පේසිසියන්ගේ පෙනුම ඉතාම අසාමාන්යය, එය වහාම එළවළු පේළියෙන් එය වෙන් කර ඇත. පැස්ටියන් ස්කොෂ් සහ වට්ටක්කාගේ ඥාතියෙකු වුවත්, එය එක් හෝ වෙනත් ආකාරයකට සමාන නොවේ. සියල්ලටම වඩා, එහි හැඩය රළු නොවන අසාරවත් දර්පණ සහිත biconvex කාචයක් සමාන වේ. පැටිස්සන් කුඩා ප්රමාණයේ බර කිලෝග්රෑම් කිහිපයක දැවැන්ත දැවැන්තයන්ගෙන් යුක්ත වේ. ඒවා මෘදු පාට, සුදු, කහ, විසිතුරු පේළි විය හැකිය. පාරිභොගිකයන් අතර ජනප්රිය නොවන බැවින් ස්වල්පු ප්රතිලාභ හා හානිය ගැන ස්වල්ප දෙනෙක් දැන සිටියහ. ඔවුන් බොහෝවිට ගම්බද විලාසිතාවලින් සැරසුණු ආකාරයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත.
ස්කොෂ්හි ප්රතිලාභ මොනවද?
ස්කොෂ් භාවිතය මූලික වශයෙන් අඩු කැලරි අන්තර්ගතය: ග්රෑම් සියයක් - කැලරි 19 ක් පමණි. නමුත් මෙම එළවළු ආහාර පිසීම සම්පූර්ණ satire සහ ස්ථිරවම කුසගින්න මර්දනය. පෝෂණ අගයේ රහස ෆයිබර් සහ ප්රයෝජනවත් කාබෝහයිඩ්රේට ඉහළයි. පැස්ටියන්හි ඇති මේද හා ප්රෝටීන් දෙකම ඇතත්, ඒවායින් බොහොමයක් නැත.
පේසෝනියෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණ ද වන්නේ විටමින් සහ මයිකේලජන් වල එළවළු ඇති වීමෙනි. C, B1 සහ B2, PP, යකඩ, පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, මැග්නීසියම්, මොලිබ්ඩිනම්, සින්ක් සහ ඒ හා සමාන ය. කහ-තැඹිලි වර්ග වල රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාර වන විටමින් A සහ ලුටීන් ද ඇත. එමනිසා, ටර්මෙස්ටෝස්, ටර්මෝෆොල්බීටිස්, හෘදයාබාධ ඇතිවන රෝගවලට ගොදුරු වන පුද්ගලයන් සඳහා දීප්තිමත් වර්ණ ලබා දේ. රෝග වේ. එළවළුවලින් ඇති වන දියරමය මාංශ පේශී පත්රිකයේ ඇති පෙරිල්සිල් මත හොඳින් ක්රියා කරන අතර, වකුගඩු හා අක්මාව වැඩ කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. පැස්සන්ක ආහාර මත, ඔබ ඉක්මනින් හා ආරක්ෂිතව බර අඩු කර ගත හැකිය.
එහෙත්, පැටිසිලියන්ගේ ප්රතිලාභ හා හානියට අමතරව, ද. අතිරික්ත ප්රමාණයන් නිසා, ඔවුන් ආහාරයට ගත හැකි ආහාර වේලටද, දැනටමත් දැනටමත් පවතින ආබාධයකි. ගැස්ට්රයිටිස් සහ ඒ හා සමාන රෝගාබාධ සහිත රෝගීන් ආහාරයට ගැනීම සඳහා නිර්දේශ නොකෙරේ.