ඔබ රසවත් රාත්රී ආහාරයක් පිළියෙල කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ චිකන් අක්මාව වෙතින් සුප් ගැන අවධානය යොමු කරන බව අපි යෝජනා කරමු. මෙම උණුසුම් ආයිත්තම් ඉතා තෘප්තිමත් වන නමුත් එකම විට ආහාර හා පහසු වේ.
බහුකාර්යයක් තුළ චිකන් අක්මාව සමඟ සුප්
අමුද්රව්ය:
- චිකන් අක්මාව - 100 ග්රෑම්;
- තැළුණු වියළි මස් - 3 තේ හැදි. හැඳි;
- අර්තාපල් - 3 පෑම්.
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- කුළු බඩු;
- තක්කාලි ඉදුණු - 1 කෑල්ලක්;
- කොළ සැල්දිරි - 1 පොකුර;
- ජලය - 1 l;
- ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැන්දක.
සකස් කිරීම
රසවත් සුප් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා පයිම චිකන් අක්මාව සහ පැළෑටි සෝදා බෝල්ඩ් මල්වාරිකාවක් තුළ තබා ඇත. එවිට අප පෙරානු ලද ජලය වත් කර, "පැස්ටා" මාදිලිය සකස් කර නභිගත කරන්න. ඉන්පසු, වැඩසටහන ක්රමයෙන් ඉවත් කර පිරිසිදු එකතු කරන ලද පෙනුමක් ඉවත් කර විනාඩි 35 ක් සඳහා "සුප්" හැඩයේ සුප් හොද්ද සූදානම් කරන්න. සූදානම් වීම සඳහා විනාඩි 15 සඳහා, කුඩා කැට කපා හා සැල්දිරි කපා සියලු අනෙකුත් එළවළු එකතු කරන්න. රස බැලීමේ දී රස බැලීම, ශබ්ද සංඥා රැඳී සිටීම හා පසුව බ්ලෙන්ඩරයක් සමඟ සීනි ප්ලාන්ට් දැමීම. අපි ප්ලාස්ටික් මත චිකන් අක්මාව සමඟ නිමි පීඩා සුප් එකට වත් කර, කුඩා ඔලිව් තෙල් සඳහා එක් එක් සෙ.මී. සිහින් ව කැඩුණු හරිතයන්, කුකුළන් සහ බිංදු සැරසිමට සැරසෙමු.
කුකුළුමස් අක්මාව සමඟ සුප් වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- චිකන් අක්මාව - 300 ග්රෑම්;
- බල්බ් - 1 කෑල්ලක්;
- අර්තාපල් - 3 පෑම්.
- ලෝරල් කොළ - 2 කොච්;
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- අම්බෙලිෆර් 100 ග්රෑම්;
- පිටි - 100 ග්රෑම්;
- කුළු බඩු;
- හරිතයන් - රස.
සකස් කිරීම
අර්තාපල් පිරිසිදු කිරීම, රස කැපීම සඳහා podsalivaya වතුර භාජනයක් දී උනු කපා හෙළනු ලැබේ. මේ වතාවේදී අපි චිකන් අක්මාව සකස් කර කැබලිවලට කඩා දමමු. අපි එළවළු තෙල් පිටි හා ෆ්රයි වත් කරමු. ඉන්පසු කැරට් හා කැඩුණු ලූනු එකතු කරන්න. අර්තාපල් අම්බෙලිෆර් මෘදු කරගත් පසු, එය රෝස් කළ අතර ලෝරල් කොළ විසි කරන්න. කුකුළුමස් අක්මාව හා අම්බෙලිෆර් සමඟ කුක් සුප් මිනිත්තු 7 ක් පමණ සහ තහඩු මත වත්.
චිකන් අක්මියෙන් සුප් හදන්නේ කොහොමද?
අමුද්රව්ය:
- ජලය - ලීටර් 1.5;
- අර්තාපල් - 3 පෑම්.
- කුළු බඩු;
- චිකන් අක්මාව - 250 ග්රෑම්;
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- මෙයොනීස් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- බල්බ් - 0.5 කොක්;
- කැරට් - 0.5 කොප;
- එළවළු තෙල් - 50 මිලි;
- වියලන ලද ඖෂධ පැළෑටි.
සකස් කිරීම
අර්තාපල් පිරිසිදු, කැට කපා තම්බා වතුරට දමනු ලැබේ. ළූණු සහ කැරට් සකස් කර, බටර් දමා පුලුස්සා දමා පෑන් තබා ඇත. අක්මාව පිරිසිදුව, කැඩුණු හා සුප් එකට එකතු වේ. බඳුනක දී, බිත්තර බිඳ දමන්න, මෙයොනීස්, ටිකක් ලුණු දමා, තීරු සමග එය පරාජය සහ මයික්රෝවේලයේදී මිනිත්තු 2 සඳහා සුෆල් ආහාර පිසීමට. ඊට පස්සේ අපි ඌරුමස් එය කපා, සුප් බවට එය විසි කරන්න, එය උනු හා හරිතයන් සැරසීම, තහඩු මත දී ඩිෂ් මත වත්.