විනාඩි 4 ක් පමණ දුරින් තබා එහි උපරිම ධාරිතාවය තැබිය යුතුය. එහෙත් කාලය සාමාන්යයෙන් තක්කාලි සහ බිත්තර ප්රමාණය මත මෙන්ම, කහ මදය මත අවශ්ය සූදානම මත රඳා පවතී. බිත්තර පිහිනන අතර, සිහින්ව නැවුම් හරිතයන් කපන්න. නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය යුතු ය. ඉන්පසු ඔලීව ඔයිල් ඔක්සිජන් ටිකක් එකතු කරන්න. අපි උණුසුම් ස්වරූපයෙන් පිසින ලද බිත්තර සහ උදේ ආහාරය සඳහා සෑම කෙනෙකුම අමතන්නෙමු.
මයික්රොවේව් උදුනේ රොටි වල ඇති බැදපු බිත්තර
අමුද්රව්ය:
- පාන් කළු - 3 පෙති;
- චීස් අමාරු - 30 ග්රෑම්;
- බටර් - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- කුළු බඩු - රස;
- බිත්තර - 1 pc.
සකස් කිරීම
කළු පාන් තුනී පෙති කපා, එක් එක් කැබැල්ලක කේන්ද්රයේ සිදුරක් සාදා, ඔවුන් විසින් කබොල්ලෙන් ඔවුන් ඉවත් කරන ලද ඉල්ලීමක දී ඔවුන් විශේෂිත මයික්රෝවේව් උදුන් බවට පත් කරන ලදී. ඉන්පසු සම්පූර්ණ ධාරිතාවකින් විනාඩියකට පමණ බටර් සහ රවුම් කේක් ටිකක් එකතු කරන්න. බිත්තර රොටි ඉහළට කඩා, පහළට වත් හා ගාන ලද චීස් සමග ඉසිය යුතු ය. අපි විනාඩි 2 ක සැන්විචස් සූදානම් කරමු. ප්ලාස්ටික් රොටි තුල බිත්තර දමන්න. මයික්රෝවේව් සිට හොඳ ආහාරය භුක්ති විඳින්න.