මුළු පවුලටම නව උදෑසන ආහාර සොයා ගැනීම පහසු නොවන අතර, එබැවින් අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය පිළියෙල කිරීම සඳහා සතියකට පෙර කල්තියා සරල කෑම වේලක් සැලසුම් කිරීමට අපි යෝජනා කරමු. මෙම මෙනුවෙහි දී පළමුව පිඟන් කෝප්ප ඔබට මෙම උපකරණයෙන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
උදෑසන ආහාරය සඳහා ස්තෝතිස්
වට්ටෝරුව සෑදූ දවස්වලදී, කෑම සඳහා ඕනෑම දෙයක් පිළියෙළ කිරීමට කාලය නොමැති විට, බ්ලන්ඩර් සහ සරල නිෂ්පාදන සමූහයක් වෙතින් ප්රයෝජන ලැබෙනු ඇත. තත්පර කිහිපයක් තත්පරයෙන් පසුව ඝන සහ තෘප්තිමත් සිසිල් බවට පත් වනු ඇත.
අමුද්රව්ය:
- jasmine තේ හැට්ටයක් - 3 පෑම්;
- උතුරන වතුර - 115 ml;
- කෙක්ර් - 240 ml;
- ශීත කළ කෙසෙල් - 1 කෑල්ලක්;
- පීච් ශීත කළ - 1/2 කොක්;
- රස පැණි.
සකස් කිරීම
සැලසුම් කරන ලද පිළියෙල කිරීම සඳහා රාත්රිය සඳහා ශීතකරණය තුළ පළතුරු (කලින් කෙසෙල් පිරිසිදු කළ යුතුය). තේ පානය, උදෑසන මිරිකා මිරිකා සහ උදේ දක්වා සිසිල් කරන්න ඉඩ දෙන්න. උදේ පාන්දර කෙසෙල් සහ පීච් බ්ලොන්ඩර් කපන්න, සීතල තේ හා යෝගට් වත් කරන්න. රස බැලීමට මීපැණි. උත්සහ කරන්න.
උදෑසන ආහාරය සඳහා බදින ලද බිත්තර
කිහිපදෙනෙකුගේ පවුල පිරවීම සඳහා ඔබට උදේ උදය සඳහා මෙම ඉක්මන් බිත්තර පයිප් ඇත. පිඟාන පිටි පිටි ගුලිය මත පදනම් වූ කිෂ් වර්ගයකි. මෙම පයි සෑහෙන කාලයක් ගත වී ඇති නමුත් එය වඩාත් තෘප්තිමත් වේ.
අමුද්රව්ය:
- පදම් ෙප්ස්ටි තට්ටුව;
- හැම් - 240 ග්රෑම්;
- ළූනු - 45 ග්රෑම්;
- බිත්තර - 4 කෑලි;
- ක්රීම් - මිලි ලීටර් 165;
- චීස් - 75 ග්රෑම්;
- පිටි - 35 ග්රෑම්;
- නිවිති 95 g.
සකස් කිරීම
ඇනූ ස්තරය පරාවර්තනය හා අච්චුව තුලට පෙරළන්න, nibble. ලූනු සමග හැම් සහ ෆ්රයි කපන්න. නිවිති එකතු සහ කොළ ඉණිමුවලට ඉඩ දෙන්න. චීස් සමග බිත්තර සහ ක්රීම් කුණු සහ නිමි පිරවුම සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. විනාඩි 2 ක් පමණ පිටි ගුලිය සඳහා පිටි ගුලිය පිටතට වත් කරන්න.
උදේ කෑමට සලාද
සැහැල්ලු උදෑසන ආහාරය සඳහා සකස් කරන ලද පළතුරු සලාද පහසුවෙන්ම විකල්පයකි. පවුලේ සෑම සාමාජිකයෙකුටම ඔවුන්ගේම රසය අනුව හැඩගස්වාගත හැකිය. සමහර කොටස් හෝ විශේෂිත වට්ටෝරුවකට අනුගත වීම අවශ්ය නැත, බෙරි හා පලතුරු මිලදී ගැනීමට, ඒවා පිළියෙළ කර, ඒවා වියළීම, ඒවා කපා. මී පැණි හා ජෑම් සමග භාජන සේවය අසල්වැසි දී යෝගට් , ඇඹුල් ක්රීම්, ගෘහ චීස් හෝ ක්රීම් චීස් දමා. මෙනුවේ ධාන්ය වර්ග (ධාන්ය, ධාන්ය, උදවු ආහාර, ධාන්ය සහ ඇට වර්ග සමඟ මෙනුවේ) මෙනුව සමඟ එක් කරන්න. පවුලේ සෑම සාමාජිකයෙකුටම රසකැවිලි සලාදයක් ඔබේ රසයට ඇතුළත් කළ හැකි අතර, අනවශ්ය කරදරවලින් හා ඔබේ කාලය නාස්ති කිරීමෙන් ඔබ ආරක්ෂා වනු ඇත.